ชอบฟังเพลงโดยใช้ชุดหูฟังหรือไม่? รู้กฎความปลอดภัย

การฟังเพลงโดยใช้ ชุดหูฟัง เป็นนิสัยที่ยากที่จะทำลาย เนื่องจากคนส่วนใหญ่ใช้เพื่อประกอบกิจกรรมประจำวัน เริ่มตั้งแต่การเดินการปั่นจักรยานไปทำงานหรือโรงเรียนไปจนถึงแค่ทำความสะอาดบ้าน

อย่างไรก็ตามแน่นอนว่านิสัยนี้เสี่ยงที่จะทำลายการได้ยินหากไม่ทำอย่างระมัดระวัง นี่คือบางสิ่งที่คุณควรใส่ใจหากคุณคุ้นเคยกับการฟังเพลงชุดหูฟัง หรือ หูฟัง.

การได้ยินเสียหายเนื่องจากการใช้งาน ชุดหูฟัง ซึ่งมากเกินไป

ก่อนที่จะรู้ว่าสิ่งที่ควรใส่ใจเมื่อฟังเพลงให้ใช้ ชุดหูฟังเป็นเรื่องดีที่คุณทราบถึงอันตรายจากการใช้งาน ชุดหูฟัง.

หูของคุณเป็นอวัยวะที่บอบบางมาก เมื่อฟังเพลงเสียงที่เข้าหูจะทำให้แก้วหูสั่นสะเทือน

การสั่นสะเทือนเหล่านี้สามารถไปถึงโคเคลีย (cochlea) ได้ โคเคลียเป็นสถานที่ที่มีของเหลวซึ่งทำหน้าที่กระตุ้นเส้นใยประสาทให้เดินทางไปยังสมอง นี่คือจุดที่กระบวนการตีความเสียงเกิดขึ้น

การได้ยินที่เสียหายเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ขนในหูของคุณถูกทำลาย โดยทั่วไปอาการนี้เกิดจากการฟังเสียงดังนานเกินไป

ดี, ชุดหูฟัง และ หูฟัง อาจย้อนกลับมาหาคุณ ในแง่หนึ่งคุณสามารถฟังเพลงได้อย่างสบาย ๆ โดยไม่รบกวนคนอื่น

อย่างไรก็ตามเครื่องมือนี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติของแก้วหูได้หากใช้เป็นเวลานาน

เช่นเดียวกับอวัยวะอื่น ๆ ของร่างกายหูของคุณก็มีขีด จำกัด เช่นกัน พวกเขาสามารถได้ยินเสียงที่สูงถึง 85 เดซิเบลเท่านั้น

เคล็ดลับในการฟังเพลงโดยใช้ ชุดหูฟัง ด้วยความปลอดภัย

เมื่อคุณรู้ถึงอันตรายของการใช้งานมากเกินไปและเสียงดังเมื่อฟังเพลงแล้ว ชุดหูฟังแน่นอนว่าคุณต้องการใช้มันด้วยความระมัดระวังใช่ไหม?

ทำลายนิสัยการใช้ ชุดหูฟัง เป็นสิ่งที่ค่อนข้างยาก ดังนั้นการ จำกัด ปริมาณและการใช้งานอาจเป็นขั้นตอนแรกที่ดีพอสมควร

1. จำกัด ปริมาณไม่เกิน 60%

ตามที่ American Osteopathic Association ระบุว่า เครื่องเล่น MP3 หรือโทรศัพท์มือถือของคุณสามารถสร้างเสียงได้ถึง 120 เดซิเบล ระดับนี้เทียบเท่ากับคอนเสิร์ตดนตรีที่เพียงพอที่จะทำให้คุณเจ็บหู

การใช้งาน ชุดหูฟัง ในระดับเสียงที่สูงเช่นนี้สามารถทำลายการได้ยินของคุณได้ภายใน 15 นาที ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เพิ่มระดับเสียงชุดหูฟังเกิน 60% ของขีด จำกัด สูงสุด

2. ใส่ ชุดหูฟัง ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

เทคโนโลยี, เกม, ความบันเทิง, มาเล่นกันเถอะและแนวคิดของผู้คน - ชายหนุ่มที่มีความสุขในแว่นตาด้วยการเล่นชุดหูฟังและชนะเกมคอมพิวเตอร์ที่บ้านและการสตรีมการเล่นหรือวิดีโอแนะนำ

ฟังเพลงขณะใช้งาน ชุดหูฟัง มันสามารถทำให้คุณสบายเกินไป อย่างไรก็ตามความสะดวกสบายนี้อาจกลายเป็นหายนะสำหรับการได้ยินของคุณ

แม้ในขณะที่ใช้ระดับเสียง ชุดหูฟัง ต่ำอยู่แล้ว แต่ไม่ได้กำหนดว่าระยะเวลานานอาจทำให้หูเสียหายได้

ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ฟังเพลงโดยใช้ชุดหูฟัง มากกว่าหนึ่งชั่วโมง ปล่อยให้หูของคุณได้พักผ่อนหลังจากใช้เครื่องมือนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

3. ห้ามใช้ ชุดหูฟัง ในสถานที่ที่มีเสียงดัง

ให้เสียงเพลงดังขณะฟัง ชุดหูฟัง ในสถานที่ที่มีเสียงดังมักเกิดขึ้น เป้าหมายเพื่อไม่ให้เราถูกรบกวนจากเสียงรอบข้าง

คุณอาจจะฟังเพลงเงียบ ๆ ในบริเวณที่มีเสียง แต่การได้ยินของคุณอาจไม่ได้ยิน

ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้เสียงดังเกิน 80 เดซิเบลสามารถทำลายหูของคุณได้ในพริบตา

ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้มัน ชุดหูฟัง ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังเพราะจะกระตุ้นให้คุณรักษาระดับเสียงเพลงไว้

สวมใส่ ชุดหูฟังการฟังเพลงเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามพยายามอย่าให้บ่อยเกินไปและใช้เสียงดัง ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับเพลงโปรดของคุณต่อไปได้อย่างสบาย ๆ