บ้าน อาหาร ประโยชน์ของกลูโคซามีนที่คุณควรรู้ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง
ประโยชน์ของกลูโคซามีนที่คุณควรรู้ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ประโยชน์ของกลูโคซามีนที่คุณควรรู้ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

สารบัญ:

Anonim

กลูโคซามีนเป็นสารเคมีธรรมชาติที่พบในของเหลวที่อยู่รอบ ๆ ข้อต่อในร่างกายของคุณ หากคุณมีอาการปวดข้อที่เกิดจากโรคข้ออักเสบอาหารเสริมกลูโคซามีนสามารถช่วยรักษาได้ เราสามารถช่วยให้คุณเข้าใจประโยชน์ของกลูโคซามีนเพิ่มเติมได้

กลูโคซามีนทำงานอย่างไร?

กลูโคซามีนมี 2 ประเภทหลักคือกลูโคซามีนซัลเฟตและกลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์ งานของพวกเขาคือการผลิตไกลโคซามิโนไกลแคนและไกลโคโปรตีนซึ่งเป็นสารประกอบสำคัญที่ใช้ในการสร้างข้อต่อ ได้แก่ เอ็นเอ็นกระดูกอ่อนและน้ำไขข้อ งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ากลูโคซามีนช่วยชะลอความเสียหายและสร้างกระดูกอ่อนขึ้นมาใหม่จึงช่วยป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนส่วนใหญ่ทำจากหอย ผลข้างเคียงของกลูโคซามีนมีอยู่บ้าง แต่ส่วนใหญ่ไม่รุนแรง กลูโคซามีนถือว่าปลอดภัย แต่เช่นเดียวกับอาหารเสริมใด ๆ อาจเป็นอันตรายได้หากใช้มากเกินไป

กลูโคซามีนใช้สำหรับโรคอะไร?

รักษาข้อเข่าเสื่อม

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าด้วยกลูโคซามีนทำให้โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถรักษาได้ การศึกษาล่าสุดทดสอบกลูโคซามีนซัลเฟตที่จัดทำโดยห้องปฏิบัติการวิจัย Rotta ซึ่งเป็นผู้ผลิตในยุโรป จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับประสิทธิภาพของกลูโคซามีนจากผู้ผลิตรายอื่น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเว้นแต่ผู้ป่วยจะใช้กลูโคซามีนซัลเฟตในสูตรที่เหมาะสมการรักษาก็ไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ

กลูโคซามีนสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

กลูโคซามีนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดสำหรับผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าสะโพกและกระดูกสันหลัง การรักษานี้แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม เนื่องจากความปลอดภัยกลูโคซามีนจึงเป็นแหล่งทางเลือกของ NSAIDs สำหรับผู้ป่วยที่ต้องการการรักษาในระยะยาวและไม่สามารถใช้ NSAID ได้

นอกจากนี้การศึกษาหลายชิ้นสรุปได้ว่ากลูโคซามีนสามารถทำหน้าที่เป็นยาหลอก (ยาเม็ดที่ไม่มียาใด ๆ ) ทำให้ผู้ใช้รู้สึกดีขึ้น การศึกษาพบว่ากลูโคซามีนมีผลเช่นเดียวกันเมื่อเทียบกับยาหลอกในผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมที่หลังส่วนล่าง ผู้เข้าร่วมทดลองใช้กลูโคซามีนมากถึง 50% และส่วนที่เหลือใช้ยาหลอก ทั้งสองอย่างให้ผลลัพธ์เดียวกันในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างประมาณ 50% ในช่วงหนึ่งปี

ลดคอเลสเตอรอล

งานวิจัยหลายชิ้นได้ทดสอบความสามารถของกลูโคซามีนในการลดไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL หรือ "ไม่ดี") คอเลสเตอรอล กลอโคซามีนยังมีประสิทธิภาพในการเพิ่มไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL หรือ "ดี") คอเลสเตอรอล

การรักษาอาการปวดหลัง

มีข้อโต้แย้งมากมายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของกลูโคซามีนซัลเฟตต่ออาการปวดเอว (ปวดบริเวณหลังส่วนล่าง) นักวิจัยบางคนเชื่อว่าการรักษาด้วยกลูโคซามีนซัลเฟตเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับโพแทสเซียมสามารถช่วยลดอาการปวดได้

ช่วยลดโรคกระดูก

หลักฐานรายงานว่าการใช้กลูโคซามีนเพียงอย่างเดียวหรือคอนดรอยตินซัลเฟตสามารถรักษากระดูกอ่อนข้อลดความเจ็บปวดปรับปรุงการทำงานของร่างกายและเพิ่มกิจกรรมการดูแลตนเองในผู้ที่เป็นโรค Kashin-Beck (KBD)

ปรับปรุงความผิดปกติทางเพศ

ผลิตภัณฑ์ผสมกลูโคซามีนยังได้รับการตรวจสอบเพื่อรักษาความผิดปกติทางเพศในผู้ชาย

คำเตือน

แม้ว่ากลูโคซามีนจะให้ประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตามหากคุณแพ้หอยหรือเป็นโรคเบาหวานอย่ารับประทานกลูโคซามีน พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา

ประโยชน์ของกลูโคซามีนที่คุณควรรู้ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ตัวเลือกของบรรณาธิการ