สายตายาว (ตาแก่): อาการสาเหตุและการรักษา

คำจำกัดความ

สายตายาวคืออะไร?

สายตายาวหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าสายตายาวตามอายุหรือตาแก่คือการสูญเสียความสามารถของดวงตาในการมองเห็นวัตถุในระยะใกล้ทีละน้อย สายตายาวเป็นความผิดพลาดของการหักเหของแสงตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการชราภาพ

ความผิดปกติของดวงตาในวัยสูงอายุมักเริ่มในช่วงต้นถึงกลางทศวรรษที่ 40 และจะแย่ลงเรื่อย ๆ จนถึงอายุ 65 ปี

คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณมีสายตายาวตามวัยเมื่อคุณต้องถือหนังสือและหนังสือพิมพ์ในระยะห่างจากดวงตาของคุณมากขึ้นเพื่อให้สามารถอ่านได้

การตรวจสายตาอย่างง่ายสามารถยืนยันสายตายาวได้ คุณสามารถแก้ไขภาวะนี้ได้ด้วยแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ คุณอาจพิจารณาการผ่าตัด

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

สายตายาวเป็นความผิดปกติของการมองเห็นที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ทุกคนจะได้สัมผัสกับตาแก่เหล่านี้ในที่สุด แต่ความรุนแรงอาจแตกต่างกันไป

ตาแก่สามารถรักษาได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง พูดคุยกับแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

สัญญาณและอาการของสายตายาวคืออะไร?

สายตายาวปรากฏขึ้นทีละน้อยและไม่กะทันหัน คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณและอาการเป็นครั้งแรกหลังจากอายุ 40 ปี

อาการสายตายาวตามวัยมีลักษณะลดลงทีละน้อยในความสามารถในการอ่านและมองเห็นในระยะใกล้เช่น:

• ตาเมื่อยล้าได้ง่ายในขณะอ่านหนังสือ
• ปวดหัวเมื่อพยายามโฟกัสวัตถุในระยะใกล้
• เหนื่อยง่ายกับการทำงานที่ต้องมองเห็นอย่างใกล้ชิด
• ความยากในการอ่านตัวอักษรพิมพ์เล็ก
• วางอุปกรณ์หนังสือหรือหนังสือพิมพ์ขณะอ่านหนังสือ
• ต้องการแสงที่เบากว่าสำหรับการดูระยะใกล้
• ต้องเหล่เพื่อดูระยะใกล้

คุณอาจรู้สึกว่าอาการและอาการแสดงของคุณแย่ลงหากคุณเหนื่อยดื่มแอลกอฮอล์หรืออยู่ในบริเวณที่มีแสงสว่างไม่เพียงพอ

อะไรคือความแตกต่างระหว่างตาแก่และสายตายาว (ตาบวก / ไฮเปอร์เมทโทรปิก)?

แม้ว่าสายตายาวตามอายุจะมีอาการเดียวกันกับสายตายาวเช่นอาการตาพร่ามัวเมื่อมองวัตถุใกล้ ๆ แต่ก็มีความแตกต่างกัน

สายตายาวเกิดขึ้นเมื่อรูปร่างของดวงตาสั้นกว่าขนาดตาปกติหรือกระจกตาแบนเกินไป วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้แสงตกกระทบจอประสาทตาอย่างถูกต้องเช่นเดียวกับสายตายาวตามอายุ

ภาวะสายตาสั้นอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนเราเกิด แต่สายตายาวตามอายุจะเกิดขึ้นได้ตามอายุเท่านั้น

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆสามารถหยุดไม่ให้อาการแย่ลงได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้อาการนี้รุนแรงขึ้น

หากคุณมีอาการหรืออาการแสดงของตาแก่ดังข้างต้นและคำถามอื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนอาจมีอาการไม่เหมือนกัน

สาเหตุ

สาเหตุของสายตายาวคืออะไร?

เช่นเดียวกับภาวะสายตายาวเกินหรือข้อผิดพลาดการหักเหของแสงอื่น ๆ สาเหตุของสายตายาวตามวัยคือเงาหรือแสงที่ไม่ตก (หรือหักเห) บนเรตินา

เพื่อให้สามารถมองเห็นภาพได้ตาของคุณต้องอาศัยกระจกตา (ชั้นที่ชัดเจนและนูนที่ด้านหน้าของดวงตา) และเลนส์เพื่อโฟกัสแสงที่สะท้อนออกจากวัตถุ

โครงสร้างทั้งสองนี้หักเห (หักเห) แสงไม่ให้เข้าตาเพื่อโฟกัสภาพที่เรตินาซึ่งอยู่ด้านหลังของผนังด้านในของดวงตาของคุณ

เลนส์ตาซึ่งแตกต่างจากกระจกตา - ค่อนข้างยืดหยุ่นและสามารถเปลี่ยนรูปร่างได้ด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบ หน้าที่ของมันคือควบคุมปริมาณแสงที่เข้าสู่เรตินา

เลนส์ตามีความยืดหยุ่นในการทำงาน นั่นหมายความว่าเลนส์จะเปลี่ยนรูปร่างเมื่อปรับแสง อย่างไรก็ตามเมื่อคุณอายุมากขึ้นเลนส์ตาอาจแข็งขึ้นและเปลี่ยนรูปร่างได้ยากขึ้น

เป็นผลให้ดวงตาใช้เวลานานขึ้นในการจับโฟกัสที่วัตถุตรงหน้า นี่คือสิ่งที่ทำให้คน ๆ หนึ่งเกิดอาการตาแก่

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงต่อสายตายาวตามวัย?

อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่มีผลต่อสายตายาวตามวัย อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ อีกหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะมีตาแก่ก่อนอายุ 40 ปี

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับการใช้ยารักษาโรค:

1. อายุ

เกือบทุกคนหลังจากอายุ 40 ปีมีอาการตาแก่ที่มีความรุนแรงแตกต่างกันไป

2. เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง

ตาแก่อาจเกิดเร็วหรือก่อนอายุ 40 ปี ตาแก่ก่อนอายุ 40 ปีอาจเกิดจากภาวะสุขภาพบางอย่าง

บางสิ่งที่อาจทำให้สายตายาวตามวัยของบุคคลปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้ ได้แก่ :

• โรคโลหิตจาง
• โรคหัวใจ
• ภาวะแทรกซ้อนทางตาของโรคเบาหวาน
• สายตายาว
• ความผิดปกติของระบบประสาท (สมองและไขสันหลัง) เช่น โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
• Myasthenia กราวิสหรือความผิดปกติของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ
• โรคตาการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ดวงตา
• การไหลเวียนของเลือดไปสู่หัวใจบกพร่อง

3. ยา

ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการสายตายาวก่อนวัยอันควร ได้แก่ ยาซึมเศร้ายาแก้แพ้และยาขับปัสสาวะ

นอกจากปัจจัยเสี่ยงข้างต้นแล้วดวงตาที่มีอายุมากยังพบได้บ่อยในผู้หญิงผู้ที่ได้รับการผ่าตัดตาและผู้ที่รับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

การรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

การวินิจฉัยภาวะนี้เป็นอย่างไร?

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณมีอาการตาแก่ขอแนะนำให้ทำการตรวจร่างกายและการทดสอบหลายอย่าง การตรวจสายตาอย่างละเอียดประกอบด้วยชุดการทดสอบ

แพทย์ตาจะให้ยาหยอดเพื่อขยายรูม่านตา (ขยาย) สิ่งนี้สามารถทำให้ดวงตาของคุณไวต่อแสงมากขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังการสอบ การขยายขนาดช่วยให้แพทย์ตรวจดูภายในดวงตาของคุณได้ง่ายขึ้น

แพทย์ยังสามารถทำการตรวจสายตาโดยการส่องแสงเข้าไปในดวงตาของคุณและขอให้คุณมองผ่านเลนส์ต่างๆเพื่อทดสอบระยะทางและการมองเห็นในระยะใกล้

การทดสอบแต่ละครั้งจะช่วยให้แพทย์ประเมินการมองเห็นได้หลายแง่มุม คุณอาจต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคตาหรือต้องการแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์

สายตายาวมีวิธีจัดการอย่างไร?

อ้างจาก Mayo Clinic ตัวเลือกการรักษาบางอย่างที่แพทย์สามารถแนะนำในการรักษาสายตายาวตามวัย ได้แก่ :

1. แว่นอ่านหนังสือ

แว่นอ่านหนังสือเป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยในการแก้ไขปัญหาสายตาที่เกิดจากตาแก่ แว่นอ่านหนังสือสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและแว่นสายตาที่มีเลนส์หลายขนาดตามความต้องการของผู้ป่วยแต่ละราย

2. คอนแทคเลนส์

ผู้ที่ไม่ต้องการสวมแว่นตามักใช้คอนแทคเลนส์เพื่อแก้ไขปัญหาการมองเห็นที่เกิดจากสายตายาวตามวัย

ตัวเลือกนี้อาจไม่เหมาะกับคุณหากคุณมีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับเปลือกตาท่อน้ำตาหรือพื้นผิวของดวงตา

3. การดำเนินงาน

การผ่าตัดแก้ไขสายตาผิดปกติเช่นเลสิกตามีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนรูปร่างของกระจกตาของคุณ สำหรับสายตายาวตามอายุขั้นตอนนี้ใช้เพื่อปรับปรุงการมองเห็นระยะใกล้ในตาข้างที่ไม่ถนัดเพื่อให้สามารถจับโฟกัสซ้ำในระยะใกล้ได้

4. การปลูกถ่ายเลนส์

แพทย์ตาบางคนใช้วิธีถอดเลนส์ในตาแต่ละข้างออกแล้วเปลี่ยนเป็นเลนส์เทียม สิ่งนี้เรียกว่าการปลูกถ่ายเลนส์แก้วตาเทียม

บางคนเลือกขั้นตอนนี้แม้ว่าจะเคยผ่านการผ่าตัดเลสิกมาแล้วหลายปีก่อนที่จะไม่มีแว่นตาก็ตาม

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการแก้ไขบ้านสำหรับสายตายาวตามวัยมีอะไรบ้าง?

ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสายตายาวตามวัย:

• ตรวจสุขภาพตา. ตรวจสอบดวงตาของคุณเป็นประจำและทำวิธีง่ายๆในการดูแลดวงตาของคุณ
• การควบคุมภาวะโรคเรื้อรัง ภาวะต่างๆเช่นความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) หรือโรคเบาหวานอาจส่งผลต่อสุขภาพตา
• ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดด ใช้แว่นกันแดดที่ดีต่อสุขภาพดวงตาและสามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เข้าสู่ดวงตาได้โดยตรง
• ป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตา ใช้อุปกรณ์ป้องกันดวงตาเมื่ออยู่กลางแจ้งเช่นระหว่างเล่นกีฬาทำสวน ฯลฯ
• ทานอาหารที่มีประโยชน์. พยายามกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นผลไม้หรือผัก อาหารเหล่านี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด