4 วิธีในการหลีกเลี่ยงความตั้งใจที่จะนอกใจคู่ของคุณ

การนำทางไปสู่หีบบ้านที่สงบเย็นไม่ได้รับประกันว่าชีวิตสมรสของคุณจะปราศจากการนอกใจ ตามข้อมูลจากการสำรวจทางสังคมทั่วไป (GSS) ประมาณ 20% ของผู้ชายและ 13% ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกายอมรับว่าพวกเขามีความสัมพันธ์ฉันท์ชู้สาวในขณะที่ยังแต่งงานอยู่ ถ้าอย่างนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงการนอกใจในชีวิตสมรสได้อย่างไร?

วิธีหลีกเลี่ยงการโกงในครัวเรือน

ไม่สำคัญว่าการแต่งงานของคุณจะอายุเท่าไหร่คุณมั่นใจได้แค่ไหนและเชื่อใจคู่ของคุณแค่ไหนการนอกใจเป็นศัตรูในผ้าห่มของคู่รัก

หากคุณต้องการให้ครัวเรือนของคุณอยู่ได้จนถึงปู่ย่าตายายของคุณต่อไปนี้เป็นวิธีหลีกเลี่ยงการโกงที่คุณสามารถสมัครและตกลงกันได้:

1. อย่าคิดว่าจะไม่โกง

อเล็กซานดราซาโลมอนนักจิตวิทยาคลินิกในสหรัฐอเมริกาแนะนำให้คู่รักไม่ยุ่งมากเกินไปและแน่ใจว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาสมบูรณ์แบบโดยไม่มีข้อบกพร่อง

สาเหตุของความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องมาก่อนด้วยการปรากฏตัวของบุคคลที่สาม สิ่งที่ทำให้เกิดการนอกใจระหว่างชายและหญิงอาจแตกต่างกัน เริ่มต้นจากความรู้สึกไม่เคยชื่นชมรู้สึกรักน้อยลงไปจนถึงปัจจัยทางการเงินในครัวเรือนที่ฉุดรั้งอยู่เสมอ

ดังนั้นซาโลมอนยังคงดำเนินต่อไปมันเป็นการดีที่จะไม่คิดว่าคุณจะไม่มีวันโกง ด้วยวิธีนี้คุณและคู่ของคุณจะสามารถคาดหวังซึ่งกันและกันได้ไวขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการล่อลวง คุณและคู่ของคุณยังสามารถปรึกษากันว่าจะทำอย่างไรหากการล่อลวงเพื่อโกงเกิดขึ้น

2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตอบสนองความต้องการของกันและกัน

กรณีส่วนใหญ่ของการนอกใจเกิดจากความปรารถนาที่จะตอบสนองความต้องการทางร่างกายและอารมณ์ที่ไม่สามารถหาได้จากพันธมิตรทางกฎหมาย

นั่นเป็นเหตุผลที่นักจิตวิทยาคลินิกคำแนะนำของ Alicia H. Clark ในการหลีกเลี่ยงการโกงคือเพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการของแต่ละฝ่ายได้รับการตอบสนอง การประเมินซึ่งกันและกันสามารถเสริมสร้างความผูกพันระหว่างคุณและคู่ของคุณเพื่อป้องกันความตั้งใจที่จะโกง

ทุก ๆ ครั้งให้จัดสรรช่วงเวลาพิเศษสำหรับเซสชั่นสองในหนึ่งเดียวเพื่อให้คุณทั้งคู่สามารถค้นหาสิ่งที่ขาดหายไปจากครอบครัวของคุณ การสนทนายังสามารถเป็นโอกาสที่จะบอกคุณว่าคุณแต่ละคนต้องการหรือหวังอะไรในอนาคตสำหรับคุณทั้งคู่

ด้วยวิธีนี้คุณทั้งคู่จะรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงและพัฒนาคุณภาพครัวเรือนของคุณ

3. อย่าเปิดช่องให้โกงน้อยที่สุด

การหลีกเลี่ยงการโกงต้องเริ่มที่ตัวคุณเอง ความสัมพันธ์จะไม่เกิดขึ้นหากคุณไม่เปิด "ช่องว่าง" จากหรือนอกบ้าน

ปัจจัยกระตุ้นการโกงสามารถมาจากที่ใดก็ได้ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมอีกหลายประเภทที่ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยและคิดไม่ถึง หลีกเลี่ยงการโกงที่เริ่มต้นเพียงแค่ "ความสนุก" หรือความคิดถึงเพื่อเปิดอดีต ตัวอย่างเช่นการโกง ออนไลน์ บนโซเชียลมีเดีย

โซเชียลมีเดียเป็นแพลตฟอร์มที่เหมาะสำหรับผู้ที่อาจต้องการสร้าง“ เพื่อนใหม่” หรือเชื่อมต่อกับอดีตคนสวยที่สุดของคุณที่ตอนนี้อาศัยอยู่ห่างไกลจากคุณ

แม้ว่าคุณจะคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะเหม็นตราบเท่าที่มันไม่ถึงกาแฟบด แต่ก็ยังคงเป็นเมล็ดพันธุ์ของความสัมพันธ์หากมันยังคงดำเนินต่อไป เหตุผลก็คือการนอกใจไม่ใช่ความผิดของบุคคลที่สามทั้งหมด อย่างไรก็ตามตัวคุณเองต่างหากที่ทำให้มีที่ว่างสำหรับคนอื่นที่จะเข้าไปทำลายครัวเรือน

4. หาเวลามีเซ็กส์เสมอ

ตามธรรมชาติแล้วหากความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์กับคู่ของคุณค่อยๆลดลง โดยเฉพาะหลังจากตั้งครรภ์มีลูกบวกกับการยุ่งกับปัญหาเรื่องงานที่จะทำให้เวลาและความหลงใหลในเซ็กส์ลดลง

นักจิตวิทยา Alicia H. Clark กล่าวว่าชีวิตคู่ที่มืดมนสามารถจุดชนวนความตั้งใจที่จะมีความสัมพันธ์ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการโกงควรใช้เวลาในการมีเซ็กส์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

เซ็กส์สามารถส่งเสริมปฏิกิริยาทางเคมีในสมองที่เพิ่มความรักความผูกพันและความภักดีระหว่างคู่นอน มีเวลาไม่พอเหรอ? พยายามกำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการนอกใจ