ความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวมีสาเหตุและอันตรายอย่างไร?

ความดันโลหิตสูงเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นโรคที่ทำร้ายผู้สูงอายุเนื่องจากความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงแล้วผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุยังน้อยรวมถึงวัยรุ่นจะพบมากขึ้นทั่วโลกรวมทั้งอินโดนีเซีย

จากข้อมูลการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐานปี 2013 ที่เผยแพร่โดยกระทรวงสาธารณสุขพบว่าร้อยละ 8.7 ของผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอายุ 15-24 ปี ตัวเลขนี้แสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้นของการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐานปี 2018 คือ 13.2 เปอร์เซ็นต์ในปี 2018 โดยมีช่วงอายุเยาวชนที่แคบลงคือระหว่าง 18-24 ปี

แล้วอะไรเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาวและวัยรุ่น? อะไรคืออันตรายในอนาคต?

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูงในเด็กและวัยรุ่น

ประมาณ 90-95% ของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงในโลกเป็นโรคความดันโลหิตสูงชนิดปฐมภูมิซึ่งเป็นภาวะความดันโลหิตสูงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน ส่วนที่เหลือแบ่งออกเป็นความดันโลหิตสูงทุติยภูมิซึ่งเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่างเช่นการทำงานของไตหลอดเลือดหัวใจหรือระบบต่อมไร้ท่อบกพร่อง

เช่นเดียวกับสาเหตุของความดันโลหิตสูงโดยทั่วไปความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาวและวัยรุ่นจัดอยู่ในสองประเภทนี้

คนหนุ่มสาวและวัยรุ่นสามารถเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้หากมีอาการป่วยบางอย่างซึ่งโดยทั่วไปเกิดจากโรคไตที่สืบทอด / พิการ แต่กำเนิดการทำงานของหลอดเลือด / ความผิดปกติภาวะหยุดหายใจขณะหลับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือปัญหาต่อมไทรอยด์ (ภาวะพร่องไทรอยด์หรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน) การรับประทานยาบางชนิดอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุยังน้อย

อย่างไรก็ตามกรณีส่วนใหญ่ของความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นอายุน้อยจัดเป็นความดันโลหิตสูงขั้นต้นซึ่งหมายความว่าไม่ทราบสาเหตุ แม้ว่าจะไม่ทราบแน่ชัด แต่ภาวะนี้มักได้รับอิทธิพลจากกรรมพันธุ์ (พันธุกรรม) วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน

1. ปัจจัยทางพันธุกรรม

พันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์เป็นปัจจัยเสี่ยงที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้สำหรับความดันโลหิตสูง หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงโอกาสที่อาการนี้จะเกิดขึ้นในบุตรหลานของคุณ ในวัยรุ่นอายุน้อยสิ่งนี้ก็เป็นไปได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาพร้อมกับวิถีชีวิตที่ไม่ดี

การทบทวนวรรณกรรมที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยแห่งอินโดนีเซียประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งในกรณีของความดันโลหิตสูงในวัยรุ่น ส่วนปัจจัยเด่นอื่น ๆ ได้แก่ โรคอ้วนลงพุงและคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดี

2. โรคอ้วน

ทุกวันนี้มีคนหนุ่มสาวและวัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกินมากกว่าวัยรุ่นในรุ่นที่ผ่านมา องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่าผู้ป่วยโรคอ้วนเพิ่มขึ้นเป็น 3 เท่าตั้งแต่ปี 2518 ในเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-19 ปีจำนวนเพิ่มขึ้นจาก 4 เปอร์เซ็นต์ในปี 2518 เป็น 18% ในปี 2559

โรคอ้วนเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นที่เพิ่มขึ้น การสำรวจระหว่างประเทศที่เผยแพร่ การทดลองและการบำบัดทางการแพทย์ รายงานว่าโรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญของความดันโลหิตสูงเบาหวานและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อระบบหลอดเลือดหัวใจและไต

หากคะแนน BMI สูงกว่า 30 หมายความว่าคุณอยู่ในประเภท "น้ำหนักเกิน (มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วน)" ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงก็จะยิ่งสูงขึ้น

3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นยังมีส่วนสำคัญในการทำให้เกิดความดันโลหิตสูงในวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระยะการเจริญเติบโตที่เกิดขึ้นในวัยรุ่นอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อควบคู่ไปกับปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ไม่ดี ถึงกระนั้นผลของฮอร์โมนที่มีต่อความดันโลหิตก็ยังไม่เป็นที่เข้าใจ

มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุยังน้อยและวัยรุ่น ได้แก่ :

ขาดการออกกำลังกาย.
อาหารที่ไม่ดี (การบริโภคโซเดียม / เกลือมากเกินไป)
ขาดการนอนหลับและความเครียด
ควัน.
การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป

อันตรายของความดันโลหิตสูงในเด็กเล็กและวัยรุ่น

การมีโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในอนาคต ความดันโลหิตที่ควบคุมได้ไม่ดีมีแนวโน้มสูงขึ้นในวัยชรา หากปล่อยให้เงื่อนไขนี้ความดันโลหิตสูงสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นของความดันโลหิตสูงได้

จากการศึกษาที่ดำเนินการวารสาร American College of Cardioliogyวัยรุ่นหรือคนหนุ่มสาวที่มีความดันโลหิตสูงกว่าปกติมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจในภายหลังในชีวิต ผลลัพธ์เหล่านี้พบหลังจากทำการศึกษาชายและหญิง 2,500 คนเป็นเวลา 25 ปี

จากการศึกษาพบว่าความดันโลหิตที่สูงขึ้นหรือสูงกว่าปกติและดำเนินต่อไปนานกว่า 25 ปีสามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

นอกจากโรคหัวใจแล้วความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาวและวัยรุ่นยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้อีกด้วย การศึกษาซึ่งนำเสนอในการประชุมโรคหลอดเลือดสมองนานาชาติที่โฮโนลูลูสหรัฐอเมริกาพบว่าความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่ออายุ 20 ปีคุณมีความดันโลหิตสูงหรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นโรคเบาหวาน

ภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเมื่ออายุ 30 หรือ 40 ปี ในความเป็นจริงความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจะมากขึ้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยสองประการ

การควบคุมความดันโลหิตในเด็กเล็ก

ความดันโลหิตสูงมักถูกมองข้ามในวัยรุ่นหนุ่มสาวเพราะพวกเขาคิดว่าโรคนี้จะเกิดกับคนชราเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้นภาวะนี้โดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดอาการความดันโลหิตสูงจึงมักถูกละเลย

ความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาวและวัยรุ่นไม่สามารถป้องกันและรักษาให้หายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้สำหรับความดันโลหิตสูง หากเกิดขึ้นคุณอาจต้องทานยาลดความดันโลหิตสูงจากแพทย์

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในเลือดสูงยังสามารถป้องกันได้โดยการควบคุมความดันโลหิตให้เร็วที่สุด แม้ว่าวัยรุ่นจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่การป้องกันความดันโลหิตสูงก็ยังทำได้โดยการควบคุมความดันโลหิต

เพื่อควบคุมความดันโลหิตวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวจำเป็นต้องตรวจความดันโลหิตเป็นประจำโดยเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี เยาวชนสามารถทำตามขั้นตอนเชิงรุกเพื่อป้องกันความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในอนาคตด้วยการตรวจสอบความตึงเครียดเป็นประจำ

นอกจากนี้การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีจะต้องทำ เริ่มอาหารความดันโลหิตสูงที่มีเกลือต่ำเนื่องจากเกลืออาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป ออกกำลังกายเป็นประจำไม่สูบบุหรี่ควบคุมความเครียดอย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม