การขูดหัวหอมรักษาหวัดได้ผลจริงหรือไม่?

ฝนตกหรือนอนดึกทั้งวันมักจะทำให้คุณเป็นหวัดได้ โชคดีที่อาการนี้สามารถรักษาได้ง่ายซึ่งหนึ่งในนั้นคือการขูดด้วยหัวหอม อย่างไรก็ตามการขูดโดยใช้หัวหอมมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหวัดตามทางการแพทย์หรือไม่?

การใช้หัวหอมขูดเมื่อคุณเป็นหวัดได้ผลจริงหรือไม่?

ในวรรณกรรมทางการแพทย์คุณจะไม่พบภาวะหรือโรคที่เรียกว่าหวัด

นี่เป็นเพียงคำที่สังคมชาวอินโดนีเซียหมายถึงกลุ่มอาการต่างๆเช่นไข้ปวดเมื่อยตามร่างกายคลื่นไส้และท้องอืดความแออัดและไม่สามารถผ่านลมได้

อาการนี้สามารถรักษาได้ด้วยยาเช่นพาราเซตามอลไอบูโพรเฟนยาลดน้ำมูกและยาแก้แพ้

นอกจากการรับประทานยาแล้วชาวอินโดนีเซียยังมักรักษาหวัดด้วยการขูดโดยใช้หัวหอมแดง

โดยปกติวิธีการขูดโดยใช้หอมแดงจะทำโดยปอกเปลือกหอมแดงเป็นชิ้นใหญ่

จากนั้นผสมกับน้ำมันหอมระเหยหรือ เบบี้ออยล์.หลังจากนั้นจะนำหัวหอมมาถูตามร่างกาย โดยปกติคอที่ด้านหน้าด้านหลังและด้านหลังและด้านหลังเป็นพื้นที่สำหรับขูด

แม้จะผ่านการฝึกฝนมาหลายชั่วอายุคนการขูดด้วยหอมแดงนี้ได้ผลจริงหรือไม่?

การศึกษาในปี 2002 รายงานเกี่ยวกับประโยชน์ของหัวหอมแดงในวารสารการวิจัย Phytotherapy

หัวหอมแดงมีสารประกอบต้านมะเร็งสารต่อต้านเกล็ดเลือด (ป้องกันการอุดตันของเลือด) และยาปฏิชีวนะ หากบริโภคสารอาหารจากหัวหอมจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

แม้ว่าจะไม่รับประทาน แต่หัวหอมยังให้ประโยชน์เมื่อใช้เป็นวัสดุขูดเพื่อรักษาหวัด

อ้างจากเพจ Detik Health ศ. ดร. ดร. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes อธิบายผลของการขูดหัวหอม

ตามที่เขากล่าวการขูดด้วยหัวหอมมีผลในการขยายหลอดเลือดซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้เกิดอาการสงบ

ผลกระทบทั้งสองนี้เป็นสิ่งที่ทำให้การขูดหัวหอมมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหวัดในบางคน

นอกจากนี้หัวหอมแดงยังปลอดภัยกว่าการใช้เหรียญและน้ำมัน

การถูเหรียญซ้ำ ๆ สามารถสร้างแรงเสียดทานที่รุนแรงทำให้ผิวหนังระคายเคือง ในขณะเดียวกันหัวหอมมีพื้นผิวที่หมองคล้ำกว่าดังนั้นจึงมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะทำให้ผิวระคายเคือง

ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้หัวหอมแดงเป็นวัสดุขูดสำหรับทารกเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอาการผิวหนังบาง

อีกวิธีหนึ่งในการรับมือกับโรคหวัดนอกจากการขูด

เศษเหล็กมีฤทธิ์มากพอที่จะกำจัดหวัดได้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่จะหายได้ทันทีด้วยการรักษานี้

เพื่อให้คุณหายจากหวัดได้อย่างรวดเร็วให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

1. เพิ่มการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

หลังจากขูดหัวหอมแล้วร่างกายต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวจากการเป็นหวัดอย่างแน่นอน

เพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้นคุณต้องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ อย่าปล่อยให้อาการหวัดทำให้คุณขี้เกียจกิน

ลองทำซุปจากไก่สับเครื่องเทศและผักสับเพื่อเพิ่มความอยากอาหารของคุณ อย่าลืมกินผลไม้เป็นของว่าง

2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

นอกจากอาหารแล้วร่างกายยังต้องการน้ำอีกด้วย น้ำช่วยให้อวัยวะของร่างกายทำงานเป็นปกติเช่นเดียวกับระบบภูมิคุ้มกัน

ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีคุณสมบัติตรงตามความต้องการของเหลวในแต่ละวัน ไม่เพียง แต่กับน้ำเท่านั้นคุณยังสามารถตอบสนองความต้องการของเหลวของร่างกายได้ด้วยการบริโภคผลไม้หรือน้ำผลไม้โดยตรง