รู้สึกดู? นี่คือเหตุผลที่เรารู้สึกได้ถึงมุมมองของคนอื่น ๆ

คุณอยู่ในร้านกาแฟหรือสวนสาธารณะ ทันใดนั้นคุณก็ตัวสั่นและรู้สึกราวกับว่าคุณมีดวงตาคู่หนึ่งคอยจับตาดูการเคลื่อนไหวของคุณ คุณสามารถรู้สึกคร่าวๆได้ว่ามุมมองมาจากไหน ไม่ว่าจะอยู่ทางซ้ายขวาจากข้างหลังหรือแม้แต่ต่อหน้าคุณ คุณต้องรู้สึกว่าถูกจับตามองแบบนี้ใช่มั้ย?

บางครั้งความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรู้สึกเท่านั้น เมื่อคุณดูแล้วมันเป็นเรื่องจริง มีใครบางคนที่จ้องมองคุณจากระยะไกล อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าไม่มีใครมองมาทางคุณ

มนุษย์รู้สึกได้อย่างไรว่ามีดวงตาคู่หนึ่งกำลังมองดูเขาอยู่? แม้ว่าคุณอาจไม่ได้มองไปในทิศทางนั้น นี่คือคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์จากผู้เชี่ยวชาญว่าทำไมคุณถึงรู้สึกได้ว่ามีคนกำลังเฝ้าดูอยู่

ดวงตาของคุณสามารถสัมผัสได้ถึงสิ่งต่างๆโดยที่ไม่รู้ตัว

กรณีศึกษาใน Journal of Cognitive Neuroscience ในปี 2013 เปิดเผยว่าผู้ที่มีความบกพร่องทางการมองเห็นอย่างรุนแรงยังคงรู้สึกได้เมื่อถูกจับตามอง

ในกรณีศึกษานี้ผู้เชี่ยวชาญได้วางรูปถ่ายใบหน้าของผู้คนไว้ตรงหน้าผู้เข้าร่วมการศึกษาซึ่งมองไม่เห็นเนื่องจากตาบอดที่เยื่อหุ้มสมอง มีรูปถ่ายของคนที่มองตรงไปข้างหน้าและมีรูปถ่ายของคนที่มองไปด้านข้างด้วย เมื่อนำเสนอด้วยรูปถ่ายของบุคคลที่มองไปข้างหน้าผู้เข้าร่วมการศึกษารู้สึกว่าถูกคุกคามและตื่นตัวในทันใด การเกิดขึ้นของความรู้สึกตื่นตัวนี้สามารถเห็นได้จากผลการสแกนสมองของผู้เข้าร่วมการวิจัย

นั่นหมายความว่าสมองและดวงตาของคุณไวต่อสัญญาณภาพรอบตัวคุณมาก ดวงตาของมนุษย์มีระยะการมองเห็นที่กว้างและละเอียดมาก แม้แต่ตาของคนที่ตาบอดเยื่อหุ้มสมองก็ยังสามารถจับสัญญาณหรือภาพของบุคคลในภาพถ่ายที่กำลังมองมาที่พวกเขาได้

ยิ่งไปกว่านั้นดวงตาของคนที่มีสุขภาพดีสามารถมองเห็นได้ชัดเจน แม้ว่าคุณจะไม่ได้มองตรงไปที่คนที่จ้องมองคุณ แต่ตาและสมองของคุณก็สามารถตรวจจับการเคลื่อนไหวการจ้องมองหรือภาพของคนอื่นได้

มนุษย์มีความอ่อนไหวต่อมุมมองของผู้อื่นมาก

ดวงตากลายเป็นวิธีการสื่อสารที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งเพื่อความอยู่รอดของมนุษย์ สำหรับมนุษย์การสบตาเป็นสิ่งสำคัญมากในการถ่ายทอดข้อมูลและอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพ

นั่นคือสิ่งที่ทำให้ดวงตาของมนุษย์แตกต่างจากสัตว์อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นมดไม่จำเป็นต้องสบตาเพื่อสื่อสารเพราะมีระบบการสื่อสารพิเศษที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสเสียงและฟีโรโมน (กลิ่นตัว)

ด้วยเหตุนี้มนุษย์จึงมีสัญชาตญาณในการ "อ่าน" สายตาของคนอื่น มีการกระตุ้นโดยสัญชาตญาณที่จะรู้ว่าอีกฝ่ายกำลังมองหาคุณหรือไปในทิศทางอื่น การตรวจสอบให้แน่ใจว่าอีกฝ่ายกำลังมองหาอะไรคุณจะสามารถรู้ได้ว่าเขากำลังคิดหรือรู้สึกอะไร

ความไวต่อสายตาของมนุษย์นี้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณตระหนักถึงมุมมองของคนอื่นโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นเมื่อมีคนมองมาที่คุณคุณจะสามารถตรวจจับการเคลื่อนไหวของลูกตาของพวกเขาได้ทันที นอกจากนี้คุณยังวิตกกังวลและรู้สึกราวกับว่าบุคคลนั้นต้องการสื่อสารกับคุณ

ไม่ใช่ว่าความรู้สึกของคุณจะถูกเสมอไป

การรู้สึกว่าถูกใครบางคนจับตามองไม่จำเป็นต้องหมายความว่ามีคนให้ความสนใจคุณจริงๆ จากการศึกษาในวารสาร Current Biology เมื่อคุณไม่สามารถเดาได้ว่าดวงตาของบุคคลนั้นกำลังชี้ไปที่ใดมนุษย์ก็จะสันนิษฐานได้ทันทีว่าบุคคลนั้นต้องจ้องมองมาที่พวกเขา

ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนสวมแว่นกันแดด คุณมองไม่เห็นทิศทางของลูกตาซึ่งทำให้คุณรู้สึกกังวลราวกับว่าคน ๆ นั้นกำลังมองมาที่คุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อศีรษะชี้มาทางคุณ แม้ว่าความรู้สึกนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นจริง

ในทำนองเดียวกันหากมีคนนั่งบนรถเมล์ขนานกับเส้นของคุณ แทนที่จะมองไปข้างหน้าบุคคลนั้นกลับมองไปด้านข้าง คุณคิดทันทีว่าคน ๆ นั้นกำลังมองมาที่คุณ อันที่จริงเขากำลังมองออกไปที่หน้าต่างข้างๆคุณ

รู้สึกห่วงใยคุณก็หันกลับมาหาเขา จากนั้นบุคคลนั้นจะรู้สึกว่าคุณถูกจับตามองและใช้การสะท้อนกลับเพื่อมองไปในทางของคุณ จากนั้นคุณและบุคคลนั้นสบตากันหรือสบตากันสองสามวินาที