รู้เรื่องเหล้าและผลข้างเคียง 4 ประการต่อร่างกาย

คนส่วนใหญ่อาจรู้จักเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากพอ ๆ กับเบียร์ไวน์หรือ ไวน์. ในความเป็นจริงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีหลายประเภทขึ้นอยู่กับวิธีการแปรรูป เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทหนึ่งที่หลายคนบริโภคคือเหล้า ใช่แล้วสุราเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่นิยมบริโภคกันอย่างแพร่หลายในฐานะเครื่องดื่มเพื่อความผ่อนคลายเมื่ออยู่กับคนที่อยู่ใกล้ที่สุดเพราะมีรสชาติที่อร่อยและโดดเด่น ตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับสุรารวมถึงผลข้างเคียงสำหรับร่างกายด้านล่าง

นั่นคือเหล้า?

สุราในนามวิญญาณเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากการหมักธัญพืชผลไม้หรือผักซึ่งผ่านกระบวนการกลั่นโดยใช้เทคนิคการกลั่น (การกลั่น) โดยไม่เติมน้ำตาล กระบวนการกลั่นนี้ดำเนินการเพื่อทำให้บริสุทธิ์และกำจัดส่วนประกอบของน้ำออกเพื่อให้ได้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสูงขึ้น

ดังนั้นเครื่องดื่มประเภทสุราส่วนใหญ่จะมีปริมาณแอลกอฮอล์สูงกว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทอื่น ๆ ที่ไม่ใช้ขั้นตอนการกลั่นประมาณ 20 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ปริมาณแอลกอฮอล์ที่สูงยังทำให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทนี้มักจะมีรสขม ตัวอย่างสุราบางประเภท ได้แก่ โซจูวอดก้าจินเหล้ารัมวิสกี้บรั่นดีเตกีล่าและอื่น ๆ

อันตรายต่อสุขภาพจากการบริโภคสุรามากเกินไป

โดยพื้นฐานแล้วสุราเช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทอื่น ๆ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้หากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป ความเสี่ยงต่อสุขภาพบางประการที่อาจเกิดขึ้นหากคุณบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเช่นสุรา ได้แก่

1. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้การทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหารที่ตับอ่อนผลิตขึ้นผิดปกติ เมื่อเวลาผ่านไปภาวะนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบที่เรียกว่าตับอ่อนอักเสบ

นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังทำให้กระเพาะอาหารอักเสบ (โรคกระเพาะ) ซึ่งจะขัดขวางการย่อยอาหารและสารอาหารที่จำเป็นอย่างราบรื่นในขณะเดียวกันก็เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งกระเพาะอาหารและลำไส้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องเงื่อนไขทั้งสองนี้สามารถพัฒนาไปสู่โรคเรื้อรังและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและอาจเสียชีวิตได้

2. ความเสียหายของตับ

ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยสลายและขจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย ในขณะเดียวกันแอลกอฮอล์ก็เป็นศัตรูตัวร้ายของตับ หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากเป็นระยะเวลานานอาจนำไปสู่การอักเสบของตับเรื้อรังและโรคตับ

นิสัยการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถสร้างแผลเป็นและความเสียหายถาวรต่อตับส่งผลให้คุณเป็นโรคตับแข็ง เมื่อตับถูกทำลายมากขึ้นเรื่อย ๆ ร่างกายของคุณจะกำจัดของเสียหรือสารพิษได้ยาก ส่งผลให้คุณเสี่ยงตับวายถึงขั้นเสียชีวิตได้ ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการถูกทำลายของตับจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปมากกว่าผู้ชาย

3. เพิ่มน้ำตาลในเลือด

ตับอ่อนช่วยควบคุมการใช้อินซูลินและการตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อตับอ่อนและตับของคุณทำงานไม่ปกติคุณมีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ตับอ่อนที่เสียหายยังสามารถทำให้ร่างกายของคุณผลิตอินซูลินได้น้อยลง เป็นผลให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือมีน้ำตาลในเลือดมากเกินไป

หากร่างกายของคุณไม่สามารถจัดการและปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือดได้คุณอาจพบภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป

4. ระบบประสาทส่วนกลางถูกทำลาย

แอลกอฮอล์เป็นสารที่สามารถส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาทส่วนกลางอยู่ในสมองและทำหน้าที่ในการทำงานของร่างกายที่สำคัญต่างๆ ด้วยเหตุนี้คุณอาจพบความผิดปกติทางพฤติกรรมเนื่องจากสารสื่อประสาทที่ไม่เสถียรซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำหน้าที่ส่งข้อความระหว่างเส้นประสาท

นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะรู้สึกว้าวุ่นใจอารมณ์ และอารมณ์ ความฟุ้งซ่านอารมณ์ เนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้งยังทำให้สมองควบคุมเวลาในการนอนหลับได้ยากและสมดุลของพลังงานในร่างกาย หากคุณเมามากคุณอาจเริ่มมีอาการของโรคจิตเช่นพูดพล่ามและภาพหลอน

การดื่มแอลกอฮอล์อย่างเรื้อรังและรุนแรงอาจทำให้สมองถูกทำลายอย่างถาวร สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ ​​Wernicke-Korsakoff syndrome ซึ่งเป็นโรคทางสมองที่ส่งผลต่อความจำ ภาวะนี้จะทำให้คุณไม่สามารถจดจำได้ดีแม้ว่าคุณจะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์อีกต่อไปก็ตาม