ทำไมรักครั้งแรกจึงลืมยาก? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ความรักครั้งแรกดูเหมือนความคิดโบราณ อย่างไรก็ตามมีไม่กี่คนที่รู้สึกเช่นนี้ มีไม่กี่คนที่ยังคงมีปัญหาในการลืมรักแรกแม้ว่าจะผ่านไปหลายปีก็ตาม ในความเป็นจริงพวกเขาอาจมีคู่ครองใหม่หรืออาจมีครอบครัวด้วยซ้ำ คุณเป็นหนึ่งในคนที่พบว่ายากที่จะก้าวต่อไปและลืม รักแรก คุณ? แท้จริงแล้วมันคืออะไรที่ทำให้รักครั้งแรกนั้นน่าจดจำในหัวใจ?

รักครั้งแรกหรือครั้งที่พันนั้นเหมือนกันจริงๆ

การทำงานของสมองมีบทบาทสำคัญในกระบวนการตกหลุมรัก ในความเป็นจริงวิธีที่สมองของคุณประมวลผลข้อมูลเมื่อคุณได้สัมผัสกับรักครั้งแรกของคุณจะยังคงเหมือนตอนที่คุณตกหลุมรักอีกครั้งในครั้งที่สิบเก้า

เมื่อคุณมีความรักคุณจะรู้สึกมีความสุขและกระตือรือร้นที่อยากจะรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ของคุณ คุณยังอยากอยู่ใกล้ ๆ เขาเสมอ เนื่องจากสมองยังคงผลิตฮอร์โมนโดพามีนอะดรีนาลีนและนอร์อิพิเนฟรินซึ่งทำให้คุณรับรู้ทุกการเคลื่อนไหวของมันมากขึ้น เมื่อคุณอยู่กับคนที่คุณชอบหรือคิดถึงตัวเองสมองจะอ่านมันเป็นรูปแบบหนึ่งของความเพลิดเพลินและรางวัลเพื่อตัวคุณเอง.

คล้ายกับปฏิกิริยาของสมองต่อฝิ่น เนื่องจากสมองได้รับข้อมูลเกี่ยวกับคนรักของคุณเป็นที่น่าพอใจแล้วมันจะยังคงบอกคุณต่อไปเพื่อเติมเต็มความต้องการของคุณสำหรับเขา นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณโหยหารูปร่างของเขาอยู่เสมอและไม่เคยเบื่อเขาเลยในช่วงแรก ๆ ที่คุณตกหลุมรัก ชีวิตของคุณยังวนเวียนอยู่กับคนรัก ไม่ว่าคุณกำลังทำอะไรหรือคิดเกี่ยวกับอะไรใคร ๆ ก็ต้องทำใจ

ทุกสิ่งที่ทำในครั้งแรกนั้นง่ายต่อการจดจำ

สิ่งที่ทำให้รักแรกพบแตกต่างจากความรักอื่น ๆ เป็นเพียงผลของความรู้สึก "ประสบการณ์แรก" เท่านั้น เมื่อนี่เป็นครั้งแรกที่คุณรู้สึกถึงความรักที่แท้จริงทุกสิ่งที่คุณทำเป็นครั้งแรกกับเขาคือสิ่งแรกที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณดังนั้นสิ่งนี้จะยังคงตราตรึงอยู่ในความทรงจำของคุณ

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจำครั้งแรกที่จับมือกับรักแรกได้อย่างแน่นอน แต่อาจลืมไปแล้วเมื่อคุณจับมือเขาครั้งที่สามหรือครั้งที่สี่เป็นต้นไป เอฟเฟกต์“ ประสบการณ์ครั้งแรก” นี้เป็นสิ่งที่ทำให้ความทรงจำเกี่ยวกับรักครั้งแรกรู้สึกน่าจดจำและทำให้คุณลืมมันได้ยาก แม้ในครั้งแรกที่คุณหัวใจสลายมันอาจเจ็บปวดอย่างมาก

ความทรงจำของรักครั้งแรกอาจจะแข็งแกร่งขึ้น

ความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับรักแรกพบของคุณเป็นครั้งคราวเมื่อคุณเห็นสิ่งของได้ยินเพลงหรือแม้แต่ได้กลิ่นที่คุณรู้สึกคุ้นเคย เนื่องจากความทรงจำทั้งหมดที่บันทึกไว้เมื่อคุณตกหลุมรักจะยังคงถูกเก็บไว้ในส่วนประสาทสัมผัสของสมอง ความทรงจำอื่น ๆ เช่นความทรงจำเกี่ยวกับเพื่อนที่ดีพ่อแม่ศิลปินหรือนักดนตรีคนโปรดไปจนถึงความทรงจำในวัยเด็กที่น่ารื่นรมย์ก็จะถูกเก็บไว้ในส่วนนั้นของสมองเช่นกัน

ยิ่งไปกว่านั้นประสาทรับกลิ่นและประสาทหูยังอยู่ใกล้กับอะมิกดาลามาก อมิกดาลาเป็นพื้นที่ของสมองที่เชื่อมต่อกับประสบการณ์และความทรงจำของคุณที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ นอกจากนี้เส้นประสาทรับกลิ่นยังอยู่ใกล้กับฮิปโปแคมปัสมาก ฮิปโปแคมปัสเป็นพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการตอบสนองทางพฤติกรรมและอารมณ์เมื่อนึกถึงความทรงจำที่ชัดเจน (มีสติ) หรือความทรงจำเชิงพื้นที่ (ความสัมพันธ์ระหว่างสถานที่และวัตถุอ้างอิงอื่น ๆ )

ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณได้กลิ่นน้ำหอมแบรนด์ X คุณจะจำได้ว่าคุณเคยดมกลิ่นหอมเมื่อคุณเล่นกับเขาหรือแม้แต่คิดถึงอ้อมกอดของเขา เมื่อคุณได้ยินเสียงเพลง Y คุณจะจดจำความทรงจำเมื่อเขาร้องเพลงนี้โดยเฉพาะสำหรับคุณที่ร้านอาหารสุดโรแมนติกใกล้โรงเรียน

นอกจากนี้ความรักครั้งแรกยังมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อวัยรุ่นกำลังได้รับผลกระทบจากฮอร์โมน ความกระตือรือร้นของคุณจะแตกต่างจากความรักครั้งต่อไปเมื่ออายุมากขึ้นอย่างแน่นอนเพราะคุณสามารถคิดวางแผนและความคาดหวังในอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างเป็นผู้ใหญ่และเป็นจริงมากขึ้น

มันยากที่จะก้าวต่อไปจากรักครั้งแรกเป็นเรื่องธรรมชาติจริง ๆ !

เนื่องจากความทรงจำเกี่ยวกับเขาแน่นแฟ้นมากในความทรงจำจริงๆแล้วมันเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นเรื่องธรรมดามากหากคุณพบว่ามันยากที่จะลืมรักแรกของคุณ เหตุผลก็คือทุกสิ่งที่ทำครั้งแรกจะทำให้คุณกระตือรือร้นมากขึ้นอย่างแน่นอนเพื่อให้หน่วยความจำนั้นถูกเก็บไว้ในความทรงจำระยะยาว

แม้ว่าการศึกษาจะขอให้ผู้สูงอายุกลุ่มหนึ่งเล่าถึงสิ่งที่พวกเขาจำได้ทั้งชีวิตพวกเขาส่วนใหญ่จะตอบเกี่ยวกับประสบการณ์รักครั้งแรกของพวกเขา

ดังนั้นจริงๆแล้วคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกละอายใจที่จะยอมรับมัน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องของมนุษย์ การมีช่วงเวลาที่ยากลำบากจากแฟนเก่าหรือ "ความรักที่ไม่ได้รับ" อาจเป็นปัญหาได้หากคุณไม่จริงใจกับความรู้สึกของคุณกับคนรักคนปัจจุบันและแทนที่จะเล่นตลก