พัฒนาการของทารกในครรภ์ 18 สัปดาห์•สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การตั้งครรภ์ของคุณถึง 18-22 สัปดาห์หรือไม่? นั่นหมายความว่าคุณตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนและเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์แล้ว คลื่นไส้และ แพ้ท้อง มันหายากมากในระยะนี้ คุณสามารถพูดได้ว่าหญิงตั้งครรภ์รู้สึกสบายใจเมื่อมีทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ 5 เดือน

x

ท้อง 5 เดือน

เกิดขึ้นมากมายในระยะนี้ตั้งแต่พัฒนาการของทารกในครรภ์ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของมารดาเมื่อท้องโตขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมนี่คือบทวิจารณ์ฉบับสมบูรณ์ของการตั้งครรภ์ 18-22 สัปดาห์หรือ 5 เดือน

ตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์: เรตินาของทารกในครรภ์เริ่มพัฒนา

เมื่อตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์ทารกในครรภ์มีขนาดเกือบเท่าพริกขี้หนูน้ำหนักประมาณ 200 กรัมและยาว 14 ซม. จากหัวจรดเท้า

หูของทารกยังเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ สตรีมีครรภ์สามารถเล่นเพลงกล่อมเด็กให้เขาได้

เนื่องจากในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าความสามารถในการได้ยินของทารกจะพัฒนาขึ้น

กระดูกของหูชั้นกลางและปลายประสาทจากสมองเริ่มเติบโตขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจและการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านสายสะดือ

แม้ว่าคุณแม่จะมีอายุครรภ์ 18 สัปดาห์ทารกในครรภ์ก็อาจตกใจได้เช่นกันเมื่อได้ยินเสียงดัง นอกจากนี้ดวงตาของลูกน้อยของคุณยังดีขึ้นเรื่อย ๆ

จอประสาทตาของทารกในครรภ์สามารถตรวจจับแสงได้หากหญิงตั้งครรภ์ส่องไฟฉายที่หน้าท้อง

นอกจากนี้กระดูกของทารกจะเริ่มพัฒนา แต่ก็ยังนิ่มอยู่ สัปดาห์นี้กระดูกไหปลาร้า (ไหปลาร้า) และเท้าของลูกน้อยจะเริ่มแข็งตัว

วิธีนี้ช่วยให้คุณแม่รู้สึกถึงการเตะแม้ว่าจะยังรู้สึกช้าอยู่ก็ตาม

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์: ปรับโครงหน้าและผมของทารกในครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ทารกในครรภ์จะตัวใหญ่กว่ามะนาวน้ำหนักประมาณ 240 กรัมและยาวประมาณ 15 เซนติเมตรตั้งแต่หัวจรดเท้า

เส้นขนละเอียดเริ่มเติบโตและก่อตัวขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์นี้

ผมเส้นเล็กที่ก่อตัวเป็นรูปหน้าเช่นคิ้วและขนตาก็เริ่มยาวขึ้นเช่นกัน ไตของทารกยังสามารถทำหน้าที่ผลิตปัสสาวะได้อย่างถูกต้อง

พัฒนาการของเส้นประสาทของทารกในครรภ์ถึงจุดสูงสุดเมื่อตั้งครรภ์ได้ 5 เดือน 19 สัปดาห์เป็นที่แน่นอน เส้นประสาทหลายอย่างเช่นการรับกลิ่นการรับรสการได้ยินการสัมผัสและการมองเห็นได้พัฒนาขึ้นในสมองของทารกในครรภ์

ชั้นขี้ผึ้งป้องกันที่เรียกว่า vernix caseosa ก็เริ่มก่อตัวขึ้นบนผิวของทารกเพื่อปกป้องผิวของเขาจากน้ำคร่ำ

อายุครรภ์ 20 สัปดาห์: สามารถดูเพศได้จากอัลตร้าซาวด์

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ทารกในครรภ์จะมีขนาดเท่ากล้วยโดยมีความยาวจากหัวถึงส้นเท้าประมาณ 25 ซม. และมีน้ำหนักประมาณ 315 กรัม

เนื่องจากทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นจึงต้องใช้พื้นที่ในมดลูกมาก สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกดดันต่อปอดกระเพาะปัสสาวะและไตของหญิงตั้งครรภ์

เพศของทารกก็เริ่มปรากฏเมื่ออายุครรภ์นี้ด้วย โดยปกติเพศจะเริ่มปรากฏชัดเจนเมื่ออายุครรภ์ 18-22 สัปดาห์ คุณสามารถค้นหาเพศของทารกได้ผ่านการตรวจอัลตราซาวนด์

หากทารกเป็นเด็กผู้หญิงเธอมีรังไข่ขนาดเล็กอยู่แล้ว อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายลูกอัณฑะจะเริ่มตกลงแม้ว่าถุงอัณฑะจะยังไม่เติบโตสมบูรณ์ก็ตาม

อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าเขาเป็นเด็กผู้ชายในระยะตั้งครรภ์ 5 เดือนนี้

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์: ตับของทารกในครรภ์และม้ามสร้างเม็ดเลือด

เมื่ออายุครรภ์เท่านี้ทารกมีแนวโน้มที่จะมีขนาดเท่าแครอท ทารกในครรภ์มีความยาวจากศีรษะถึงส้นเท้าประมาณ 26.7 ซม. และมีน้ำหนักประมาณ 340 กรัม

เมื่อเข้าสู่อายุ 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ลำไส้ของลูกน้อยของคุณสามารถดูดซับน้ำตาลเหลวจำนวนเล็กน้อยและเข้าสู่ระบบย่อยอาหารได้

ถึงกระนั้นสารอาหารและอาหารส่วนใหญ่ที่ทารกในครรภ์สามารถป้อนผ่านรกได้

เมื่ออายุครรภ์ 5 เดือนตับและม้ามของทารกมีหน้าที่ในการผลิตเซลล์เม็ดเลือด ไขกระดูกยังสามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดได้อย่างเพียงพอ

ต่อมาตับอ่อนของทารกในครรภ์จะหยุดผลิตเซลล์เม็ดเลือดในสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์และตับจะหยุดผลิตเม็ดเลือดก่อนคลอดไม่กี่สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 22 สัปดาห์: ทารกในครรภ์สามารถได้ยินการเต้นของหัวใจของมารดา

เมื่อตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ขนาดของทารกในครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 27.9 ซม. จากศีรษะถึงส้นเท้าและหนัก 453 กรัมหรือขนาดเท่าฟักทอง

ใบหน้าของทารกก็เริ่มปรากฏขึ้นเช่นริมฝีปากเปลือกตาและคิ้วของทารกในครรภ์ซึ่งชัดเจนขึ้นเมื่อทำการตรวจอัลตราซาวนด์

ความรู้สึกของทารกในครรภ์คือลิ้นเริ่มเติบโตขึ้น นอกจากนี้พัฒนาการของสมองและเส้นประสาทของทารกในครรภ์ได้เริ่มก่อตัวขึ้นอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นเขาจึงเริ่มรู้สึกได้ถึงการกระตุ้นของสัมผัสของตัวเอง

ทารกสามารถสัมผัสได้โดยการลูบหน้าหรือดูดนิ้วหัวแม่มือ นอกจากนี้ทารกในครรภ์ยังเริ่มรู้สึกถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

การได้ยินของลูกน้อยยังพัฒนาได้ดีเมื่อตั้งครรภ์ 5 เดือน ทารกในครรภ์สามารถได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนของเลือดของมารดาได้อยู่แล้ว

เมื่อตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์การพัฒนาอวัยวะสืบพันธุ์ของทารกจะดำเนินต่อไป

ในเด็กผู้ชายอัณฑะจะเริ่มเคลื่อนลงมาจากท้อง ในเด็กผู้หญิงมดลูกและรังไข่อยู่ในตำแหน่งช่องคลอดก็เริ่มก่อตัวขึ้นเช่นกัน

สิ่งที่คุณรู้สึกเมื่อตั้งครรภ์ 5 เดือน

ในช่วงตั้งครรภ์ 18-22 สัปดาห์ทารกในครรภ์มีความกระตือรือร้นมากขึ้น แน่นอนว่ามีหลายสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์รู้สึกระหว่างพัฒนาการของพวกเขา นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

ปวดขาในช่วง 5 เดือนของการตั้งครรภ์

การเปิดตัวจาก Kids Health สิ่งที่เริ่มรู้สึกว่าหญิงตั้งครรภ์ 5 เดือนขึ้นไป 19 สัปดาห์อย่างแม่นยำคือปวดขาโดยเฉพาะในเวลากลางคืน

อาการนี้มักเจ็บปวดและเกิดขึ้นที่บริเวณน่องบางครั้งถึงขั้นขยับไม่ได้ อาการปวดขาเป็นอาการที่พบบ่อยในช่วงไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์

ปวดขาเกิดจากการที่ร่างกายเหนื่อยกับการแบกน้ำหนักที่มากขึ้นในกระเพาะอาหาร

เพื่อเอาชนะสิ่งนี้หญิงตั้งครรภ์สามารถเก็บหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าเพื่อให้ตำแหน่งของเท้าอยู่สูงกว่าลำตัว

เท้าบวมตอนท้อง 5 เดือน

รายงานจากเพจเลี้ยงลูกหญิงตั้งครรภ์จะมีอาการขาบวมเมื่อการตั้งครรภ์เข้าสู่ 19 สัปดาห์หรือตั้งครรภ์กลาง 5 เดือน

อาการบวมที่ขาเกิดจากของเหลวจำนวนมากในร่างกายและเอ็นที่ยืดออก

ในระยะนี้หญิงตั้งครรภ์จะเริ่มรู้สึกว่ารองเท้าคู่โปรดของตนแน่นกว่าปกติ หากยังรู้สึกสบายคุณยังสามารถสวมใส่ได้

อย่างไรก็ตามหากรองเท้าเหล่านี้ทำให้เท้าของคุณเจ็บควรสวมรองเท้าแตะที่สบายกว่า

การเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บเร็วขึ้น

เล็บและผมของหญิงตั้งครรภ์จะงอกเร็วกว่าเดิม ไม่เพียงเท่านั้นผมยังรู้สึกหนาขึ้นและชี้ฟู

ภาวะนี้เกิดจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์นำพาสารอาหารเพิ่มเติมไปยังเซลล์ผมและเล็บ

ถึงกระนั้นสภาพของเล็บก็แห้งและเปราะได้เช่นกัน ดื่มน้ำมาก ๆ และดื่มนมสำหรับสตรีมีครรภ์เพื่อเสริมสร้างสภาพเล็บ

ลูกเตะของทารกในครรภ์เริ่มรู้สึกแข็งแรงขึ้น

ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ 5 เดือนหรือ 19 สัปดาห์การเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณจะกระฉับกระเฉงมากขึ้น บางทีการเคลื่อนไหวบางอย่างจะดำเนินไปอย่างรวดเร็วและไม่รู้ตัว

อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวอื่น ๆ เช่นการเตะและการชกสามารถสัมผัสได้ ความรุนแรงและความถี่ของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะแตกต่างกันไป

หากคุณรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณลดลงทุกวันควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์อยู่ในสภาพดี

รู้สึกหดตัวผิด ๆ

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ 5 เดือนหรือประมาณ 22 สัปดาห์คุณอาจมีอาการหดเกร็งโดยไม่ต้องเจ็บปวดจากการหดตัวที่ผิดพลาดหรือ Braxton Hicks

โดยปกติแล้วสตรีมีครรภ์จะรู้สึกเสียดท้องเมื่อเกิดอาการหดเกร็งเหล่านี้ แต่อาการปวดจะไม่รุนแรง

