แนวทางการดูแลผู้ที่เป็นโรคจิตเภท (ซึ่งมักเรียกกันว่า 'คนบ้า')

โรคจิตเภทเป็นคำที่ค่อนข้างแปลกหูของคนทั่วไป คนที่เป็นโรคจิตเภทมักถูกเรียกว่า“ คนบ้า” เพราะมักมีอาการประสาทหลอน วิญญาณของเขาถูกรบกวนและมักถูกมองว่าเป็นผลมาจากความมึนงงเวทมนตร์คาถาหรือคำสาป ด้วยเหตุนี้คน "บ้า" จำนวนมากที่ถูกผูกมัดและถูกเนรเทศออกจากสังคมหลังจากความพยายามในการแพทย์ทางเลือกหลายครั้งไม่ประสบความสำเร็จในการนำพวกเขาไปสู่ความรู้สึกของพวกเขา

จากรายงานของ Human Rights Watch (HRW) พบว่ามีชาวอินโดนีเซียราว 19,000 คนที่เป็นโรคจิตเภทที่อยู่ในภาวะถูกคุมขังแม้ว่ารัฐบาลจะห้ามไม่ให้ผูกกุญแจมือตั้งแต่ปี 2520 ก็ตาม

ในทางกลับกันมีเพียงไม่กี่คนที่ "โชคดี" พอที่จะอาศัยอยู่ในโรงพยาบาลโรคจิตหรือสถาบันสุขภาพจิตอื่น ๆ ได้กลายเป็นเป้าหมายของความรุนแรงทางร่างกายและทางเพศจากเจ้าหน้าที่ที่ไร้ศีลธรรมและกลายเป็นหนูตะเภาในการรักษา "ทางเลือก" ที่น่าสงสัยต่างๆ เช่นการรักษาด้วยไฟฟ้าช็อตโดยไม่ต้องดมยาสลบการผสมสมุนไพรจนถึงการขังเดี่ยว

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการปฏิบัติทั้งสองนี้ละเมิดสิทธิมนุษยชนและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าวิธีการรักษาผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตไม่ได้ผล ด้วยการรักษาที่เหมาะสมผู้ป่วยจิตเภทจำนวนมากสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติและมีประสิทธิผลและหางานได้ตามความสามารถและทักษะเช่นเดียวกับมนุษย์ที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไป สิ่งนี้สามารถทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการสนับสนุนและความรักจากคนรอบข้างอย่างเต็มที่

อยู่ร่วมกับคนที่เป็นโรคจิตเภทเป็นไปได้หรือไม่?

คำตอบสั้น ๆ คือใช่อาจจะ อย่างไรก็ตามการอยู่ร่วมกับคนที่เป็นโรคจิตเภทไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ กลยุทธ์เหล่านี้สามารถช่วยคุณนำทางคนที่คุณรักไปสู่การฟื้นตัวที่ดีที่สุดโดยไม่ต้องทำลายความเป็นอยู่ที่ดีของตัวคุณเองและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ

1. เรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้ให้ดีที่สุด

โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในโลกโดยมีลักษณะเฉพาะคือไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างของจริงและในจินตนาการได้ อาการของโรคจิตเภทมักบ่งบอกได้จากการได้ยินเสียงจากศีรษะหรือเห็นสิ่งที่ไม่ใช่ของจริง

จากข้อมูลของ WHO โรคจิตเภทส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 21 ล้านคนจากส่วนต่างๆของโลก จากข้อมูลการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐานปี 2013 ชาวอินโดนีเซียประมาณ 1 ใน 1,000 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภท ไม่ค่อยมีใครทราบสาเหตุของโรคนี้ แต่โดยทั่วไปแล้วลักษณะของอาการจะเกิดจากปัจจัยหลายประการตั้งแต่พันธุกรรมการบาดเจ็บไปจนถึงการใช้ยาในทางที่ผิด

การเรียนรู้เกี่ยวกับโรคจิตเภทอาการและการรักษาจะช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะจัดการกับอาการอย่างไรกระตุ้นให้ผู้ป่วยใช้กลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองจัดการความพ่ายแพ้และทำงานร่วมกันเพื่อการฟื้นตัว

2. การปรึกษาหารือกับชุมชนโรคจิตเภทหรือหน่วยงานช่วยเหลือในพื้นที่

เพื่อให้สามารถให้การสนับสนุนและการดูแลได้ดีขึ้นคุณต้องขอความช่วยเหลือจากภายนอก การพบปะและพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่เข้าใจดีเกี่ยวกับโรคจิตเภทและสถานการณ์ที่คุณกำลังอยู่ในขณะนี้สามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกเครียดและหงุดหงิดรวมทั้งความกลัวได้

ชุมชนครอบครัวที่ได้รับผลกระทบและสถาบันให้ความช่วยเหลือด้านสุขภาพอาจเป็นสถานที่ล้ำค่าสำหรับครอบครัวที่เป็นโรคจิตเภทเพื่อแบ่งปันประสบการณ์คำแนะนำและข้อมูล สอบถามแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเกี่ยวกับบริการและการสนับสนุนอื่น ๆ ที่เชื่อถือได้ในพื้นที่ของคุณหรือติดต่อโรงพยาบาลในพื้นที่และคลินิกสุขภาพจิตที่เชื่อถือได้

ยิ่งคุณได้รับการสนับสนุนมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับคุณและเครือข่ายในการฟื้นตัวของผู้ที่เป็นโรคจิตเภท แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีเหตุผลว่าคุณสามารถช่วยเหลือเขาได้มากหรือน้อยเพียงใด คุณไม่สามารถทำหลายอย่างพร้อมกันได้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเช่นนี้และคุณจะไม่สามารถช่วยเหลือคนที่คุณรักได้มากนักหากคุณเหนื่อย

3. แนะนำผู้ป่วยในการดูแลทางการแพทย์

จำนวนคนที่เป็นโรคจิตเภทที่แปลกแยกหรือแม้กระทั่งถูกใส่กุญแจมือเป็นเพราะสมมติฐานที่ว่าโรคจิตเภทเป็นอันตราย ในความเป็นจริงตรงกันข้ามกับสมมติฐานที่ว่าคนบ้ามักจะ“ บ้า” อาการของโรคจิตเภทมักไม่ได้ปรากฏอยู่ตลอดเวลาและอาจปรากฏขึ้นก็ต่อเมื่อถูกกระตุ้นด้วยสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าจะมีบางครั้งที่ผู้ป่วยสามารถโต้ตอบได้เหมือนคนปกติทั่วไป

คนที่เป็นโรคจิตเภทมักไม่รู้ตัวว่าตนเองไม่สบายจนกว่าจะได้รับการรักษา การกระตุ้นให้เขาได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อจัดการกับอาการเป็นพื้นฐานของการรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคจิตเภท การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยจิตเภทที่ได้รับการสนับสนุนทางการแพทย์และการรักษาอย่างเพียงพอจะไม่เป็นอันตรายเว้นแต่ผู้ป่วยจะเข้าถึงสุขภาพได้ จำกัด หรือถูกละเลย

โรคจิตเภทไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่อาการบางอย่างสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ร่วมกับการบำบัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม และทั้งหมดนี้จะมีผลกระทบสูงสุดหากดำเนินการโดยเร็วที่สุด แต่บางครั้งความกลัวที่จะถูกตีตราว่า "บ้า" ทำให้เขาลังเลที่จะไปรับการรักษา คุณสามารถทำให้แพทย์ของคุณคุกคามน้อยลงได้โดยแนะนำให้เข้ารับการตรวจเพื่อรักษาอาการบางอย่างเช่นการนอนไม่หลับหรือการขาดพลังงาน

4. อยู่ร่วมกับผู้ประสบภัยเสมอ

เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเขายังคงอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องในการฟื้นตัวแม้ว่าเขาจะออกจากโรงพยาบาลแล้วก็ตาม ผู้ป่วยสามารถหยุดยาหรือหยุดไปพบแพทย์เพื่อติดตามการบำบัดได้ กำลังใจและการสนับสนุนของคุณมีความสำคัญสูงสุดสำหรับเขาในการบำบัดต่อไป

กลยุทธ์ ช่วยเหลือตนเอง นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อรักษาความเป็นอยู่โดยรวมของเขาได้ เริ่มตั้งแต่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์การจัดการความเครียดการออกกำลังกายการเลิกสูบบุหรี่ไปจนถึงการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนที่คล้ายกัน ยิ่งเขามีอิสระในการพิจารณาการรักษาความเจ็บป่วยของเขาความรู้สึกสิ้นหวังและความทุกข์ยากก็จะยิ่งถูกกัดเซาะ สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ปรับการรักษาได้ง่ายขึ้น

