สารบัญ:
เพื่อให้กระบวนการฟื้นตัวเร็วขึ้นมีข้อควรระวังหลายประการที่คุณควรใส่ใจหลังถอนฟัน ตัวอย่างเช่นหลีกเลี่ยงอาหารที่เย็นหรือร้อนเกินไปอาหารแข็งและการสูบบุหรี่อย่างน้อย 72 ชั่วโมงหลังถอนฟัน การออกกำลังกายหลังถอนฟันมักจะมีคำถามว่าอนุญาตหรือไม่ แล้วมันจะโอเคหรือเปล่า?
หลังถอนฟันทันทีใช้ได้ไหม?
โดยทั่วไปทันตแพทย์จะแนะนำให้คุณพักผ่อนหลังจากถอนฟันแล้ว มีเหตุผลบางประการที่อยู่เบื้องหลังคำแนะนำของทันตแพทย์นี้ ระยะเวลาการรักษาหลังการถอนฟันมักใช้เวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์ เนื้อเยื่อเหงือกเองใช้เวลาประมาณ 3-4 สัปดาห์ในการปิดแผล
หลังจากถอนฟันออกไปไม่นานจนถึงไม่กี่นาทีถัดไปก้อนเลือดจะเริ่มก่อตัวขึ้นในเบ้า (โพรง) ของฟันที่เพิ่งถอนออกเมื่อเริ่มกระบวนการรักษา ก้อนนี้จะเป็นชั้นป้องกันกระดูกฟันและปลายประสาทในเบ้าฟัน ก้อนนี้จะเป็นรากฐานสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนใหม่
อย่างไรก็ตามลิ่มเลือดนี้ได้รับความเสียหายได้ง่าย ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรบ้วนแปรงฟันงัดหรือจิ้มบริเวณฟันที่เพิ่งถูกดึงออกมาเคี้ยวหนัก ๆ ดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ หรือแอลกอฮอล์หรือออกกำลังกายเป็นเวลา 24 ชั่วโมงข้างหน้า
หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ก้อนเลือดอาจแตกออกและทำให้เกิดอาการที่เรียกว่าเบ้าตาแห้ง เบ้าตาที่แห้งสามารถทำให้กระดูกและเส้นประสาทของฟันสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกทำให้เกิดความเจ็บปวดในบริเวณที่ถอนฟัน
การออกกำลังกายหลังถอนฟันต้องหยุดหาก …
หากคุณมีอาการเลือดออกเบ้าฟันบวมหรือรอยเย็บหลังจากถอนฟันแล้วให้หยุดออกกำลังกาย ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณก่อนที่จะกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้ง หากคุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะขณะออกกำลังกายให้หยุดทันทีและพักผ่อน โทรหาแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับเวลาที่คุณสามารถกลับมาออกกำลังกายได้ตามปกติ
หลังถอนฟันควรทำอย่างไร?
ขั้นตอนการรักษาหลังถอนฟันมักใช้เวลาหลายวัน ในระหว่างขั้นตอนการรักษาจำเป็นต้องพิจารณาประเด็นต่อไปนี้
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังถอนฟัน
- หากคุณไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นได้ให้ทานยาแก้ปวดที่แพทย์สั่ง
- เปลี่ยนผ้าก๊อซที่ใช้ห้ามเลือดหลังจากถอดออกเป็นประจำ
- ใช้น้ำแข็งประคบที่ด้านข้างของใบหน้าที่ถอนฟันประมาณ 10 ถึง 20 นาทีสำหรับการประคบหนึ่งครั้ง วางผ้าหนา ๆ ระหว่างน้ำแข็งกับผิวหนังเพื่อไม่ให้เส้นเลือดจับตัวเป็นก้อนและห้ามเลือด
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ถอนฟันเช่นใช้แปรงสีฟันไม้จิ้มฟันหรือลิ้น นอกจากนี้ยังสามารถยืดระยะเวลาการรักษาและทำให้เลือดกลับมาอีกด้วย เมื่อแปรงฟันและทำความสะอาดช่องปากให้ทำอย่างช้าๆและเบามือ
- เลือกอาหารอ่อน ๆ เช่นซุปพุดดิ้งและโจ๊ก หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนเกินไปเพราะจะทำให้กระบวนการบำบัดใช้เวลานานขึ้น
- ป้องกันไม่ให้เลือดออกขณะนอนหลับโดยให้หมอนค่อนข้างสูง
- ในระหว่างขั้นตอนการรักษาหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงการดื่มโดยใช้ฟางเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากถอนฟัน
- การดื่มน้ำมาก ๆ เป็นสิ่งที่จำเป็นหลังการผ่าตัด หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเช่นแอลกอฮอล์คาเฟอีนเครื่องดื่มอัดลมหรือเครื่องดื่มร้อนใน 24 ชั่วโมงแรก
