การสระผมตอนเป็นไข้หวัดทำให้ร่างกายป่วยจริงหรือ?

เขาบอกว่าคุณไม่ควรสระผมตอนเป็นไข้หวัดเพราะคิดว่ามันจะทำให้อาการไข้หวัดแย่ลงได้ ใช่คำพูดเหล่านี้ยังคงแพร่กระจายอยู่ทั่วไปในสังคมโดยไม่รู้ความจริง จริงๆแล้วการสระผมกับการป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่มีความเกี่ยวพันกันจริงหรือ? ต่อไปนี้คือบทวิจารณ์

จริงหรือไม่ที่การสระผมในช่วงที่เป็นไข้หวัดสามารถทำให้อาการปวดแย่ลงได้?

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะหลีกเลี่ยงการสระผมในช่วงที่เป็นไข้หวัดเพราะกลัวว่าจะแย่ลง เขากล่าวว่าหลังจากสระผมร่างกายจะรู้สึกเย็นลงและในที่สุดอาการก็แย่ลงและไม่ดีขึ้น

รายงานจากเพจ Harvard Health Publishing วิธีเดียวที่คุณจะสามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้คือการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่จากคนอื่น การติดเชื้อไวรัสนี้จะแพร่กระจายอย่างรวดเร็วจากคนสู่คนจากนั้นเข้าสู่ร่างกายของคุณโดยเฉพาะเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง

ดังนั้นเมื่อไข้หวัดของคุณแย่ลงแสดงว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่กำลังพัฒนาในร่างกาย ดังนั้นในความเป็นจริงแล้วการสระผมเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นหวัดนั้นดีจริง ๆ และจะไม่ทำให้ไข้หวัดแย่ลงในทันที

เมื่อคุณรู้สึกว่าไข้หวัดใหญ่แย่ลงเนื่องจากการสระผมจริง ๆ แล้วการสระผมไม่ได้เป็นตัวกระตุ้นให้สภาพร่างกายแย่ลง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากความรู้สึกเย็นของน้ำที่แช่อยู่ทั่วร่างกายซึ่งจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงอย่างช้าๆ

แท้จริงแล้วมีการศึกษาที่พยายามดูความสัมพันธ์ระหว่างหวัดและไข้หวัดใหญ่ เป็นผลให้ทราบว่าผู้ที่สัมผัสกับความเย็นมักจะเป็นไข้หวัดที่รุนแรงกว่า บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลที่บางคนหลีกเลี่ยงการสระผมในช่วงที่เป็นไข้หวัด

ไม่ได้เกิดจากการสระผม แต่เป็นเพราะความรู้สึกเย็น

ถึงกระนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าสาเหตุเพียงเพราะคุณสระผมในที่สุดไข้หวัดใหญ่จะแย่ลง แต่เป็นเพราะร่างกายของคุณเย็น สาเหตุคือเมื่อร่างกายเย็นหลอดเลือดในจมูกและลำคอจะแคบลง

ในความเป็นจริงหลอดเลือดเหล่านี้มีบทบาทในการผลิตเม็ดเลือดขาวเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ ดังนั้นเมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวในบริเวณจมูกและลำคอมีเพียงเล็กน้อยเนื่องจากหลอดเลือดตีบลงการป้องกันของร่างกายจากไวรัสก็จะลดลงเช่นกัน

ตอนนี้เมื่อคุณเข้าไปในห้องที่อุ่นขึ้นและผมของคุณเริ่มแห้งอุณหภูมิร่างกายของคุณจะกลับมาเป็นปกติ นี่คือช่วงที่หลอดเลือดเริ่มขยายตัวทำให้เม็ดเลือดขาวต่อสู้กับไวรัสได้ง่ายขึ้น แต่เมื่อถึงเวลานี้ไวรัสอาจพัฒนาและกระตุ้นให้เกิดอาการในร่างกาย

ในระยะสั้นไม่ใช่เพราะการสระผมโดยตรงทำให้ไข้หวัดแย่ลง แต่เนื่องจากอิทธิพลของความเย็นซึ่งทำให้จำนวนเม็ดเลือดขาวลดลงในที่สุดซึ่งมีหน้าที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ

ถ้าอย่างนั้นสระผมถึงจะเป็นหวัดได้หรือเปล่า?

แน่นอนว่าคุณยังสามารถสระผมได้เมื่อเป็นหวัดหรือเป็นไข้ แต่ถ้าคุณชะลอการสระมันอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของน้ำมันในเส้นผมและหนังศีรษะของคุณได้ ในที่สุดก็จะทำให้ผมดูมันเยิ้มปวกเปียกและถึงกับคันได้

ทางออกที่ดีที่สุดแม้ว่าคุณจะเป็นหวัดหรือเป็นไข้คุณสามารถล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น นอกจากจะป้องกันความเย็นได้แล้วการสระผมด้วยน้ำอุ่นยังมีประโยชน์ในการเปิดรูขุมขนบนหนังศีรษะ ในที่สุดก็สามารถช่วยทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วน้ำมันและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในหนังศีรษะของคุณ

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้และให้ความสำคัญกับอุณหภูมิของน้ำอุ่นที่คุณใช้ในการสระผมด้วย เราขอแนะนำว่าอย่าใช้น้ำที่ร้อนเกินไปเพราะอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้