อันที่จริงการหดตัวเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ แต่หากมีความรุนแรงมากขึ้นหรือบ่อยขึ้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

ในระดับที่รุนแรงขึ้นการหดตัวผิด ๆ อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด

ตาพร่ามัวตอนท้อง 5 เดือน

อีกปัญหาหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นในระยะตั้งครรภ์ 5 เดือนคือตาพร่ามัวจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อตาแห้งกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนฉีกขาดในร่างกาย

เมื่อของเหลวในตาเพิ่มขึ้นจะทำให้ม่านตาเปลี่ยนไปและทำให้สายตายาวหรือสายตายาว แต่ไม่ต้องกังวลการมองเห็นของคุณจะชัดเจนและเป็นปกติอีกครั้งหลังคลอดบุตร

หากคุณคิดว่าคุณเห็นฝ้ากระลอยอยู่ (ลอย) หรือตาพร่ามัวนานกว่าสองหรือสามชั่วโมงโทรหาแพทย์ของคุณได้ทันที นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่จะไม่รบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์ในครรภ์

นอกจากนี้สิ่งอื่น ๆ ที่หญิงตั้งครรภ์รู้สึกเมื่ออายุครรภ์ 18-22 สัปดาห์ ได้แก่ :

• อิ่มสบายท้องไม่ใหญ่จนเกินไป
• หิวได้ง่ายขึ้น
• ประสบกับความอยาก
• ปวดหลัง
• หญิงตั้งครรภ์บางคนประสบปัญหาสิวบนใบหน้า
• อ่อนแอต่อเส้นเลือดขอด (แย่ลงเมื่อตั้งครรภ์เมื่ออายุ 30-40 ปี)
• มีเส้นเลือดแมงมุม (เส้นเลือดที่มองเห็นได้บนผิว)

แม้ว่าอาจจะไม่น่าดูสักหน่อย แต่ หลอดเลือดดำแมงมุม ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรืออะไรและมักจะหายไปหลังคลอด

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อปรึกษาแพทย์

เมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนคุณไม่จำเป็นต้องตกใจหากคุณพบจุดแดงบนกางเกงในหรือจุดต่างๆในระหว่างตั้งครรภ์

อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปากมดลูกช้ำจากการเพิ่งตรวจจากแพทย์หรือมีเพศสัมพันธ์

อย่างไรก็ตามหากช่องคลอดผลิตเลือดมากควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที นี่อาจเป็นสัญญาณของอันตรายจากการตั้งครรภ์ที่รุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

แพทย์ของคุณจะทำการอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาบางอย่างหรือไม่

ทดสอบเมื่อตั้งครรภ์ 5 เดือน

อันที่จริงการทดสอบนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการและการทำงานของแพทย์ แต่โดยปกติแพทย์จะทำการทดสอบหลายอย่างเช่น:

• วัดน้ำหนักและความดันโลหิตของหญิงตั้งครรภ์
• ตรวจน้ำตาลและโปรตีนในปัสสาวะ
• ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์
• ตรวจสอบขนาดของมดลูกโดยการคลำภายนอก
• วัดความสูงจากด้านล่างของมดลูก
• ตรวจดูว่ามือและเท้าของคุณมีเส้นเลือดบวมหรือเส้นเลือดขอดหรือไม่

แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการที่คุณพบโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการผิดปกติใด ๆ หากมีคำถามหรือปัญหาที่ต้องการปรึกษา

เราขอแนะนำให้คุณทำรายการคำถามก่อนการสอบเพื่อไม่ให้พลาด

เคล็ดลับรักษาสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์ 5 เดือน

ในขณะที่ทารกในครรภ์พัฒนาขึ้นมีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อให้การตั้งครรภ์ดำเนินต่อไป สิ่งต่อไปนี้ ได้แก่ :

จำกัด การกินอาหารทะเล

เมื่อคุณตั้งครรภ์ 5 เดือนคุณสามารถกินปลาและอาหารทะเลประเภทอื่น ๆ ได้ตราบเท่าที่คุณไม่หักโหมเกินไป

มหาสมุทรเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีเยี่ยม แต่อาหารเหล่านี้อาจมีสารพิษเช่นไดออกซินและเมธิลเมอร์คิวรีรวมถึง PCBs และสารกำจัดศัตรูพืชในปริมาณที่ต่ำ

เมื่ออาหารทะเลอยู่ในปริมาณมากและมีสารพิษอยู่ในปริมาณสูงอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ ไม่มีเหตุผลที่จะห้ามหรือไม่กินอาหารทะเล

อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานปลาขนาดใหญ่ที่มีสารปรอทโดยเฉพาะปลาฉลามปลาทูนากและปลากระเบื้อง

ความเหนื่อยล้า

หากคุณมีปัญหาในการหายใจหรือเหนื่อยในขณะนี้ วิ่งออกกำลังกาย หรือทำงานให้หยุดกิจกรรมนี้ทันที

การทำงานจนอ่อนเพลียเป็นความคิดที่ไม่ดีเพราะอาจรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์

สำหรับการออกกำลังกายแทนที่จะวิ่งมาราธอนลองดูสิ วิ่งออกกำลังกาย ค่อยๆช้า การออกกำลังกายเล็กน้อยตามด้วยการพักผ่อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้พัฒนาการของทารกในครรภ์ถูกรบกวน

ด้วยวิธีนี้คุณยังคงได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายโดยไม่รู้สึกเหนื่อยเกินไป

อย่านั่งและยืนนานเกินไป

หลีกเลี่ยงการนั่งและยืนเป็นเวลานานเกินไปนานกว่าหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องเดินหรือไม่มีการพักข้อต่อและกล้ามเนื้อ

หญิงตั้งครรภ์ควรเคลื่อนไหวอย่างมากหลังจากนั่งนิ่ง ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง

หากคุณต้องยืนอยู่ในครัวเพื่อล้างจานหรือทำอาหารให้ยืนบนพรมหนานุ่มเพื่อคลายแรงกดจากหลังของคุณ

ไม่ยกน้ำหนักมาก

หากคุณต้องยกของหนักให้ทำอย่างช้าๆ คุณต้องยืนสองเท้าเพื่อการทรงตัวที่ยอดเยี่ยมดังนั้นจงคุกเข่าแทนที่จะก้มไปหยิบของหนัก

คุณควรใช้แหล่งที่มาของความแข็งแรงที่แขนและขาไม่ใช่หลังของคุณ หากคุณถือกระเป๋าช้อปปิ้งที่มีน้ำหนักมากให้แบ่งครึ่งหนึ่งข้างลำตัว

ออกกำลังกายเบา ๆ

เมื่อคุณอยู่ในสำนักงานและใช้เวลานั่งหลายชั่วโมงร่างกายของคุณจะแข็งและมีอาการปวดในบางส่วน

คุณสามารถยืดเส้นเอ็นเบา ๆ เป็นเวลา 10 นาทีเพื่อคลายเส้นเอ็น การเดินในทางเดินในสำนักงานหรือเหยียดแขนออกขณะยืนที่โต๊ะทำงานสามารถทำได้เป็นครั้งคราว

ขยับนิ้วมือและนิ้วเท้าขณะหายใจเข้าลึก ๆ อย่าลืมงอคอไปทางซ้ายและขวาทุกครั้ง

กินอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง

เพื่อช่วยพัฒนาการของทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์ 5 เดือนจำเป็นต้องบริโภคอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงซึ่งทำหน้าที่ในการ:

• เสริมสร้างกระดูกและฟันของทารก
• ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์
• ควบคุมอินซูลิน
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

หากคุณขาดแมกนีเซียมร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกเหนื่อยเร็วขึ้นและปวดขามากขึ้น

ในระดับที่รุนแรงขึ้นการขาดแมกนีเซียมอาจรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์จนถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