ปัญหาต่อมไทรอยด์ส่งผลต่ออารมณ์จริงหรือ?

คุณรู้หรือไม่ว่าไทรอยด์คืออะไร? การศึกษาต่างๆพบว่าการมีปัญหาต่อมไทรอยด์สามารถทำให้อารมณ์เปลี่ยนแปลงได้ เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? มาหาคำตอบด้านล่าง

ไทรอยด์คืออะไร?

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมรูปผีเสื้อที่ด้านหน้าคอ ใต้ลูกกระเดือกถ้าคุณเป็นผู้ชาย ไทรอยด์เป็นต่อมที่สร้างฮอร์โมนที่ร่างกายต้องการ

ฮอร์โมนเหล่านี้ใช้เพื่อสนับสนุนการเผาผลาญการหายใจการเจริญเติบโตและควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ในช่วงวัยทารกและวัยเด็กฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยพัฒนาสมองของเด็ก

ต่อมนี้ใช้ไอโอดีนในการผลิตฮอร์โมนหลักสองชนิด ได้แก่ thyroxine (T4) และ Triiodothyronine (T3) เมื่อผลิตแล้วฮอร์โมนจะถูกเก็บไว้ เมื่อร่างกายต้องการฮอร์โมนจะไหลไปกับเลือดและไปถึงเซลล์ของร่างกาย

ปัญหาต่อมไทรอยด์ส่งผลต่ออารมณ์จริงหรือไม่?

การเปิดตัวหน้า Mayo Clinic Todd B.Pipoldt, M.D ตอบว่าปัญหาต่อมไทรอยด์สามารถส่งผลกระทบได้อย่างแน่นอน อารมณ์. สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาซึ่งหนึ่งในนั้นมาจาก Journal of Thyroid Research

การศึกษานี้ประมาณการว่า 60% ของผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์มีภาวะซึมเศร้าเช่นกัน ในขณะเดียวกันผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลเช่นกัน

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินบ่งชี้ว่ามีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายสูง สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับภาวะพร่องไทรอยด์ซึ่งมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ

ในบางกรณีผู้ที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์อาจมีอาการที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เช่น:

• หงุดหงิดง่ายและกระสับกระส่าย
• โกรธง่าย
• ต่อไปจะรู้สึกเหนื่อยและหดหู่

สาเหตุของปัญหาต่อมไทรอยด์มีผลต่ออารมณ์ของคุณ

ตามเว็บไซต์ของ British Thyroid Foundation ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์อาจทำให้ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เมื่อระดับฮอร์โมนสูงขึ้นหรือลดลงฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งทำหน้าที่ปรับอารมณ์ให้คงที่อาจถูกรบกวน

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแล้วผลข้างเคียงของการรักษาปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนเช่นยาสเตียรอยด์อาจทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง ยาลดความดันโลหิตเช่น beta blockers ที่กำหนดเพื่อลดความวิตกกังวลยังทำให้ผู้ป่วยบางรายรู้สึกเหนื่อยล้าหดหู่และตื่นตัวน้อยลง

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงลักษณะซึ่งจะทำให้คนท้อแท้เครียดและหดหู่ การเปลี่ยนแปลง ได้แก่ น้ำหนักตัวที่ไม่คงที่ผมร่วงและตาที่โตขึ้นเล็กน้อย

การไม่ปฏิบัติตามการรักษาอย่างถูกต้องในผู้ป่วยที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์อาจทำให้อารมณ์เปลี่ยนไป พวกเขาอาจลืมกินยาเบื่อยาหรือจงใจกินยามากกว่าที่แนะนำ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้อาการและอาการแย่ลงได้ อารมณ์.

เพื่อให้อารมณ์ไม่เสื่อมถอยควรทำอย่างไร?

คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่อมไทรอยด์ที่ทำให้อารมณ์ของคุณเปลี่ยนไป สาเหตุคือภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไทรอยด์ทั้งภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนและภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณ หมั่นติดตามการรักษาอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้โรคและอาการแย่ลง

เพื่อให้อารมณ์ดีขึ้นคุณสามารถทำสิ่งต่างๆที่คุณชอบได้ เมื่อเกิดความวิตกกังวลและกระสับกระส่ายให้พยายามสงบสติอารมณ์ด้วยการฝึกหายใจ จากนั้นพักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อไม่ให้ร่างกายอ่อนเพลีย