สารบัญ:
- อาการกลัวต่างๆที่ต้องรู้
- อาการทางกายภาพของบุคคลเมื่อมีอาการหวาดกลัว
- อาการทางจิตเมื่อบุคคลมีความหวาดกลัว
- อาการของคนที่เป็นโรคกลัวมีความซับซ้อน
โรคกลัวเป็นปฏิกิริยาที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผลต่อใครบางคนที่ปรากฏขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับแหล่งที่มาของความกลัว ความกลัวนี้มักเกิดขึ้นที่สถานที่สถานการณ์หรือวัตถุโดยเฉพาะ บางครั้งหลายคนยังเข้าใจผิดในการแยกแยะระหว่างโรคกลัวกับความกลัวธรรมดา ๆ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมนี่คืออาการหวาดกลัวต่างๆทั้งทางร่างกายและจิตใจหรือทางจิตใจ
อาการกลัวต่างๆที่ต้องรู้
ซึ่งแตกต่างจากความกลัวทั่วไปผู้ที่มีอาการหวาดกลัวจะพบอาการพิเศษต่างๆที่แสดงออกทั้งทางร่างกายและจิตใจ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบาย
อาการทางกายภาพของบุคคลเมื่อมีอาการหวาดกลัว
ผู้ที่มีโรคกลัวบางชนิดมักจะพบกับอาการตื่นตระหนก อาการตื่นตระหนกนี้มักบ่งชี้ด้วยอาการทางกายภาพต่างๆเช่น:
- คลื่นไส้
- สั่นคลอน
- เหงื่อออก
- ปากแห้ง
- รู้สึกสับสน
- ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
- หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
- ความรู้สึกของการหายใจไม่ออก
- อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- ใบหน้าวูบวาบและร่างกายเย็นลง
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
อาการทางจิตเมื่อบุคคลมีความหวาดกลัว
นอกเหนือจากอาการทางกายภาพที่มองเห็นได้แล้วคุณยังจะพบอาการทางจิตใจหรือจิตใจต่างๆเช่น:
- ความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมได้
- มีความรู้สึกว่าต้นตอของความกลัวที่อยู่ตรงหน้าคุณต้องหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด
- ตระหนักว่าความกลัวที่คุณประสบนั้นไม่มีเหตุผลและมากเกินไป แต่ก็ยังไม่สามารถทำอะไรกับมันได้
อาการเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นได้เพียงแค่คิดถึงเป้าหมายของความหวาดกลัว โดยปกติในเด็กเล็กจะมีอาการร้องไห้หรือกรีดร้อง นอกจากนี้จู่ๆลูกของคุณก็สามารถหลบอยู่ข้างหลังคุณและดูหวาดกลัวได้
อาการของคนที่เป็นโรคกลัวมีความซับซ้อน
โรคกลัวเป็นภาวะที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน ในผู้ที่มีโรคกลัวที่ซับซ้อนบุคคลนั้นไม่เพียง แต่กลัววัตถุบางอย่างเท่านั้น ความกลัวนี้ส่งผลต่อความเป็นอยู่ในชีวิตของเขาด้วย ตัวอย่างของโรคกลัวที่ซับซ้อน ได้แก่ โรคกลัวโรคกลัวน้ำและโรคกลัวสังคม โรคกลัวทั้งสองชนิดนี้อาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ
อ้างจากเว็บไซต์ NHS ความหวาดกลัวเป็นความกังวลมากเกินไปที่เขาจะประสบกับสภาพที่ทำให้เขาทำอะไรไม่ถูก โดยปกติแล้วคนที่เป็นโรคกลัวโรคกลัวน้ำจะมีความหวาดกลัวหลายประเภทรวมกันซึ่งเกี่ยวข้องกัน
ตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกกังวลและกังวลเมื่อต้องออกจากบ้านและอาจรู้สึกกลัวเมื่อถูกปล่อยให้อยู่คนเดียวที่บ้าน (โรคกลัวน้ำ) หรือในสถานที่แคบและปิด (claustrophobia)
