อบเชย: การใช้, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา

สิทธิประโยชน์

อบเชยมีประโยชน์อย่างไร?

ใครไม่รู้จักอบเชย? เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมพิเศษนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ประโยชน์ของอบเชยที่คุณอาจไม่รู้คือต้านเชื้อราต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ

ในความเป็นจริงมีการศึกษามากมายที่พิสูจน์ถึงประโยชน์ของอบเชยต่อสุขภาพซึ่งสามารถรักษา:

• ท้องร่วง
• หวัดและไข้หวัดใหญ่
• ปวดท้อง
• ความดันโลหิตสูง
• เบื่ออาหาร
• หลอดลมอักเสบ

งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าอบเชยบางชนิด ได้แก่ ขี้เหล็กอบเชยสามารถลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ ยังไม่พบประโยชน์ใด ๆ ผลประโยชน์อื่น ๆ ของอบเชยในการลดคอเลสเตอรอลและรักษาการติดเชื้อยีสต์ในผู้ติดเชื้อเอชไอวียังไม่ได้รับการยืนยัน

การศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าอบเชยสามารถลดการอักเสบมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต่อสู้กับแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามการค้นพบนี้ควรได้รับการตรวจสอบอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อพิจารณาความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

มันทำงานอย่างไร?

มีงานวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับวิธีการทำงานของอาหารเสริมสมุนไพรนี้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยบางชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าเปลือกอบเชยมีผลต่อสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

ปริมาณ

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนใช้วิธีนี้

ขนาดปกติสำหรับอบเชยคืออะไร?

โดยทั่วไปผงอบเชยจะได้รับในปริมาณ 1 ถึง 1.5 กรัม / วันในการศึกษาโรคเบาหวานและไม่มีรายงานผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามจนถึงขณะนี้ยังไม่มีปริมาณที่แน่นอนเมื่อใช้สมุนไพรนี้

ปริมาณของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย ปริมาณที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับอายุสุขภาพและเงื่อนไขอื่น ๆ อาหารเสริมสมุนไพรไม่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคเสมอไป ปรึกษาหมอสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมกับคุณ

อบเชยมีจำหน่ายในรูปแบบใดบ้าง?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเหล่านี้สามารถใช้ได้ในรูปแบบของเปลือกแห้งน้ำมันหอมระเหยใบไม้สารสกัดจากของเหลวผงและน้ำเชื่อม

ผลข้างเคียง

ฉันจะได้รับผลข้างเคียงอะไรบ้างจากอบเชย?

แม้จะมีประโยชน์มากมายของอบเชยที่คุณได้รับ แต่ควรระมัดระวังในการใช้ เหตุผลก็คืออาหารเสริมสมุนไพรนี้ยังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่น:

• ใบหน้าแดงและร้อน
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• เปื่อย, glossitis, เหงือกอักเสบ
• เพิ่มการเคลื่อนไหวเบื่ออาหารระคายเคือง
• โรคผิวหนังแพ้ (เฉพาะที่)
• หายใจลำบาก
• ความรู้สึกไวเกินไป

ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบกับผลข้างเคียงดังต่อไปนี้ อาจมีผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ที่นี่ หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณ

ความปลอดภัย

ฉันควรรู้อะไรบ้างก่อนบริโภคอบเชย?

เก็บอบเชยในที่แห้งและเย็นห่างจากความร้อนและความชื้น

คุณต้องเจือจางน้ำมันอบเชยในน้ำมันตัวทำละลาย กฎข้อบังคับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมีความเข้มงวดน้อยกว่ายา จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบความปลอดภัย ก่อนใช้ให้แน่ใจว่าประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมีมากกว่าความเสี่ยง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

อบเชยปลอดภัยแค่ไหน?

อย่าใช้เปลือกอบเชยในการรักษาในเด็กหรือผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรจนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติม

ปฏิสัมพันธ์

ปฏิกิริยาประเภทใดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อฉันกินอบเชย

อาหารเสริมสมุนไพรนี้สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ หรือกับสภาวะสุขภาพใด ๆ ที่คุณมี ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้

อบเชยสามารถโต้ตอบกับยาปฏิชีวนะยาเบาหวานทินเนอร์เลือดยารักษาโรคหัวใจและอื่น ๆ