การปวดท้องเป็นเรื่องปกติระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การตั้งครรภ์สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงต่างๆในร่างกายของคุณได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายรู้สึกเจ็บเช่นขาหลังหน้าอกและแม้แต่ท้อง บางท่านอาจรู้สึกเป็นตะคริวที่ท้องซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้น ความเจ็บปวดนี้อาจเกี่ยวข้องกับอาการท้องผูกหรือการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นในมดลูกของคุณ อาการเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการแท้งบุตรภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ

ปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากอะไร?

อาการตะคริวในช่องท้องระหว่างตั้งครรภ์สามารถรู้สึกได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นในช่วงไตรมาสแรกที่สองหรือสาม

สาเหตุส่วนใหญ่ของการปวดท้อง

1. ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร

แก๊สและท้องอืดสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเกิดจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวรวมทั้งในระบบทางเดินอาหารด้วย ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลงและคุณรู้สึกกดดันมดลูกและลำไส้ อาจทำให้คุณรู้สึกแก๊สท้องอืดหรือท้องผูก ในเวลานี้คุณอาจรู้สึกเป็นตะคริวที่ท้อง

การมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือการส่งก๊าซอาจช่วยได้เล็กน้อยในการกำจัดตะคริวของคุณ คุณต้องกินอาหารที่เป็นเส้น ๆ กินน้อย ๆ แต่บ่อยครั้งและดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อช่วยลดอาการท้องผูก

2. เป็นตะคริวหลังจากสำเร็จความใคร่

การเป็นตะคริวระหว่างหรือหลังการสำเร็จความใคร่เป็นเรื่องปกติที่คุณจะพบในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ไม่เป็นอันตรายและจะไม่ทำร้ายเด็กในครรภ์ของคุณ อาการตะคริวอาจเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือการหดตัวของมดลูกตามปกติในระหว่างการสำเร็จความใคร่

3. เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่มดลูก

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะส่งเลือดไปเลี้ยงมดลูกมากขึ้นเพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงทารกในครรภ์ อาจทำให้คุณรู้สึกกดดันบริเวณมดลูกหรือเป็นตะคริวในช่องท้อง เมื่อคุณรู้สึกเป็นตะคริวคุณสามารถนอนราบหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยบรรเทาได้

4. เป็นตะคริวเพราะมดลูกของคุณแม่ขยายตัว

เนื่องจากมดลูกของคุณแม่ยังคงขยายตัวในระหว่างตั้งครรภ์บางครั้งคุณแม่จึงรู้สึกเป็นตะคริวในช่องท้องซึ่งอาจลามไปถึงสะโพกหรือขาหนีบ โดยปกติแล้วอาการตะคริวหรืออาการปวดนี้จะเริ่มขึ้นในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ อาการตะคริวเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกายหลังจากลุกจากเตียงหรือเก้าอี้จามไอหัวเราะหรือเมื่อคุณเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ

5. การหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์

การหดตัวเหล่านี้มักจะเริ่มประมาณ 20 สัปดาห์ของอายุครรภ์และอาจเป็นการเตรียมร่างกายของคุณแม่ก่อนคลอด การหดตัวเหล่านี้มักเกิดขึ้นได้ยากใช้เวลาไม่นานมาไม่สม่ำเสมอและมักไม่เจ็บปวด การขาดน้ำอาจทำให้ Braxton Hicks หดตัวดังนั้นคุณจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันปัญหานี้

สาเหตุของการปวดท้องในช่วงไตรมาสแรกถึงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

1. การตั้งครรภ์นอกมดลูก (นอกมดลูก)

การตั้งครรภ์นอกมดลูกเกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิติดอยู่นอกมดลูกโดยปกติจะอยู่ในท่อนำไข่ (ท่อที่เชื่อมระหว่างมดลูกและรังไข่) ทำให้คุณรู้สึกเป็นตะคริวที่ท้องด้านใดด้านหนึ่ง ตะคริวเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเป็นเวลานานและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ให้แพทย์ตรวจการตั้งครรภ์ของคุณหากคุณพบว่ามีเลือดออกทางช่องคลอดปวดไหล่ปวดท้องที่แย่ลงจากการทำกิจกรรมและเป็นลม

