สารบัญ:
ครีมกันแดดหรือครีมกันแดด? ระหว่างผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีให้เลือกมากมายในท้องตลาดการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับคุณอาจสร้างความสับสนได้ในบางครั้ง คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างครีมกันแดดและครีมกันแดดและประโยชน์ที่มีอยู่ คำศัพท์ที่คุณต้องรู้มีดังนี้
สเปกตรัมกว้าง
แสงแดดมีสองประเภทคือ UVA และ UVB ตัวอักษร A ใน UVA หมายถึง "Aging" (ความชรา) และ B ใน UVB หมายถึง "Burning" (การเผาไหม้) ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ UVB ได้รับความนิยมมากขึ้นตั้งแต่สมัยโบราณ แต่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีข้อความว่า "Broad Spectrum" ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดมีคุณสมบัติป้องกันทั้งรังสียูวีเอและบี
SPF
SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor ค่า SPF ในผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดจะบอกคุณได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นช่วยปกป้องผิวของคุณจากการถูกแดดเผาได้ดีเพียงใด ค่า SPF เป็นตัวชี้วัดว่าคุณสามารถอยู่กลางแดดได้นานแค่ไหนโดยไม่โดนไฟลวกขณะใช้ผลิตภัณฑ์ ดังนั้นหากคุณใช้เวลาประมาณ 15 นาทีในการเริ่มผิวไหม้โดยไม่มีการป้องกันใด ๆ และคุณกำลังใช้ SPF 10 ผลิตภัณฑ์จะยืดเวลาของคุณให้นานขึ้นถึง 10 เท่าก่อนที่จะไหม้หรือ 15 × 10 นาที = 150 นาทีหรือที่เรียกว่า 15 × 10 นาที = 150 นาที 2.5 ชั่วโมง หากผิวของคุณถูกแดดเผาภายใน 10 นาทีหากคุณไม่ใช้ครีมป้องกันและคุณใช้ SPF 30 ครีมนี้จะปกป้องคุณจากแสงแดดเป็นเวลา 300 นาที ฯลฯ
ค่า SPF ที่สูงขึ้นไม่ได้ระบุว่าผลิตภัณฑ์มีการป้องกันที่แข็งแกร่งเพียงใด SPF10 ช่วยปกป้องคุณจากแสงแดดที่ร้อนจัดเช่นเดียวกับ SPF15 หรือ SPF50 ระดับ SPF ที่สูงจะป้องกัน UVB ได้มากขึ้น แต่ไม่สามารถป้องกันความเสี่ยงต่อการไหม้ของผิวหนังได้ 100%. อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงสามารถให้การปกป้องที่ดีกว่าจากความเสี่ยงต่อการทำลายผิวหนังในระยะยาวเช่นมะเร็งผิวหนัง
ยิ่งระดับ SPF ต่ำลงคุณจะต้องทาซ้ำบ่อยขึ้นเพื่อเพิ่มเวลาที่คุณต้องออกไปกลางแดดร้อนโดยไม่ต้องกังวลว่าจะไหม้
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดดหรือครีมกันแดดให้ล้างน้ำออกง่ายทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายเสี่ยงต่อรังสียูวี การทาครีมกันแดดอย่างไม่สม่ำเสมอหรือไม่บ่อยพอจะทำให้ประสิทธิภาพลดลง โดยไม่คำนึงถึงระดับ SPF ของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้อยู่ให้ใช้ซ้ำอย่างเท่าเทียมกันหลังจากหมดระยะเวลาหรือทันทีที่คุณว่ายน้ำหรือเหงื่อออก
แล้วครีมกันแดดกับกันแดดต่างกันอย่างไร?
ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดมี 2 ประเภท ได้แก่ เคมีและกายภาพ แต่ละตัวมีหน้าที่และวิธีการทำงานที่แตกต่างกันเพื่อปกป้องผิวของคุณ
ครีมกันแดด
ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดเป็นโลชั่นเหลวเคมีที่ทำหน้าที่กรองแสงแดด โลชั่นกันแดดจะเข้าสู่ผิวหนังและจะดูดซับรังสี UV ก่อนที่จะมาถึงชั้นผิวหนังของคุณและทำลายมัน อย่างไรก็ตามจะยังคงมีแสงแดดบางส่วนถูกดูดซึมโดยร่างกาย เนื้อครีมกันแดดจะบางลงและจะมองไม่เห็นด้วยตาเมื่อทา
ครีมกันแดด
ครีมกันแดดประกอบด้วยแร่ธาตุเช่นซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์ซึ่งสร้างชั้นบนผิวของผิวหนังซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ เนื้อโลชั่นกันแดดจะหนากว่าสีขาวน้ำนมและสามารถมองเห็นได้ชัดเจนด้วยตา ครีมกันแดดเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดในการป้องกันหากคุณทำกิจกรรมกลางแดดเป็นเวลานานเช่นว่ายน้ำหรือเล่นบนชายหาด
ไม่ว่าคุณจะเลือกผลิตภัณฑ์ใดสิ่งสำคัญคือต้องเลือกระดับ SPF ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำโดยมีช่วง SPF 30 ถึง 60 นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นที่คุณใช้มีส่วนผสมที่ป้องกันรังสี UVA เช่นซิงค์ออกไซด์ไททาเนียมไดออกไซด์อะโวเบนโซนเอคัมซูลและออกซีเบนโซน
x
