ดื่มยาสมุนไพรทุกวันได้หรือไม่? : การใช้ผลข้างเคียงการโต้ตอบ

เครื่องดื่มสมุนไพรหรือสมุนไพรแบบดั้งเดิมจากอินโดนีเซียซึ่งเป็นที่รู้จักมานานหลายร้อยปีเชื่อว่าจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพในเชิงบวก อย่างไรก็ตามการบริโภคยาสมุนไพรต้องเป็นไปตามปริมาณและวิธีการที่ถูกต้อง แล้วกินยาสมุนไพรหรือดื่มยาสมุนไพรทุกวันได้เท่าไร? การดื่มยาสมุนไพรมากเกินไปอาจทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติหรืออวัยวะอื่น ๆ ผิดปกติได้จริงหรือไม่?

ฉันสามารถดื่มสมุนไพรทุกวันได้หรือไม่?

กระทรวงสาธารณสุขกล่าวว่าโดยพื้นฐานแล้วสามารถบริโภคยาสมุนไพรได้ทุกวัน การดื่มยาสมุนไพรทุกวันเป็นความพยายามในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไม่ให้ไวรัสโจมตีได้ง่ายบำรุงสุขภาพฟื้นฟูสมรรถภาพแม้กระทั่งความงาม

ในความเป็นจริงกระทรวงสาธารณสุขยังได้เปิดตัวการเคลื่อนไหวเพื่อดื่มยาสมุนไพรเพื่อส่งเสริมให้ผู้คนใช้ยาสมุนไพรเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา

ผู้อำนวยการบริการสุขภาพแผนโบราณอธิบดีบริการสุขภาพกระทรวงสาธารณสุข Ina Rosalina ให้สัมภาษณ์กับสื่อฉบับหนึ่งกล่าวว่ายาสมุนไพรช่วยให้ความแข็งแกร่งของบุคคลดีขึ้น

อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการบริโภคยาสมุนไพรมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพบางอย่างคุณควรปรึกษาก่อนรับประทานยาสมุนไพร

ประโยชน์ต่างๆของยาสมุนไพรตามประเภท

โดยเฉพาะอย่างยิ่งประโยชน์ของการดื่มยาสมุนไพรนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของยาสมุนไพรเอง เชื่อกันว่าจามูสามารถรักษาโรคบางชนิดได้ ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ของยาสมุนไพรเพื่อสุขภาพของมนุษย์ตามประเภทของส่วนผสมที่มักใช้

• ขมิ้น

หนึ่งในสมุนไพรที่เป็นที่รู้จักและมีประโยชน์เชิงบวกในอินโดนีเซีย ได้แก่ ขมิ้นมะขาม ตามชื่อเครื่องดื่มสมุนไพรนี้มีส่วนผสมของขมิ้นและมะขาม

ขมิ้นมีเคอร์คูมินซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาอาการอักเสบเรื้อรังอาการปวดเมตาบอลิกซินโดรมและความวิตกกังวล นอกจากปริมาณเคอร์คูมินแล้วขมิ้นยังมีแร่ธาตุที่สำคัญเช่นเหล็กแคลเซียมและโพแทสเซียม เครื่องเทศนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A และ C

แม้ว่าขมิ้นจะปลอดภัยสำหรับการบริโภคเป็นยา แต่การใช้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงปวดศีรษะหรือระคายเคืองต่อผิวหนังได้

• ขิง

ประโยชน์ของขิงเป็นส่วนประกอบทางยาที่มนุษย์ใช้ในการรักษาโรคหวัดคลื่นไส้ไมเกรนและความดันโลหิตสูงมานานแล้ว ปัจจุบันขิงมักใช้เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เคมีบำบัดและการผ่าตัดทางการแพทย์

อย่างไรก็ตามการใช้มากเกินไปอาจมีผลข้างเคียงเช่นปวดท้องหรือเสียดท้องและท้องเสียเล็กน้อย

• ข่า

นอกเหนือจากส่วนผสมทั้งสองข้างต้นแล้ว kencur ยังมักใช้เป็นฐานในการทำยาสมุนไพร ได้แก่ jamu nasi kencur เชื่อกันว่า Kencur สามารถรักษาโรคบางชนิดได้เนื่องจากมีประโยชน์ในการช่วยรักษาการติดเชื้อลดการอักเสบเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายและรักษามะเร็งชนิดต่างๆ

เคล็ดลับดื่มยาสมุนไพรทุกวันอย่างปลอดภัย

เพื่อความปลอดภัยในการบริโภคทุกวันควรมองหาสมุนไพรที่ไม่มีสารเคมีสารกันบูดหลายชนิดและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าถูกสุขอนามัย ในความเป็นจริงถ้าจำเป็นให้ทำสมุนไพรด้วยตัวคุณเอง

เมื่อใช้ยาสมุนไพรที่จำหน่ายในรูปแบบบรรจุหีบห่อควรมองหาสมุนไพรที่ผ่านการทดสอบจากหน่วยงานกำกับดูแลอาหารและยา (BPOM) จะดีกว่า ดังนั้นประโยชน์ของยาสมุนไพรจึงสามารถสัมผัสได้ในร่างกายของคุณ

สำหรับกรณีที่คุณต้องการใช้ยาสมุนไพรในการรักษาโรคบางชนิดจะดีกว่าหากคุณปรึกษาแพทย์โดยตรงเพื่อให้คุณใช้ยาสมุนไพรให้ถูกประเภทและปริมาณที่เหมาะสม โปรดทราบว่าในบางสภาวะสุขภาพยาสมุนไพรไม่สามารถทดแทนยาที่แพทย์สั่งได้