2. การแท้งบุตร

การแท้งบุตรอาจทำให้คุณรู้สึกเป็นตะคริวในช่องท้องหลังส่วนล่างและบริเวณอุ้งเชิงกราน บางครั้งก็ยากที่จะบอกได้ว่าคุณแท้งบุตรการปลูกถ่ายหรือเนื่องจากมดลูกของคุณกำลังพัฒนา อย่างไรก็ตามการเป็นตะคริวเนื่องจากการแท้งมักจะกินเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันและมีเลือดออกเบา ๆ หรือหนักเป็นเวลาหลายวัน คุณอาจรู้สึกปวดหลังหรือกดทับกระดูกเชิงกราน

สาเหตุของการปวดท้องในช่วงไตรมาสที่ 2-3 ของการตั้งครรภ์

1. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมักทำให้เกิดอาการปวดเมื่อถ่ายปัสสาวะแรงกดในกระดูกเชิงกรานหรือปวดบริเวณท้องน้อยปัสสาวะบ่อยขึ้นมีกลิ่นเหม็นปัสสาวะขุ่นหรือเป็นเลือด การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่การติดเชื้อในไตและการคลอดก่อนกำหนด

2. รกลอกตัว

คำนี้เป็นคำที่อธิบายถึงสภาพของรกของคุณซึ่งแยกออกจากผนังมดลูกทั้งหมดหรือบางส่วนก่อนที่ทารกจะคลอด ภาวะนี้อาจทำให้กระเพาะของคุณเป็นตะคริวอย่างรุนแรงและอาจเป็นอยู่ได้นาน นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการปวดหลังเลือดออกทางช่องคลอดและมดลูกบีบตัว

3. ภาวะครรภ์เป็นพิษ

โดดเด่นด้วยความดันโลหิตสูงและการมีโปรตีนในปัสสาวะ ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเป็นตะคริวในช่องท้องส่วนบน นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงการมองเห็นไม่ชัดคลื่นไส้อาเจียนใบหน้าบวมมือและเท้าและหายใจถี่

4. ตะคริวเป็นสัญญาณของการใช้แรงงาน

คุณอาจเข้าสู่ภาวะเจ็บครรภ์ได้หากคุณมีการหดตัวเป็นประจำโดยปกติทุก ๆ 10 นาทีหรือมากกว่านั้น การหดตัวเหล่านี้มักจะไม่หายไปง่ายๆแม้ว่าคุณจะเปลี่ยนตำแหน่งแล้วก็ตาม ในเวลานี้คุณจะปวดท้องด้วย นอกจากนี้คุณยังรู้สึกกดดันในบริเวณอุ้งเชิงกรานพบการเปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มขึ้นของตกขาวและเลือดออกทางช่องคลอด คุณสามารถคลอดก่อนกำหนดได้หากคุณมีอาการนี้ก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์

คุณจะจัดการกับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

เมื่อคุณรู้สึกเป็นตะคริวสิ่งแรกที่คุณควรทำคือพักผ่อน คุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการตะคริวในท้อง:

• นอนลงหรือนั่งลงสักพัก. นอนตะแคงตรงข้ามกับจุดที่ปวด และเหยียดขาให้ตรง
• อาบน้ำอุ่น.
• ประคบส่วนที่เป็นตะคริวด้วยน้ำอุ่น.
• พยายามผ่อนคลายและสงบ
• ดื่มของเหลวมาก ๆ หากตะคริวเกิดจากการหดตัวของ Braxton Hicks
• เคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวช้าๆเพื่อบรรเทาอาการตะคริวที่อาจเกิดจากแก๊สในกระเพาะอาหาร