วิธีรับมือกับอาการท้องร่วงในตอนเช้าตามสาเหตุ

สารบัญ:

คุณมักจะมีอาการท้องร่วงทุกเช้าหรือไม่? นอกจากโรคแล้วภาวะนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากวิถีชีวิตที่คุณรับมาเช่นการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาหารว่าง เที่ยงคืนหรือดื่มกาแฟมากเกินไป นี่คือวิธีต่างๆในการจัดการกับอาการท้องร่วงในตอนเช้าฟังให้ดีใช่

วิธีจัดการกับอาการท้องร่วงในตอนเช้า

อาการท้องเสียในตอนเช้าสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาต่างๆตามสาเหตุ อย่างนั้นการรักษาของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไปอย่างแน่นอน นี่คือบางสิ่งที่สามารถช่วยจัดการกับอาการท้องร่วงในตอนเช้า:

1. เปลี่ยนอาหารของคุณ

หากคุณมีอาการท้องร่วงบ่อยๆในตอนเช้าอาจมีบางอย่างผิดปกติกับอาหารของคุณในช่วงเวลานี้ สำหรับสิ่งนั้นให้ลองทำการเปลี่ยนแปลงและดูผลลัพธ์ เริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารประเภทต่างๆเช่น:

อาหารและเครื่องดื่มที่มีแก๊สเช่นเครื่องดื่มอัดลมผลไม้ดิบและผักเช่นบรอกโคลีหรือกะหล่ำดอก
ขนมปังธัญพืชพาสต้าและอาหารอื่น ๆ ที่มีกลูเตน
อาหารในหมวด FODMAP ได้แก่ ฟรุกโตสแลคโตส (นม) ถั่วลันเตาและสารให้ความหวานเทียม

2. รับประทานยาให้ถูกต้องตามเงื่อนไข

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้อาการท้องร่วงในตอนเช้าอาจเกิดจากโรคประเภทต่างๆ วิธีบรรเทาอาการท้องร่วงในตอนเช้าตามโรคที่เป็นสาเหตุ

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

สาเหตุหลักอย่างหนึ่งของอาการท้องร่วงในตอนเช้าคืออาการลำไส้แปรปรวน (IBS) IBS มีผลต่อการทำงานของลำไส้ใหญ่โดยรวม เพื่อเอาชนะสิ่งนี้แพทย์มักจะสั่งยาต่างๆเช่น:

ยาแก้ซึมเศร้า imipramine (Tofranil) และ desipramine (Norpamine)
Anticholinergics (เพื่อลดอาการกระตุกในลำไส้), dicyclomine (Bentyl)
ยาแก้ท้องร่วง, loperamide (Imodium)

โรคลำไส้อักเสบ (IBD)

โรคลำไส้อักเสบ (IBD) เป็นภาวะที่ลำไส้อักเสบ โรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นทั้ง IBDs

ยาสำหรับ IBD ได้แก่ aminosalicylates เช่น mesalamine (Asacol HD), balsalazide (Colazal) และ olsalazine (Dipentum)

นอกจากนี้แพทย์ยังสามารถสั่งยาภูมิคุ้มกันเช่น cyclosporine (Gengraf), mercaptopurine (Purixan) และ methotrexate (Trexall) ยาเหล่านี้ที่กดระบบภูมิคุ้มกันช่วยป้องกันการปล่อยสารเคมีที่ทำให้เกิดการอักเสบในผนังลำไส้

โปรแกรมป้องกันไวรัสหรือยาปฏิชีวนะ

หากอาการท้องร่วงเกิดจากเชื้อไวรัสแพทย์จะสั่งยาต้านไวรัส ในขณะเดียวกันหากอาการท้องร่วงเกิดจากแบคทีเรียแพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยบรรเทาอาการที่คุณพบ

โดยพื้นฐานแล้วให้หาสาเหตุของอาการท้องร่วงที่คุณพบก่อน หลังจากนั้นจึงหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมโดยได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์