คุณสมบัติมากมายของน้ำมัน Amla ตั้งแต่การทำให้รากผมแข็งแรงไปจนถึงการบรรเทาอาการท้องผูก: การใช้ผลข้างเคียงปฏิกิริยา

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับน้ำมัน amla หรือไม่? มันอาจจะฟังดูแปลก ๆ แต่น้ำมันนี้มักถูกใช้ในการดูแลเส้นผม เขากล่าวว่าประโยชน์อย่างหนึ่งของน้ำมัน amla คือทำให้ผมแข็งแรง น้ำมันนี้มีประสิทธิภาพหรือไม่?

Amla Oil คืออะไร?

น้ำมัน Amla เป็นน้ำมันธรรมชาติที่ผลิตจากผลของต้นมะยมอินเดีย Phyllanthus emblica. แม้ว่าต้นมะยมอินเดียจะมีต้นกำเนิดในอินเดีย แต่ตอนนี้ก็ปลูกในเชิงพาณิชย์ในตะวันออกกลางและเอเชียด้วย

ในขณะที่ทุกส่วนของต้น Amla เชื่อว่ามีประโยชน์ทางยา ผลไม้ Amla มีวิตามินซีสูงมากรวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย คุณสามารถหา amla ในรูปแบบน้ำมันหรือเป็นส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมได้ที่ร้านเสริมสวยเพื่อสุขภาพ

น้ำมัน Amla มีประโยชน์อย่างไร?

ประโยชน์บางประการของน้ำมัน Amla ได้แก่ :

1. น้ำมัน Amla สำหรับผมที่มีสุขภาพดี

น้ำมัน Amla ได้รับความไว้วางใจมาเป็นเวลานานและมีการใช้ในหลายประเทศเพื่อปรับปรุงสุขภาพผมและหนังศีรษะ จากการศึกษาพบว่าน้ำมัน amla เป็นสารยับยั้ง 5-alpha reductase ซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาศีรษะล้านของผู้ชาย

นอกจากนี้การศึกษาอื่น ๆ รายงานว่าน้ำมัน amla มีประสิทธิภาพในการปกป้องเส้นผมจากปรสิตเชื้อราและแบคทีเรียปรับปรุงลักษณะของเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

ประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของน้ำมัน amla สำหรับผมและหนังศีรษะ ได้แก่ :

• เสริมสร้างหนังศีรษะและเส้นผม
• ลดการหลุดร่วงของเม็ดสีผมก่อนวัยหรือฟอกสีฟัน
• ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
• ป้องกันหรือรักษารังแคและหนังศีรษะแห้ง
• ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ป้องกันและรักษาการติดเชื้อของเส้นผมที่เกิดจากแบคทีเรียเชื้อราและปรสิต

2. การนวดบำบัด

Amla oil เป็นน้ำมันนวดตัวที่ใช้กันทั่วไป เช่นเดียวกับน้ำมันนวดอื่น ๆ น้ำมันนี้ใช้เป็นน้ำมันหล่อลื่นเมื่อนวดเพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง

นอกจากนี้ประโยชน์ของน้ำมัน amla ในการบำรุงผิวผ่านเนื้อหาของวิตามินซียังทำให้น้ำมันนี้เป็นน้ำมันนวดที่ดี กลิ่นหอมของน้ำมัน Amla ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

3. อาการท้องผูก

น้ำมัน Amla มีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อน ๆ และสามารถใช้เป็นทางเลือกแทนยาระบายได้เมื่อใช้ในการเจือจางที่เหมาะสม น้ำมันเข้มข้นสองหรือสามหยดกวนลงในน้ำผลไม้หรือนมขนาด 8 ออนซ์สามารถบรรเทาอาการท้องผูกและทำให้อุจจาระนิ่มลงได้

4. ประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำมัน Amla

น้ำมัน Amla มักใช้เพื่อบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง แต่น้ำมัน Amla ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ประโยชน์ทั่วไปของน้ำมัน amla ได้แก่ :

• ปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน
• ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• ปรับปรุงสุขภาพและการทำงานของสมอง
• ลดผลกระทบของริ้วรอยก่อนวัย
• ปรับปรุงสายตา
• ลดผิวแห้ง
• ลดการคายน้ำ
• ผิวกระจ่างใส
• ปรับปรุงระบบทางเดินหายใจและไอ
• ลดเวลาในการฟื้นตัวของไข้หวัดใหญ่
• ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคเรื้อรัง
• เพิ่มความดันโลหิต
• ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
• ลดเลือนรอยแผลเป็นจุดด่างดำริ้วรอยแห่งวัย
• ปรับปรุงการมองเห็นและสุขภาพตา
• ลดการอักเสบ
• ปรับปรุงการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหาร
• เพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย

มีผลข้างเคียงของน้ำมัน Amla หรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วน้ำมัน Amla ไม่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่หายากมีรายงานว่าการใช้น้ำมัน amla ทำให้เกิดไลเคนพลานัส pigmentosus (LPP) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับรังสี UV และในคนที่มีผิวคล้ำ น้ำมัน Amla เป็นที่รู้กันว่าไม่ค่อยทำให้ผิวหนังอักเสบและระคายเคืองในบางคน

วิธีใช้น้ำมัน Amla

น้ำมัน Amla มีความหนาแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำในนั้น ยิ่งคุณมีเนื้อน้ำมัน Amla ที่เหลวมากเท่าไหร่ปริมาณน้ำมันก็จะน้อยลงและการทำงานของมันก็ไม่ดีที่สุดอย่างแน่นอน

นักวิจัยพบว่าน้ำมัน Amla ที่มีความเข้มข้นในอุดมคติเป็นสารละลาย 7.5 เปอร์เซ็นต์กับน้ำ เมื่อคุณซื้อน้ำมัน Amla ให้ใส่ใจกับความหนาและปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

หากต้องการใช้กับเส้นผมของคุณให้ซื้อในรูปแบบของน้ำมันจากร้านเพื่อสุขภาพหรือความงาม คุณอาจพบว่ามันผสมลงในผลิตภัณฑ์สำหรับผมแล้ว ทำตามคำแนะนำที่ให้ไว้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด