ความเครียดจากการแท้งบุตรอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้รับการรักษา

จากการสำรวจของ Imperial College London พบว่าผู้หญิง 4 ใน 10 คนมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดแผลและความเครียดจากการแท้งบุตร นอกจากการแท้งบุตรแล้วผู้หญิงที่ตั้งครรภ์นอกมดลูก (การตั้งครรภ์นอกมดลูก) ยังมีแนวโน้มที่จะประสบกับความเครียดและบาดแผลแม้ว่าความเสี่ยงจะไม่มากเท่าผู้หญิงที่แท้งก็ตาม

ความเสี่ยงของความผิดปกติทางจิต PTSD ในสตรีที่แท้งบุตร

ในการศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร BMJ Open ทีมวิจัยได้สำรวจผู้หญิง 113 คนที่แท้งบุตรเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือตั้งครรภ์นอกมดลูก ผู้หญิงส่วนใหญ่ในการศึกษานี้มีการแท้งบุตรเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 3 เดือนในขณะที่ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์มีการตั้งครรภ์นอกมดลูกซึ่งทารกเริ่มเติบโตนอกครรภ์

การแท้งบุตรมีผลต่อการตั้งครรภ์ 1 ใน 4 ที่เกิดขึ้น การแท้งบุตรหมายถึงการสูญเสียทารกในครรภ์ก่อนอายุ 24 สัปดาห์แม้ว่าการแท้งบุตรส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นก่อนอายุครรภ์ 12 สัปดาห์ การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นอายุการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนวิถีชีวิตสภาพมดลูกหรือปัญหาทางร่างกายอื่น ๆ การตั้งครรภ์นอกมดลูกพบได้น้อยกว่ามากโดยคิดเป็น 1 ใน 90 การตั้งครรภ์

ผลการสำรวจยังแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงสี่ในสิบคนรายงานว่ามีอาการ ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง (PTSD) สามเดือนหลังจากสูญเสียทารกในอนาคต ความผิดปกติของบาดแผลและความเครียดเนื่องจากการแท้งบุตรยังมีพื้นฐานมาจากเหตุการณ์เครียดที่น่ากลัวและน่าเศร้า ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ใครบางคนจะจดจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผ่านฝันร้ายเหตุการณ์ย้อนความคิดหรือภาพในช่วงเวลาที่ไม่ต้องการ

อาการต่างๆอาจเริ่มเป็นสัปดาห์เดือนหรือหลายปีหลังจากเหตุการณ์และอาจนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับความโกรธและแม้แต่ภาวะซึมเศร้า

ผู้หญิงที่แท้งบุตรจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนทางจิตใจเพื่อจัดการกับการบาดเจ็บ

นักวิจัยจากอิมพีเรียลคอลเลจลอนดอนกล่าวว่าผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงได้รับการตรวจติดตามอาการนี้เป็นประจำและได้รับการสนับสนุนทางจิตใจที่เฉพาะเจาะจงหลังจากเกิดกรณีที่สูญเสียการตั้งครรภ์

มีสมมติฐานและตำนานบางอย่างในสังคมที่มีอิทธิพลเช่นกัน เขากล่าวว่าไม่สามารถเผยแพร่การตั้งครรภ์ได้หากการตั้งครรภ์มีอายุไม่ต่ำกว่า 3 เดือน ยิ่งไปกว่านั้นยังมีผลบังคับใช้หากมีการแท้งบุตรภายใน 3 เดือนของการตั้งครรภ์ โชคไม่ดีที่สิ่งที่ซ่อนอยู่นี้อาจทำให้ผู้หญิงเจ็บปวด ผลกระทบทางจิตใจของการสูญเสียนี้ควรได้รับการพูดคุยและกล่าวถึงไม่ได้ฝังไว้กับสามีของคุณเพียงลำพัง

นอกจากนี้เกือบหนึ่งในสามของผู้เข้าร่วมกล่าวว่าอาการบาดเจ็บและความเครียดมีผลกระทบต่อชีวิตการทำงานของพวกเขาและประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวได้รับผลกระทบ ดร. เจสสิก้าฟาร์เรนผู้เขียนนำการศึกษาจากภาควิชาศัลยกรรมและมะเร็งที่อิมพีเรียลกล่าวว่าการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงควรมีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ที่รู้สึกกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เคล็ดลับในการจัดการกับความเครียดและการบาดเจ็บหลังการแท้งบุตร

ต่อไปนี้มีหลายวิธีหรือขั้นตอนที่คุณสามารถปฏิบัติตามหากคุณกำลังดิ้นรนกับผลกระทบหลังการแท้งบุตรที่คุณต้องการข้าม:

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา พวกเขาสามารถให้คำตอบสำหรับคำถามที่อาจทำให้จิตใจและหัวใจของคุณสงบและยังสามารถแนะนำขั้นตอนในการให้คำปรึกษาเพิ่มเติม
ค้นหาเพื่อนและครอบครัวที่สามารถเป็นคนที่คุณพึ่งพาได้เพื่อสนับสนุนกระบวนการเยียวยาความรู้สึกของคุณ ลองคุยกับญาติที่มีประสบการณ์เพื่อระบายความในใจอย่างสุดซึ้ง
หากอาการบาดเจ็บหรือความเครียดจากการแท้งบุตรนานกว่า 2 เดือนให้ขอการทดสอบติดตามผลสำหรับ PTSD เนื่องจากการศึกษาจำนวนมากพบว่า 25% ของเหยื่อการแท้งบุตรมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ความเสี่ยงในการประสบภาวะ PTSD หนึ่งเดือนหลังจากการแท้ง

หากคุณมีพล็อตไม่จำเป็นต้องอายที่จะขอความช่วยเหลือจากจิตแพทย์ ความเจ็บป่วยทางจิตใจและจิตเวชยังต้องการการรักษาที่สำคัญพอ ๆ กับความเจ็บป่วยทางกาย คุณยังมีสิทธิที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข