หายใจถี่บ่อย? นี่คือ 16 สาเหตุที่คุณต้องรู้

หลายคนคิดว่าการหายใจถี่เป็นอาการของโรคหอบหืด แต่ก็ไม่แน่นอน ปัญหาการหายใจเหล่านี้อาจเกิดจากสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นแม้แต่คนที่ไม่เป็นโรคหอบหืดก็สามารถหายใจถี่ได้ มาดูเงื่อนไขต่างๆที่อาจทำให้หายใจถี่ด้านล่าง

สาเหตุของการหายใจถี่ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน

หายใจถี่อาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันเป็นชั่วคราวและบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าหายใจถี่เฉียบพลันทำให้ผู้ประสบภัยรู้สึกเหมือนถูกมัดติดกับร่างกายและรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก

อ้างจาก Mayo Clinic สาเหตุส่วนใหญ่ของการหายใจถี่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและปอด ปัญหาหรือความวุ่นวายนี้เกิดขึ้นเนื่องจากก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม

ในกรณีส่วนใหญ่อาการหายใจถี่เฉียบพลันจะหายไปเมื่อไกปืนหายไปหรือได้รับการรักษาด้วยยาที่ตรงกับสาเหตุของการหายใจถี่

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุหลายประการของการหายใจถี่เฉียบพลันที่มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน:

1. สำลัก

เมื่อสำลักเนื่องจากการกลืนหรือการนำสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในทางเดินหายใจคุณอาจมีปัญหาในการพูดและหายใจถี่ พยายามไอให้มากที่สุดเพื่อกำจัดสิ่งที่ติดอยู่ในลำคอของคุณ

2. โรคหวัด

น้ำมูกที่อุดตันหรือมีน้ำมูกไหลตลอดเวลา (น้ำมูกไหล) อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อเป็นหวัด เหตุผลก็คือเมือกเย็นจะปิดกั้นทางเข้าและออกจากอากาศ

3. คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นพิษ

พิษของก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์เกิดขึ้นเมื่อบุคคลสูดดมก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์มากเกินไป ก๊าซนี้มาจากการเผาไหม้ก๊าซน้ำมันน้ำมันเบนซินเชื้อเพลิงแข็งหรือไม้

คาร์บอนมอนอกไซด์ไม่มีกลิ่นไม่มีสีไม่ระคายเคืองผิวหนังและดวงตา แต่จะอันตรายมากหากมีระดับในร่างกายมากเกินไป

หลังจากการหายใจเข้าไปก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์สามารถจับตัวแน่นในฮีโมโกลบินและจะไปกับเลือดทั่วร่างกาย ลักษณะที่เป็นพิษของมันจะทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์และเนื้อเยื่อเนื่องจากร่างกายขาดออกซิเจน

การขาดออกซิเจนจากการสูดดมก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์มากเกินไปอาจทำให้หายใจถี่เจ็บหน้าอกเวียนศีรษะและคลื่นไส้อาเจียน ยิ่งคุณสูดดมก๊าซเข้าไปนานเท่าไหร่อาการก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

4. โรคภูมิแพ้

การแพ้อาจทำให้คนเราหายใจไม่ออกโดยไม่รู้ตัว โรคภูมิแพ้เกือบทุกประเภทตั้งแต่การแพ้อาหารความโกรธของสัตว์ฝุ่นละอองไปจนถึงอาการแพ้ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของการหายใจถี่

อาการแพ้ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามบางคนอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้หากไม่ได้รับการรักษาทันที ภาวะนี้เรียกว่าภาวะช็อกจากภาวะแอนาไฟแล็กติก

5. ผ้าอนามัยแบบสอด

การเต้นของหัวใจเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์เมื่อเลือดหรือของเหลวเข้าไปเติมช่องว่างระหว่างเยื่อบาง ๆ ที่หุ้มหัวใจ (เยื่อหุ้มหัวใจ) และกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้กดดันหัวใจอย่างแรงจนรบกวนการทำงานของหัวใจในการสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย

การขาดเลือดไปเลี้ยงหัวใจและส่วนที่เหลือของร่างกายอาจทำให้หายใจถี่ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นหายใจถี่หน้าอกที่รู้สึกอิ่มและหดหู่และความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นที่ด้านซ้ายของหน้าอก

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เกิดอาการช็อกหัวใจล้มเหลวอวัยวะอื่น ๆ ล้มเหลวและถึงขั้นเสียชีวิตได้

6. ปอดบวม

โรคปอดบวมหรือการติดเชื้อในปอดอาจทำให้คุณหายใจไม่สะดวก การติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อราเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คนเป็นโรคปอดบวมได้ เป็นผลให้เซลล์ของอวัยวะอื่น ๆ ทำงานไม่ปกติเนื่องจากขาดออกซิเจนจึงอาจเกิดอาการหายใจถี่ได้

7. เส้นเลือดอุดตันในปอด

เส้นเลือดอุดตันในปอดคือการอุดตันของหลอดเลือดแดงในปอดเส้นใดเส้นหนึ่ง ในหลายกรณีเส้นเลือดอุดตันในปอดเกิดจากก้อนเลือดในหลอดเลือดแดงที่ไหลไปยังปอดจากขา

การอุดตันยังสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นกระดูกเชิงกรานแขนหรือหัวใจ (การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก)

ภาวะนี้ทำให้เลือดไหลไปยังปอดข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างได้อย่าง จำกัด เงื่อนไขทั้งสองนี้มักเป็นสาเหตุของคนหายใจถี่หรือหายใจลำบาก

8. Pneumothorax

Pneumothorax เป็นภาวะที่มีการสะสมของอากาศระหว่างปอดและผนังทรวงอก อากาศที่เก็บรวบรวมสามารถบีบอัดปอดและทำให้ปอดยุบ (ยุบ)

9. โรควิตกกังวล

อาการหายใจถี่ยังเกิดขึ้นในผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตใจโดยเฉพาะโรควิตกกังวล ความวิตกกังวลทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างต่อสู้หรือบิน และทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญในที่สุด ในที่สุดการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกทำให้คุณหายใจลำบากคลื่นไส้และรู้สึกเหมือนจะเป็นลม

สาเหตุของการหายใจถี่ในระยะยาว

นอกเหนือจากอาการเฉียบพลันแล้วการหายใจถี่ยังสามารถเป็นเรื้อรังได้อีกด้วย ซึ่งหมายความว่าอาการหายใจถี่ที่คุณพบสามารถเกิดขึ้นอีกและเกิดขึ้นได้ในระยะยาว

หายใจถี่เรื้อรังมักจะไม่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน แต่อาจนานกว่านั้นเช่นหนึ่งเดือน การหายใจถี่เรื้อรังมักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ผู้ป่วยมักจะมีอาการหายใจลำบากแม้ว่าจะทำกิจกรรมที่ไม่ต้องออกแรงมากเกินไปก็ตาม

บางสิ่งที่มักทำให้หายใจถี่เรื้อรัง ได้แก่ :

1. โรคหอบหืด

โรคหอบหืดเป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังที่เป็นสาเหตุของการหายใจถี่ โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจ (หลอดลม) บวมแคบและยังคงผลิตเมือกส่วนเกินออกมา ภาวะหลอดลมตีบหรือตีบลงเรียกอีกอย่างว่าหลอดลมหดเกร็ง

2. ปัญหาเกี่ยวกับปอด

การร้องเรียนเรื่องหายใจถี่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคที่มีผลต่อปอด หากการทำงานของปอดของคุณบกพร่องแน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถหายใจได้สะดวกเหมือนปกติ โรคปอดเรื้อรังบางอย่างที่ทำให้หายใจไม่ออก ได้แก่ :

• โรคมะเร็งปอด
• วัณโรคหรือวัณโรค
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• Sarcoidosis
• ความดันโลหิตสูงในปอด
• โรคปอดคั่นระหว่างหน้า

3. ไส้เลื่อน Hiatal

ไส้เลื่อนกระบังลมเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารยื่นออกมาในช่องเปิดของกะบังลม (กล้ามเนื้อที่แยกกระเพาะอาหารออกจากหน้าอก)

กล้ามเนื้อกะบังลมช่วยป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นไปในหลอดอาหาร หากคุณมีไส้เลื่อนกระบังลมจะทำให้กรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้นได้ง่ายขึ้น

การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหารเรียกว่าโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) โรคนี้เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนของแผลและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในกระเพาะอาหารและลำคอรวมถึงอาการหายใจถี่

4. โรคอ้วน

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมักบ่นว่าหายใจถี่ ไขมันส่วนเกินบริเวณท้องและหน้าอกอาจบีบปอดทำให้ขยายตัวได้ยากขึ้น

หัวใจยังต้องทำงานหนักขึ้นในการสูบฉีดเลือดเพื่อไปตามหลอดเลือดที่อุดตันด้วยคอเลสเตอรอล เป็นผลให้ภาวะนี้อาจเป็นสาเหตุของคนหายใจถี่

5. ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ไม่เพียง แต่รบกวนการทำงานของปอดเท่านั้น ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอาจเป็นสาเหตุของการหายใจไม่ออก หนึ่งในนั้นคือภาวะหัวใจล้มเหลว โรคนี้เกิดจากการตีบหรืออุดตันที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดหัวใจ

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ ที่อาจทำให้หายใจไม่ออก ได้แก่ :

• คาร์ดิโอไมโอแพที
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ

6. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่มีลักษณะหยุดหายใจชั่วขณะ สาเหตุภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับแตกต่างตามประเภท ได้แก่ :

• หยุดหายใจขณะหลับ,เกิดจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำคอระหว่างการนอนหลับทำให้ทางเดินหายใจแคบลง
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลางเกิดขึ้นเนื่องจากความล้มเหลวของสมองในการส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ
• โรคหยุดหายใจขณะหลับที่ซับซ้อนคือความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีหยุดหายใจขณะหลับ และภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลาง ทุกอย่างในครั้งเดียว.

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับไม่เพียง แต่ทำให้หายใจไม่อิ่มในระหว่างการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ป่วยมักจะกรนและตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนอีกด้วย

นอกเหนือจากที่,ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับยังสามารถนำไปสู่ปัญหาในการกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายเนื่องจากการหยุดชะงักของกะบังลมหรือที่เรียกว่าการหายใจที่ขัดแย้งกัน

7. ปัญหาอื่น ๆ ทำให้หายใจถี่

การหายใจถี่ยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการไหลเวียนของเลือดสดที่มีออกซิเจนไปยังปอด หากการไหลเวียนของเลือดถูกรบกวนปอดจะไม่สามารถรับเลือดสดได้เพียงพอดังนั้นการทำงานก็จะไม่ดี

เงื่อนไขและโรคบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตที่อาจทำให้หายใจไม่ออก ได้แก่

• โรคโลหิตจาง
• ซี่โครงหัก
• Epiglottitis (บวมที่ส่วนหนึ่งของลำคอ)
• Guillain-Barre Syndrome
• Myasthenia gravis ซึ่งทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง

หากคุณหายใจไม่ออกอย่าตกใจ ไปที่สถานีอนามัยหรือโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อขอความช่วยเหลือทันที

นอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพบสาเหตุที่ผิดปกติและอาการหายใจถี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงและรบกวนการทำกิจกรรมของคุณ

ดังที่กล่าวมาข้างต้นมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้หายใจถี่ ตั้งแต่เล็กน้อยเช่นการสำลักไปจนถึงปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับหัวใจและปอดของคุณ

เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงแพทย์สามารถวินิจฉัยภาวะหายใจถี่ในรูปแบบของการตรวจร่างกายการตรวจทางห้องปฏิบัติการและการทดสอบภาพ ยิ่งคุณได้รับการวินิจฉัยเร็วเท่าไหร่การรักษาก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้อีกด้วย