7 สาเหตุที่ทำให้บาดแผลไม่หาย

ขณะนี้คุณบาดเจ็บหรือได้รับบาดเจ็บหรือไม่? แล้วคุณรู้สึกว่าแผลไม่หายหรือเปล่า? ไม่สามารถประเมินขั้นตอนการรักษาอาการบาดเจ็บหรือบาดแผลได้ คุณอาจคิดในตอนแรกว่าบาดแผลหรือการบาดเจ็บของคุณจะหายและหายได้เอง แต่ในความเป็นจริงแล้วหลายสิ่งอาจส่งผลต่อกระบวนการหายของแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลต่อระยะเวลาในการรักษาที่รวดเร็วหรือไม่หาย

แล้วอะไรคือสิ่งที่ทำให้อาการบาดเจ็บของคุณหายเป็นเวลานาน? นี่คือเหตุผล

1. มีการติดเชื้อ

หากบาดแผลและการบาดเจ็บติดเชื้อขั้นตอนการรักษาจะใช้เวลานาน การติดเชื้อเกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียและไวรัสที่เติบโตรอบ ๆ แผล ซึ่งมักจะทำให้แผลซึมหรือเปียก ไข้ยังเป็นอาการทั่วไปของการติดเชื้อ โดยปกติหากการติดเชื้อไม่รุนแรงเกินไปแพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณ แต่ถ้าแผลติดเชื้อรุนแรงพอจะไม่สามารถผ่าตัดเอาส่วนที่ได้รับผลกระทบออกไปได้

อ่านอีกครั้ง: ผิวหนังคันโดยไม่มีเหตุผล? บางทีคุณอาจเครียด

2. กินน้อยเกินไป

เมื่อคุณกินน้อยเกินไป? การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นไปตามความต้องการของคุณจะทำให้กระบวนการบำบัดใช้เวลานาน แม้กระทั่งในผู้ที่ได้รับบาดเจ็บและบาดเจ็บสาหัสความต้องการพลังงานในแต่ละวันของพวกเขาสามารถเพิ่มขึ้นได้ประมาณ 15-50% ของความต้องการปกติ ในกรณีนี้อาหารจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานในร่างกายและกลายเป็นแหล่งพลังงานหลักในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อปิดบาดแผลและรักษาบาดแผล ดังนั้นหากคุณกินไม่เพียงพอเชื้อเพลิงในการรักษาบาดแผลจะไม่สามารถใช้ได้และต้องใช้เวลานานในการรักษาบาดแผล

3. ขาดสารอาหารหลายประเภทที่จำเป็นในการรักษาบาดแผล

อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการเร่งกระบวนการรักษาบาดแผลหรือการบาดเจ็บ สารอาหารที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการหายของแผล ได้แก่

โปรตีน. สารอาหารระดับมหภาคเหล่านี้มีประโยชน์ในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเซลล์ที่เสียหายและสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในร่างกาย หากบาดแผลหรือการบาดเจ็บทำให้เนื้อเยื่อในร่างกายได้รับบาดเจ็บจำเป็นต้องใช้โปรตีน

วิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามิน A, B, C, D, แคลเซียม, สังกะสี, แมกนีเซียมและเหล็กเป็นธาตุอาหารรองที่จำเป็นในกระบวนการหายของแผล สารอาหารรองเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อที่เสียหายขึ้นใหม่ลดระดับการอักเสบที่เกิดขึ้นรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติและเสริมสร้างเนื้อเยื่อที่ซ่อมแซมใหม่

ดังนั้นคุณต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด ส่วนที่เหมาะสมและการเลือกแหล่งอาหารที่เหมาะสมสามารถทำให้แผลของคุณหายเร็วขึ้น

ยังอ่าน: โปรตีนจากผักและโปรตีนจากสัตว์อันไหนดีกว่ากัน?

4. นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ

การนอนหลับเป็นหนึ่งในการป้องกันที่ดีที่สุดของร่างกายและมีบทบาทสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เมื่อคุณนอนหลับร่างกายจะผลิตฮอร์โมนต่างๆเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเสริมสร้างกระดูกและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เมื่อการนอนหลับถูกขัดจังหวะร่างกายจะสูญเสียโอกาสที่จะทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด ผลกระทบอย่างหนึ่งคือความช้าของกระบวนการรักษาบาดแผลหรือการบาดเจ็บ

5. การสูบบุหรี่

นิสัยการสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมเท่านั้น แต่ผลของการสูบบุหรี่ยังทำให้การหายของแผลช้าลงอีกด้วย จากการศึกษาของนักวิจัยจากศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติพบว่านิโคตินในบุหรี่สามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวหนังได้ การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงรอบ ๆ บาดแผลหรือการบาดเจ็บจะป้องกันไม่ให้แผลได้รับอาหารและสารอาหารที่จะใช้ในการรักษาบาดแผล

อ่านอีกครั้ง: คุณเริ่มสูบบุหรี่ต่ำกว่า 18 ปีหรือไม่? นี่คือผลกระทบ

6. รับประทานยาบางชนิด

ในความเป็นจริงการทานยาบางชนิดสามารถชะลอกระบวนการหายของแผลได้เช่นกัน ตัวอย่างประเภทของยาที่ทำให้หายช้า ได้แก่ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ได้แก่ ยายับยั้งการแข็งตัวของเลือดคอร์ติโคสเตียรอยด์ซึ่งเป็นยาที่ออกฤทธิ์กดภูมิคุ้มกันและยาเคมีบำบัด หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้และกำลังประสบกับอาการบาดเจ็บหรือบาดเจ็บคุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ที่รักษาคุณ

7. การดื่มแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บอาจขัดขวางการพัฒนาและซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จะมีอาการขาดน้ำขาดพลังงานเนื่องจากพลังงานที่เข้ามาถูกใช้เพื่อตอบสนองต่อผลกระทบของการดื่มแอลกอฮอล์และยับยั้งและลดความสามารถของร่างกายในการผลิตพลังงาน