เปรี้ยวปากทั้งๆที่คุณไม่ใช่คนสูบบุหรี่? นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไม

ลิ้นเป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสทั้งห้าที่ทำหน้าที่รับรสหรือรับรสในช่องปาก คุณสามารถสัมผัสได้ถึงรสชาติต่างๆทางลิ้นเช่นรสหวานเปรี้ยวเค็มขมและคาวที่ได้จากอาหารหรือสิ่งอื่น ๆ คุณเคยสัมผัสรสเปรี้ยวหรือรสโลหะในปากแม้ว่าคุณจะไม่ได้สูบบุหรี่หรือไม่? นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ลิ้นรู้สึกเปรี้ยว

อะไรคือปัจจัยที่ทำให้ปากมีรสเปรี้ยว?

ปัจจัยหลายอย่างมีผลต่อการอธิบายรสชาติเช่นกลิ่นเนื้อสัมผัสและอุณหภูมิ นอกจากนี้สภาวะหรือความไม่สมดุลในร่างกายอาจส่งผลต่อรสชาติ

ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณมีอาการคัดจมูกคุณอาจไม่สามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณชอบได้เหมือนกับเมื่อคุณมีสุขภาพที่ดีและพอดี อาหารที่คุณรับประทานอาจมีรสชาติแตกต่างกันไปเมื่อคุณป่วย

ในทำนองเดียวกันเมื่อรู้สึกว่าปากมีรสเปรี้ยวหรือเหมือนโลหะ ภาวะปากเป็นกรดในทางการแพทย์เรียกว่า dysgeusia. ยกมาจาก European Association of Oral Medicine, dysgeusia เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดจากรสชาติที่ไม่พึงประสงค์หรือมีการเปลี่ยนแปลงในปาก

สิ่งนี้สามารถทำให้ปากได้รสขมเปรี้ยวเค็มจนมีรสชาติเหมือนโลหะ Dysgeusia ยังสามารถอธิบายสภาวะสุขภาพของคุณที่กำลังถูกรบกวนหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่รุนแรงน้อยกว่า ระยะเวลาที่อาการนี้อาจยาวนานหรือสั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ

แล้วอะไรคือสาเหตุที่ทำให้ปากรู้สึกเปรี้ยวหรือ dysgeusiaเหรอ? ต่อไปนี้เป็นปัจจัยต่างๆที่อาจทำให้เกิดได้ตั้งแต่สิ่งเล็กน้อยไปจนถึงสาเหตุที่คุณต้องระวัง

1. สุขภาพช่องปากไม่ดี

คุณสามารถมีปากที่เปรี้ยวหรือเป็นโลหะได้เมื่อคุณเป็นโรคเหงือกอักเสบ (เหงือกอักเสบ) การติดเชื้อที่เหงือก (ปริทันต์อักเสบ) หรือโรคฟัน ปัญหาสุขภาพช่องปากเหล่านี้อาจทำให้เหงือกของคุณมีเลือดออกหลังจากแปรงฟันทำให้มีรสโลหะในปาก

การติดเชื้อที่รุนแรงขึ้นของฟันและเหงือกจะเกิดขึ้นหากคุณไม่ทำการรักษาทันที รสเปรี้ยวหรือรสโลหะในปากของคุณจะไม่หายไปจนกว่าปัญหาฟันและเหงือกเหล่านี้จะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

ดังนั้นคุณอาจต้องไปพบแพทย์ทันทีเพื่อทำการรักษา นอกเหนือจากการดูแลฟันและเหงือกอย่างถูกต้องแล้วการตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอกับแพทย์ยังช่วยป้องกันและรักษาปัญหานี้ได้

2. การสูบบุหรี่

สำหรับผู้ที่มีนิสัยสูบบุหรี่นี่อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรสเปรี้ยวในปากและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การสูบบุหรี่อาจทำให้รับรสของคุณหมองลงและยังทิ้งรสเปรี้ยวและไม่พึงประสงค์ไว้ในปาก

เนื่องจากสารเคมีที่มีอยู่ในยาสูบสามารถส่งผลกระทบต่อชั้นนอกสุดของลิ้นและลำคอ นี่คือสิ่งที่สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้รสชาติที่คุณพบ

3. การขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำเป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียของเหลวมากกว่าของเหลวที่เข้าสู่ร่างกาย อาการนี้อาจทำให้ปากแห้งหรือเหนียวส่งผลให้เกิดรสชาติที่ไม่พึงประสงค์รวมถึงรสเปรี้ยวหรือเป็นโลหะ

ในการรับมือกับภาวะขาดน้ำให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำอย่างเพียงพอทุกวัน อย่างน้อยคุณควรดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวันเพื่อให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้น

4. การติดเชื้อไซนัส

การมีปัญหาเกี่ยวกับรูจมูกในจมูกอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูกเพื่อให้ปากรู้สึกเปรี้ยว เนื่องจากความรู้สึกของรสชาติและความรู้สึกของกลิ่นมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด นอกเหนือจากไซนัสอักเสบแล้วสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นไข้หวัดและหวัดรวมถึงโรคภูมิแพ้ก็อาจทำให้ปากเปรี้ยวได้เช่นกัน

5. ผลของยาและอาหารเสริม

ยาบางชนิดอาจทำให้ปากของคุณมีรสเปรี้ยวหรือมีรสโลหะเมื่อคุณรับประทาน ยาที่อาจทำให้เกิดสิ่งนี้ ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะ
• ยาแก้ซึมเศร้า
• ยาแก้แพ้
• เตียรอยด์
• ยาลดความดันโลหิต
• ยาต้านเชื้อรา
• ยาขับปัสสาวะ
• ยารักษาโรคกระดูกพรุน

นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วการเสริมวิตามินและแร่ธาตุอาจทำให้ปากของคุณมีรสโลหะหรือเปรี้ยว อาหารเสริมวิตามินที่มีโลหะหนักเช่นทองแดงสังกะสีหรือโครเมียมอาจทำให้ปากของคุณรู้สึกเป็นโลหะหลังจากบริโภคเข้าไป

อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีธาตุเหล็กหรือแคลเซียมอาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้เช่นกัน รสเปรี้ยวหรือรสโลหะจะหายไปหลังจากที่ร่างกายของคุณดูดซึมอาหารเสริมที่คุณทานเข้าไปจนหมด

6. การตั้งครรภ์

คุณสามารถรู้สึกผิดปกติเมื่อคุณตั้งครรภ์ สาเหตุนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นเรื่องปกติในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป การเปลี่ยนแปลงของรสชาติที่ลิ้นอาจทำให้สูญเสียความอยากอาหารในหญิงตั้งครรภ์

7. โรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease - GERD) เป็นโรคทางเดินอาหารที่มีลักษณะการไหลย้อนของกรดในกระเพาะอาหารเป็นระยะเวลานาน กรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกแสบร้อน แต่ยังสร้างรสเปรี้ยวหรือขมในปาก

โรคกรดไหลย้อนอาจเกิดจากปัญหาโรคอ้วนการบริโภคอาหารบางประเภทการบริโภคยาความเครียดและนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

8. ไตวายและเบาหวาน

ไตวายเป็นสาเหตุหนึ่ง dysgeusia จริงจังและคุณต้องระวัง การสะสมของสารที่ร่างกายไม่ได้ใช้ในไตอาจทำให้เกิดกลิ่นปากและรสเปรี้ยวรบกวน คุณอาจสูญเสียความอยากอาหารด้วยเหตุนี้

นอกจากไตวายแล้วผู้ที่เป็นเบาหวานก็สามารถรู้สึกได้เช่นกัน dysgeusia. หากไม่ได้รับการจัดการโรคเบาหวานอย่างเหมาะสมอาจนำไปสู่ภาวะไตวายในภายหลังได้

9. หลังทำเคมีบำบัด

เคมีบำบัดซึ่งเกี่ยวข้องกับการฉายรังสีที่ศีรษะและคออาจทำให้เกิดอาการได้เช่นกัน dysgeusia. การทำเคมีบำบัดในบริเวณนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อต่อมรับรสและต่อมน้ำลายซึ่งบางครั้งอาจทำให้ปากมีรสเปรี้ยว โดยปกติจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวแล้วหายไปเอง

10. ความชรา

ปัจจัยด้านอายุอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะนี้ได้เช่นกัน dysgeusia. อ้างคำสั่งของดร. Amber Tully จาก คลีฟแลนด์คลินิกอายุที่เพิ่มขึ้นของคนเราทำให้เกิดการรับรส (ต่อมรับรส) เล็กลงและไวน้อยลง สิ่งนี้อาจส่งผลต่อรสชาติรวมถึงการทำให้มีรสเปรี้ยวมากเกินไปในปาก

จะจัดการยังไงให้เปรี้ยวปาก?

โดยทั่วไปความรู้สึกเปรี้ยวในปากจะเกิดขึ้นชั่วคราวและจะหายไปเองดังนั้นคุณไม่ควรกังวล เพื่อให้สามารถแก้ปัญหาได้ dysgeusia ซึ่งจะทำให้ปากมีรสเปรี้ยวแน่นอนว่าจะต้องปรับเปลี่ยนให้เข้ากับปัจจัยที่เป็นสาเหตุ

หากสาเหตุมาจากนิสัยที่ไม่ดีและค่อนข้างไม่รุนแรงคุณสามารถทำได้หลายอย่าง ได้แก่ :

• หยุดทานยาหรืออาหารเสริมใด ๆ จนกว่าความรู้สึกไม่สบายในปากของคุณจะเป็นปกติ หากไม่สามารถหยุดได้ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อเปลี่ยนยาหรืออาหารเสริมที่คุณต้องทาน
• ควรลดหรือเลิกบุหรี่จะดีกว่า
• ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อป้องกันอาการปากแห้งซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยด้านอายุกระบวนการเคมีบำบัดหรือกลุ่มอาการของโรค Sjogren
• รักษาความสะอาดในช่องปากด้วยการแปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอวันละ 2 ครั้งโดยใช้ไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน) และน้ำยาบ้วนปาก

อย่างไรก็ตามหากปากรู้สึกเปรี้ยวเนื่องจากปัจจัยของโรคร้ายแรงเช่นเบาหวานไตวายไซนัสอักเสบหรือโรคทางเดินอาหาร GERD คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

แพทย์จะกำหนดวิธีการจัดการและการรักษาที่เหมาะสมตามข้อร้องเรียนที่คุณพบ