เอาชนะปัญหาเสียวฟันได้โดยไม่ต้องยุ่งยาก & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณเคยรู้สึกปวดฟันหลังจากทานไอศกรีมหรือไม่? มันต้องอึดอัด อาการปวดฟันอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีอาการเสียวฟัน อาจมีหลายคนถามอาการเสียวฟันสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่? ก่อนหน้านี้ให้พิจารณาก่อนว่าเหตุใดอาการเสียวฟันจึงเกิดขึ้นได้และจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร

เหตุผลที่คุณไม่สามารถกัดไอศกรีมได้

เกือบทุกคนชอบไอศกรีม แต่บางคนไม่สามารถเพลิดเพลินกับไอศกรีมได้ทั้งหมดเนื่องจากมีอาการเสียวฟัน อาการปวดเมื่อยมักเกิดจากสิ่งกระตุ้นจากอาหารร้อนหรือเย็น ทำไมทำได้?

ตาม สมาคมทันตกรรมอเมริกันอาการเสียวฟันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเคลือบฟันหรือเคลือบฟันบางลงฟันผุหรือฟันผุฟันแตกและเหงือกลดลงจนเผยให้เห็นรากฟัน นอกจากนี้โรครอบ ๆ เนื้อเยื่อฟันยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟันได้อีกด้วย

อาการเสียวฟันสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 20 ถึงผู้สูงอายุ เนื่องจากผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงนิสัยบางอย่างที่กระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟัน อาการเสียวฟันเป็นภาวะที่สามารถพัฒนาได้ตลอดเวลาดังนั้นใคร ๆ ก็สามารถสัมผัสได้

ภาวะที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน

ก่อนหน้านี้กล่าวว่าอาการเสียวฟันจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนและเย็นเกินไปเกิดจากการที่ชั้นนอกของครอบฟัน (เคลือบฟัน) บางลง มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เคลือบฟันบางลง:

• รอยขีดข่วน: ความเสียหายของฟันและเหงือกที่เกิดจากการแปรงฟันแรงเกินไปด้วยการใช้ขนแปรงแบบหยาบ
• การพังทลาย: ความเสียหายที่เกิดจากกรดในช่องปาก
• การหักเห: ความเสียหายที่คอฟันเนื่องจากแรงกดกัดมากเกินไป
• การขัดสี: เคลือบฟันเสียหายเนื่องจากการเสียดสีของฟันที่ขากรรไกรบนและล่างทำให้ฟันสึก

นอกจากนี้ขั้นตอนทางทันตกรรมเช่น การฟอกสี หรือการฟอกสีฟันสามารถทำให้เคลือบฟันบางลงได้ เนื่องจากกระบวนการ การฟอกสี ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นสารกัดกร่อน

ฟันที่มีความสำคัญหรือมีชีวิตอาจมีอาการเสียวฟันได้เนื่องจากชั้นเคลือบฟันบางลงหรือมีการบางลงของซีเมนต์ (ชั้นนอกของรากฟัน)

การพร่องของชั้นป้องกันของฟันนี้ทำให้เกิดเนื้อฟันสัมผัส เดนตินเป็นส่วนหนึ่งของฟันด้านในหลังจากเคลือบฟันและซีเมนต์ เนื้อฟันที่สัมผัสได้ง่ายมากตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากภายนอกฟันเช่นอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนหรือเย็นเกินไป

การทำเช่นนั้นการกระตุ้นจะเพิ่มการไหลเวียนของของเหลวใน tubules (ช่องหลอดด้วยกล้องจุลทรรศน์) ในเนื้อฟันเพื่อให้มีผลต่อปลายประสาทของฟัน เป็นผลให้เส้นประสาทฟันถูกกระตุ้นและส่งสัญญาณไปยังสมองทำให้เกิดการรับรู้ความเจ็บปวดในฟัน

อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องกังวล มีวิธีแก้ปัญหาอาการเสียวฟันไม่ให้น่ารำคาญอยู่เสมอ

การเอาชนะปัญหาอาการเสียวฟันหายขาดได้หรือไม่?

อาการเสียวฟันทำให้คุณทานไอศกรีมหรือทานอาหารร้อน / เครื่องดื่มได้ยาก น่าเสียดายที่อาการเสียวฟันไม่สามารถหายได้เอง ข่าวดีก็คือคุณยังสามารถรับมือกับอาการเจ็บฟันอันเนื่องมาจากอาการเสียวฟันได้

มีวิธีการรักษาที่แนะนำสำหรับอาการเสียวฟันหลายวิธี

1. การแปรงฟันเป็นประจำ

การเอาชนะปัญหาอาการเสียวฟันทำได้โดยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งตอนเช้าหลังอาหารเช้าและก่อนนอนตอนกลางคืน อย่าลืมใช้ขนแปรงที่อ่อนนุ่มอย่าใช้แรงกดมากเกินไปในการแปรงฟันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกพื้นผิวของฟันของคุณแปรงอย่างเท่าเทียมกัน แปรงฟันช้าๆในแนวตั้งจากเหงือกถึงฟัน (จากบนลงล่างหรือล่างขึ้นบน)

สิ่งหนึ่งที่ควรทราบคือคุณไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังจากบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรด เพราะอาจส่งผลให้เคลือบฟันบางลงหรือสึกกร่อนได้ ควรรอสักครู่ก่อนแปรงฟัน

2. ใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม

ในการรักษาอาการเสียวฟันให้ใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับอาการเสียวฟัน ใช้วันละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อลดอาการปวด เลือกยาสีฟันที่มี ฟลูออไรด์ และ โพแทสเซียมไนเตรต เพื่อให้ฟันได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

เนื้อหา ฟลูออไรด์ ในยาสีฟันสามารถเสริมสร้างเคลือบฟันและป้องกันฟันผุ ในขณะเดียวกัน, โพแทสเซียมไนเตรต สามารถลดความเป็นไปได้ในการกระตุ้นเส้นประสาทจึงช่วยลดอาการเสียวฟัน คุณยังสามารถเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของมินต์เพื่อให้ช่องปากสดชื่นตลอดเวลา

3. ใช้ไหมขัดฟันและล้าง

แม้ว่าคุณจะแปรงฟันไปแล้ว แต่อาจมีเศษอาหารหลงเหลืออยู่ระหว่างฟันของคุณ ดังนั้นอย่าลืมทำ ไหมขัดฟัน หรือใช้ไหมขัดฟัน หลังจากนั้นให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีคุณสมบัติลดความรู้สึกเพื่อลดอาการปวด วิธีนี้ยังช่วยคุณในการจัดการกับปัญหาอาการเสียวฟัน

4. ทายาสีฟันบริเวณที่มีอาการเสียวฟัน

หากอาการเสียวฟันปรากฏขึ้นในเวลาใด ๆ ให้ใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับฟันที่บอบบางซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวขจัดสิ่งสกปรก เนื้อหา โพแทสเซียมไนเตรต ในนั้นสามารถช่วยลดอาการปวดฟัน ใช้วิธีนี้เพื่อแก้ปัญหาอาการเสียวฟันที่เริ่มปวดเมื่อบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด

5. ตรวจสอบกับทันตแพทย์

หากอาการเสียวฟันของคุณเกิดจากเหงือกหรือฟันผุลดลงควรปรึกษาทันตแพทย์ทันที ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเสียวฟันคุณจะได้รับขั้นตอนการรักษาที่ถูกต้อง

หากคุณมีโพรงแพทย์จะทำการอุดฟัน ในขณะเดียวกันปัญหาของการลดขนาดเหงือกมักเกี่ยวข้องกับการรักษาปริทันต์เช่นการผ่าตัดเหงือกเพื่อป้องกันรากฟันและลดอาการเสียวฟัน

6. การควบคุมอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภค

คุณสามารถระบุได้ว่าความเจ็บปวดในอาการเสียวฟันเกิดจากอาหารที่ร้อนจัดเย็นหรือเป็นกรดเกินไป หากเป็นเช่นนั้นให้ จำกัด การบริโภคอาหารที่ทำให้ปวดฟันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อเป็นมาตรการในการเอาชนะปัญหาอาการเสียวฟัน

ควบคุมอาหารหรือเครื่องดื่มร่วมกับการดูแลสุขภาพฟันที่ดี เพื่อให้ความถี่ของการปวดฟันลดลง

หากคุณมีอาการเสียวฟันคุณยังสามารถทานไอศกรีมได้หรือไม่?

ทุกคนจะต้องการที่จะกินอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกลัวความเจ็บปวด รวมถึงทานไอศกรีมได้อย่างไร้กังวล. เนื่องจากปัญหาอาการเสียวฟันไม่สามารถรักษาให้หายได้คุณจึงต้องจัดการกับความเจ็บปวดด้วยวิธีข้างต้น

เริ่มตั้งแต่วิธีแปรงฟันเลือกขนแปรงแปรงสีฟันใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับฟันที่บอบบางเพื่อเสริมสร้างเคลือบฟันหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดและไม่แปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร นอกจากนี้ถ้าเป็นไปได้ให้รอสักครู่จนกว่าอาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไปจะปลอดภัยกว่าสำหรับการบริโภค

มารักษาสุขภาพฟันและช่องปากของคุณ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลฟันเป็นประจำเพื่อให้สามารถจัดการกับอาการปวดได้อย่างเหมาะสม

ยังอ่าน: