สารบัญ:
- ลักษณะของผมเสีย
- 1. ผมพันกันง่าย
- 2. ผมแห้งและดูหมองคล้ำ
- 3. ผมแตกปลายและหักง่าย
- 4. ผมฟู
- 5. ผมบาง
- 6. เปลี่ยนสีผม
- วิธีทดสอบสุขภาพผม
- 1. ดึงผม
- 2. การทดสอบการดูดซึมน้ำ
- 3. ทดสอบความหนาของผมยาว
- 4. การทดสอบความพรุน
ความเสียหายของเส้นผมอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสิ่งต่างๆเช่นการตากแดดการย้อมผมไปจนถึงการรักษาผมผิดวิธี บางคนตระหนักเพียงว่าผมของพวกเขาเสียหายเมื่อได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ผมเสียมีลักษณะอย่างไร?
ลักษณะของผมเสีย
ผมเสียสามารถตรวจพบได้จากหลายปัจจัยตั้งแต่สีความยืดหยุ่นไปจนถึงความแข็งแรงของเส้นผม มาทำความรู้จักกับลักษณะของผมเสียที่ต้องระวังกันก่อน
1. ผมพันกันง่าย
สัญญาณของผมเสียที่สังเกตเห็นได้ง่ายที่สุดอย่างหนึ่งคือผมพันกันง่าย ผมมีชั้นป้องกันที่เรียกว่าหนังกำพร้า หากผมเสียหายหนังกำพร้าจะขาดออกจากกันและแตกออกเป็นปลายแหลม
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นปลายหนังกำพร้าบนเส้นผมเส้นหนึ่งจะเสียดสีกับหนังกำพร้าอีกเส้นหนึ่ง ส่งผลให้เส้นผมพันกันได้ง่าย
อาการนี้อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างและหนึ่งในนั้นคือการขาดความชุ่มชื้นของเส้นผม ผมแห้งทำให้ปอยผมมัดรวมกันทำให้จัดทรงยาก
ดังนั้นผมที่รู้สึกว่าหวีง่ายและชี้ฟูเป็นสัญญาณของเส้นผมที่มีสุขภาพดีและไม่เสียหาย
2. ผมแห้งและดูหมองคล้ำ
นอกเหนือจากการเกิดริ้วรอยได้ง่ายแล้วสัญญาณของผมเสียอีกประการหนึ่งก็คือความรู้สึกแห้งและดูหมองคล้ำ ผมแห้งและหมองคล้ำเป็นสัญญาณว่าผมของคุณกำลังสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์
ไม่เพียง แต่แห้งเท่านั้น แต่ความเงางามตามธรรมชาติในเส้นผมยังจางหายไปด้วยทำให้ผมดูจางลง การขาดการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติในเส้นผมนั้นเกิดจากหลายสิ่งที่คุณอาจไม่รู้ตัวดังต่อไปนี้
- อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้งและร้อน
- ผมโดนแสงแดดบ่อยๆ
- สระผมบ่อยเกินไป.
- ใช้แชมพูครีมนวดผมหรือผลิตภัณฑ์ดูแลอื่น ๆ ที่ไม่เหมาะสม
- ผมสี
- การใช้งาน เครื่องเป่าผม, เครื่องหนีบผมหรือเหล็กดัด
3. ผมแตกปลายและหักง่าย
ไม่ใช่ความรู้ทั่วไปอีกต่อไปว่าผมที่แตกกิ่งและแตกง่ายจะรวมอยู่ในลักษณะของผมเสีย ผมเสียเมื่อหวีหรือสางด้วยนิ้วสามนิ้วอาจเป็นผลมาจากชั้นหนังกำพร้าผมที่เสียหาย
เมื่อเป็นเช่นนี้ความยืดหยุ่นของเส้นผมก็จะลดลงด้วยและทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย นอกเหนือจากการแตกหักแล้วการขาดความยืดหยุ่นของเส้นผมยังทำให้ผมแตกปลาย
คุณสามารถเห็นได้จากปลายผม หากปลายผมถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนมีโอกาสที่คุณจะต้องใส่ใจกับสุขภาพของเส้นผมตั้งแต่นี้ไป
4. ผมฟู
ผมฟูและหยิก (หยิก) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ชื้นก็เป็นสัญญาณของเส้นผมที่ไม่แข็งแรงได้เช่นกัน สาเหตุไม่ใช่ใครอื่นนอกจากความเสียหายของชั้นหนังกำพร้าผม
หนึ่งในหน้าที่ของหนังกำพร้าผมคือการกักเก็บความชื้น หากผมเสียผมจะสูญเสียความชุ่มชื้นและมีน้ำหนักเบาแห้งและฟู
ผมนั้น อึกทึก นอกจากนี้ยังเป็นลักษณะที่ชั้นป้องกันทั้งหมดได้รับความเสียหาย เป็นผลให้เส้นใยด้านในของเส้นผมสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกโดยตรงและทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผมมากขึ้น
ชั้นหนังกำพร้าผมมีหลายหน้าที่หนึ่งในนั้นคือการล็อคความชุ่มชื้นในเส้นผมแต่ละเส้น เมื่อชั้นหนังกำพร้าเสียหายผมของคุณจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายขึ้น ผมแห้งขึ้นเบาขึ้นและฟูขึ้น
5. ผมบาง
ลักษณะผมที่ไม่แข็งแรงนี้อาจแสดงให้เห็นเมื่อคุณรู้ว่าบางบริเวณของหนังศีรษะสามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นจากเส้นผม ภาวะนี้หรือที่เรียกว่าผมบางมักเกิดจากผมร่วง
สาเหตุของผมร่วงไม่ได้เกี่ยวข้องกับวิธีการรักษาสุขภาพผมเสมอไป นอกจากนี้ผมยังสามารถสูญเสียและผมบางลงได้เนื่องจากความเครียดรูปแบบการรับประทานอาหารที่ผิดปกติและปัจจัยทางพันธุกรรม
ภาวะนี้ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงมักเกิดขึ้นเมื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเริ่มช้าลง เมื่อเราอายุมากขึ้นรูขุมขนจะเปลี่ยนไปและส่งผลให้เส้นผมที่ละเอียดและแข็งแรงน้อยลง
มีหลายสิ่งที่สามารถส่งผลต่อการเจริญเติบโตและสุขภาพของรูขุมขนซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมในเวลาต่อมา ได้แก่ :
- ประวัติของปัญหาแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคลูปัส
- ขาดสารอาหาร
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะในวัยหมดประจำเดือนเช่นกัน
- การใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องมือที่ทำลายเส้นผมเช่น เครื่องเป่าผม.
6. เปลี่ยนสีผม
การเปลี่ยนสีผมไม่ได้เกิดขึ้นตามอายุเท่านั้นหรือหากคุณย้อมผมโดยไม่ได้ตั้งใจ สัญญาณหนึ่งของผมเสียนี้อาจเกิดจากการตากแดด
โดยทั่วไปผมเสียจะมีสีอ่อนกว่าผมที่มีสุขภาพดี โดยปกติจะเห็นที่ปลายผมยาว ตัวอย่างเช่นผมสีเข้มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแดงหรือผมสีน้ำตาลเปลี่ยนเป็นสีบลอนด์
ในความเป็นจริงมีหลายกรณีที่แสดงให้เห็นว่าผมสามารถเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้เนื่องจากคลอรีนจากน้ำหรือสระว่ายน้ำ ผมสีเขียวนี้มักเกิดขึ้นกับเจ้าของผมสีบลอนด์และได้รับความเสียหาย
นอกจากนั้นยังสามารถพบการเปลี่ยนแปลงของสีผมได้หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผม ตัวอย่างเช่นการใช้แชมพูที่มีสารเพนิซิลลามีนสามารถเปลี่ยนสีของเส้นผมเดิมได้ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผมได้จริง
วิธีทดสอบสุขภาพผม
หลังจากตระหนักถึงสัญญาณของผมเสียแล้วก็ถึงเวลารู้วิธีทดสอบสุขภาพผม นอกเหนือจากการดูลักษณะของเส้นผมที่ไม่แข็งแรงแล้วคุณยังสามารถทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ได้อีกด้วย
1. ดึงผม
วิธีหนึ่งในการทดสอบว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่คือดึงออก ทำอย่างไร?
- ผมเปียก 3 เส้น
- หยิกปลายผมด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
- ดึงผมช้าๆ
ถ้าผมไม่ยืดหรือขาดทันทีแสดงว่าผมอาจเสียหาย
2. การทดสอบการดูดซึมน้ำ
นอกจากการดึงผมแล้วคุณยังสามารถเห็นสัญญาณของเส้นผมที่ไม่แข็งแรงผ่านอัตราที่เส้นผมดูดซับน้ำ คุณสามารถถอนผมเส้นเดียวจากด้านบนด้านข้างและด้านหลังศีรษะ
หลังจากนั้นหยดผมลงบนผิวน้ำ หากคุณจมน้ำคุณอาจประสบปัญหาผมแตก
3. ทดสอบความหนาของผมยาว
โดยปกติแล้วการทดสอบความหนาของเส้นผมจะทำเพื่อดูว่าผมของคุณบางลงเนื่องจากผมร่วงอย่างรุนแรงหรือไม่ เคล็ดลับมัดผมหางม้า
หากคุณต้องการมัดผม 3 ครั้งขึ้นไปแสดงว่าผมเริ่มบางแล้ว เหตุผลก็คือความหนาของผมปกติต้องใช้หางม้าเพียง 1-2 ครั้งเท่านั้นจึงจะมัดผมได้
4. การทดสอบความพรุน
การทดสอบความพรุนเป็นการทดสอบที่ทำเพื่อดูสภาพของชั้นหนังกำพร้าผม คุณสามารถตรวจสอบสิ่งนี้ได้โดยตรึงผมสองสามเส้นไว้ระหว่างกลางและนิ้วชี้
จากนั้นติดตามจากโคนจรดปลาย หากรู้สึกว่าผมหยาบกร้านแสดงว่าชั้นหนังกำพร้าของเส้นผมได้รับความเสียหาย
ผมเสียเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด ถึงแม้ว่ามันจะดูไม่สำคัญ แต่ผมเสียก็ต้องใช้ความอดทนและความขยันหมั่นเพียรในการฟื้นฟูสุขภาพ
หากไม่ได้รับการรักษาทันทีความเสียหายของเส้นผมอาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นศีรษะล้านและผมร่วง ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามเพิ่มเติม
