ผิวหมองคล้ำ: ลักษณะเฉพาะ

คุณเคยขยันล้างหน้า แต่ผิวยังหมองคล้ำอยู่หรือเปล่า? หรือคุณเคยใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีสูตรเพื่อให้ผิวกระจ่างใสอยู่บ่อยครั้ง แต่ก็ยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่สำคัญ? ผิวหมองคล้ำเป็นปัญหาของใครหลายคน เจ้าของผิวแห้งผิวมันและผิวผสมอาจประสบปัญหานี้ได้

เพื่อให้ผิวกระจ่างใสไม่กระจ่างใสคุณต้องเข้าใจว่าสาเหตุและลักษณะเด่นคืออะไรก่อน วิธีนี้จะช่วยคุณในการกำจัดปัญหาผิวหมองคล้ำจากต้นตอ

ลักษณะของผิวหมองคล้ำ

ผิวที่มีสุขภาพดีคือผิวที่มีความชุ่มชื้นเพียงพอ เมื่อสัมผัสผิวจะรู้สึกอิ่มเอิบเต่งตึงและอ่อนนุ่ม ในทางกลับกันผิวที่หมองคล้ำไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอดังนั้นลักษณะของมันจึงถูกปกปิดด้วยสีที่เข้มกว่า

สีเข้มบนผิวหมองคล้ำแตกต่างจากสีผิวที่คล้ำตามธรรมชาติ คนที่มีผิวคล้ำจะมีเม็ดสีเมลานินในผิวหนังมากขึ้น ยิ่งมีการผลิตเมลานินมากเท่าใดสีผิวของคุณก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น

แม้ผิวคล้ำจะยังคงดูกระจ่างใสตราบเท่าที่ยังมีสุขภาพดีและมีความชุ่มชื้นเพียงพอ ในขณะเดียวกันผิวที่หมองคล้ำก็ดูแบนและไม่สดใส โดยพื้นฐานแล้วผิวประเภทนี้จะตรงกันข้ามกับผิวที่อ่อนเยาว์สดใสและมีสุขภาพดี

สาเหตุของผิวหมองคล้ำ

มีหลายอย่างที่ทำให้ผิวหมองคล้ำได้ ด้านล่างนี้คือปัจจัยที่พบบ่อยที่สุด

1. อายุที่เพิ่มขึ้น

ผิวจะแก่ลงตามอายุ การผลิตโปรตีนที่สนับสนุนผิวหนังที่เรียกว่าคอลลาเจนจะค่อยๆลดลงอย่างต่อเนื่อง สภาพธรรมชาตินี้ทำให้ผิวดูแห้งกร้านเต็มไปด้วยริ้วรอยและริ้วรอยและกระจ่างใส

2. ขาดการดื่มน้ำ

จากการศึกษาในวารสาร เวชสำอางและผิวหนังเชิงสืบสวนการดื่มน้ำให้เพียงพอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น น้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มทำให้ทนทานต่อการระคายเคืองการแตกร้าวและความเสียหายได้ดีขึ้น

น้ำที่คุณดื่มยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากใต้พื้นผิว หากไม่มีการดื่มน้ำอย่างเพียงพอผิวจะแห้งและดูเปล่งปลั่งน้อยลง รูขุมขนยังมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นและริ้วรอยปรากฏเร็วขึ้น

3. ความร้อนและอากาศแห้ง

แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ปัญหาผิวหมองคล้ำมักเกิดขึ้นกับผู้ที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่มีอากาศร้อน อาการนี้ยังพบได้บ่อยในฤดูแล้งฤดูหนาวหรือสภาพอากาศที่แห้งแล้ง

4. ไม่ค่อยใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์

นอกจากการดื่มน้ำแล้วผิวของคุณยังต้องการความชุ่มชื้นจากภายนอกอีกด้วย นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรพลาดการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์วันละสองครั้งสามารถปกป้องผิวจากความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายได้

5. สร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

ผิวจะผลัดเซลล์ที่ตายแล้วตามธรรมชาติ (ขั้นตอนการขัดผิว) เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับเซลล์ใหม่ที่แข็งแรง

อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจไม่ได้ผลจนทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสม ในที่สุดผิวจะดูแห้งตกสะเก็ดและแตก

6. นิสัยชอบนอนดึก

ระบบภูมิคุ้มกันจะสร้างคอลลาเจนและเคราตินในขณะที่คุณนอนหลับ สารทั้งสองนี้มีประโยชน์ในการกระชับและบำรุงผิว หากคุณนอนดึกร่างกายของคุณจะไม่สามารถผลิตทั้งสองอย่างได้ดังนั้นผิวของคุณจึงดูไม่สดชื่นและถุงใต้ตาของคุณดูหนาขึ้น

7. ความเครียดที่ไม่มีการจัดการ

ความเครียดเป็นเรื่องธรรมชาติจริงๆ อย่างไรก็ตามความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานสามารถรบกวนสุขภาพผิวและทำให้โรคผิวหนังที่เป็นอยู่แย่ลงได้ หนึ่งในข้อร้องเรียนที่เกิดขึ้นคือผิวหมองคล้ำและกระจ่างใส

8. รับประทานอาหารหวานมากเกินไป

น้ำตาลในอาหารรสหวานสามารถเพิ่มฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายได้ การเพิ่มขึ้นของอินซูลินสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกายและทำให้คอลลาเจนสลาย ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำดูแก่ก่อนวัยและมีริ้วรอยมาก

9. นิสัยการสูบบุหรี่

นิสัยการสูบบุหรี่สามารถทำลายผนังของหลอดเลือดซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยสารอาหารไปที่ผิวหนัง ในความเป็นจริงปริมาณออกซิเจนที่ผิวหนังจะลดลงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงด้วยการสูบบุหรี่เพียง 10 นาที

แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่นเปราะและซ่อมแซมได้ยาก นอกจากนี้ผู้ที่สูบบุหรี่หนักยังมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาผิวหนังอื่น ๆ รวมถึงมะเร็งผิวหนังได้มากถึงห้าเท่า

10. นิสัยชอบดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ นี่เป็นเพราะธรรมชาติของแอลกอฮอล์ที่ดึงน้ำออกจากร่างกาย หากคุณดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ดื่มน้ำผิวของคุณจะมีแนวโน้มที่จะหมองคล้ำ

เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายผิวหนังสามารถมีสุขภาพดีหรือเจ็บป่วยได้ ผิวยังได้รับการบำรุงอย่างดีหรือขาดสารอาหาร เมื่อผิวขาดความชุ่มชื้นและสารอาหารนี่คือที่มาของปัญหาผิวหมองคล้ำ

หากคุณรู้สึกว่ามีลักษณะของผิวหมองคล้ำให้พยายามจดจำสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นอายุนิสัยไปจนถึงความผิดพลาดในการดูแลผิวกุญแจสำคัญในการเอาชนะปัญหานี้คือการระบุสาเหตุก่อน