5. อย่าปล่อยให้จินตนาการโลดโผน

ผู้ที่สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยจิตเภทมักไม่แน่ใจว่าจะตอบสนองอย่างไรเมื่อผู้ป่วยให้ข้อความที่ดูแปลกหรือผิดอย่างชัดเจน สำหรับผู้ป่วยจิตเภทความเชื่อแปลก ๆ หรือภาพหลอนปรากฏขึ้นจริงไม่ใช่แค่จินตนาการ แต่แทนที่จะยืนยันหลักการคุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ สามารถบอกพวกเขาได้ว่าคุณไม่เห็น / ได้ยินสิ่งเหล่านี้หรือไม่เห็นด้วยกับความคิดของพวกเขาในขณะที่ยังรับรู้ว่าผู้ป่วยรู้สึกอย่างไร ตัวอย่างเช่นการตอบสนองเช่น "ไม่ฉันไม่ได้ยิน" แทนที่จะเป็น "อามันเป็นจินตนาการของคุณทั้งหมด!"

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำลายความเชื่อหรือความหลงผิดของผู้ป่วย สิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นจริงสำหรับผู้ที่ได้สัมผัสมันและไม่มีประเด็นใดที่จะโต้เถียงว่าถูกและผิดกับพวกเขา ให้เปลี่ยนหัวข้อการสนทนาเป็นเรื่องอื่นที่คุณทั้งคู่เห็นด้วยหรือเปลี่ยนหัวข้อที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

6. ช่วยให้เขามีชีวิตอิสระ

นอกเหนือจากการมีส่วนร่วมในการขอความช่วยเหลือแล้วการมีปฏิสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวเพื่อนและกลุ่มเพื่อนคนอื่น ๆ สามารถให้การสนับสนุนและกระตุ้นให้ผู้ป่วยฟื้นชีวิตได้ สิ่งสำคัญคือต้องมีเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้เช่นทำให้เธอสามารถตัดสินใจได้อย่างอิสระหรือจัดการห้องนอนของตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคนอื่น แทนที่จะทำทุกอย่างเพื่อพวกเขาช่วยพวกเขาพัฒนาหรือเรียนรู้ทักษะที่จะทำให้พวกเขาได้รับอิสรภาพ

แต่เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ คนที่เป็นโรคจิตเภทจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขากำลังทำสิ่งที่ถูกต้องเมื่อใด ผู้ป่วยที่รู้สึกเครียดหรือถูกวิพากษ์วิจารณ์ซ้ำ ๆ จากผู้อื่นอาจมีความเครียดอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้ แนวทางเชิงบวกสามารถเป็นประโยชน์และอาจมีประสิทธิผลในระยะยาวมากกว่าการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรง คำแนะนำเหล่านี้ยังใช้ได้กับทุกคนที่บุคคลนั้นโต้ตอบด้วย

7. จดบันทึกความคืบหน้า

บันทึกเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ในการติดตามอาการแต่ละประเภทที่ปรากฏยาที่ใช้ (รวมถึงขนาดยา) และผลของการรักษาแต่ละครั้งเป็นอย่างไร เมื่อรู้ว่ามีอาการอะไรบ้างสมาชิกในครอบครัวอาจเตรียมพร้อมที่จะรับมือกับอาการเหล่านี้ได้ดีขึ้นในอนาคต

ครอบครัวอาจสามารถระบุ "สัญญาณเตือนล่วงหน้า" บางอย่างของการกำเริบของอาการที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นความเหนื่อยล้าอย่างมากหรือการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับที่ดีขึ้นและเร็วกว่าตัวผู้ป่วยเอง ดังนั้นจึงสามารถตรวจพบอาการของโรคจิตได้ตั้งแต่เนิ่นๆและการรักษาสามารถป้องกันไม่ให้โรคกลับมาอีก

นอกจากนี้การรู้ว่ายาชนิดใดที่มีประโยชน์และมีผลข้างเคียงที่เป็นปัญหาในอดีตสามารถช่วยให้ครอบครัวช่วยให้แพทย์สามารถหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้ง่ายขึ้น