มักจะทำให้นิ้วของคุณดังขึ้นเป็นอันตรายหรือไม่? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การบีบนิ้วหรือข้อต่อนิ้วของคุณเมื่อมีอาการเจ็บบางครั้งอาจทำให้รู้สึกโล่งใจและอาจจะน่าพอใจด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้คุณหักข้อนิ้วบ่อยเกินไปเพราะจากการศึกษาพบว่านิสัยนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เคยมีความสงสัยว่าการแตกของนิ้วอาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ แต่เมื่อไม่นานมานี้ข้อสันนิษฐานนี้ได้รับการหักล้าง

ตามที่เขียนไว้ใน WebMD การชนข้อต่อนิ้วอาจทำให้เกิดแรงดันลบซึ่งดึงก๊าซไนโตรเจนไปที่ข้อต่อเช่นเมื่อนิ้วส่งเสียง "แตก" มันไม่อันตรายจริง นอกจากนี้ยังอาจได้ยินเสียง "รอยแตก" หากเส้นเอ็นกระทบกับเนื้อเยื่อเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในเส้นทางการเสียดสี สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสลายมวลกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวที่เปลี่ยนแปลงได้

หากมีเสียง "แตก" มาพร้อมกับความเจ็บปวดอาจมีบางอย่างผิดปกติในข้อต่อนิ้วของคุณเช่นการบาดเจ็บที่เอ็นหรือปัญหาอื่น ๆ ผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคข้ออักเสบ (ข้ออักเสบมักจะปวด) เบอร์อักเสบหรือเอ็นอักเสบมักจะได้รับเสียง "แตก" เนื่องจากเนื้อเยื่อบวม

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณร้าวนิ้วเป็นประจำเป็นเวลา 60 ปี

อ้างโดย DailyMail เพื่อพิสูจน์ว่าข้อต่อนิ้วไม่เป็นอันตรายชายจากแคลิฟอร์เนีย Donald Unger ได้ทำการทดลองกับตัวเอง

เขาแตกนิ้วที่มือซ้ายอย่างน้อยวันละสองครั้ง แต่ไม่เคยคล้องนิ้วมือขวา สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อให้เขาสามารถเปรียบเทียบผลลัพธ์บนสองมือได้ จนกระทั่งในที่สุดหลังจาก 60 ปีเขาก็พิสูจน์ได้ว่าเขาไม่ได้เป็นโรคข้ออักเสบ

“ ฉันมองไปที่นิ้วของฉันและไม่มีสัญญาณของโรคข้ออักเสบอยู่ในมือเลยแม้แต่น้อย” โดนัลด์กล่าวขณะที่เขาตีพิมพ์ผลการวิจัยของเขาในวารสาร Arthritis and Rheumatism

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาใดที่พบความเชื่อมโยงระหว่างนิ้วแตกและโรคข้ออักเสบ แต่นิสัยนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดี การศึกษาอื่น ๆ พบว่ากิจกรรมเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการทำลายเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อน

เสี่ยงต่อการทำงานผิดปกติของมือ

ตรงกันข้ามกับการทดลองของโดนัลด์งานวิจัยอื่น ๆ ได้รับการตีพิมพ์ใน พงศาวดารของโรครูมาติก การใช้นิ้วที่เกี่ยวข้องกับอาการบวมของมือและความแข็งแรงในการจับลดลง ผลการศึกษานี้กระตุ้นให้นักวิจัยคนอื่น ๆ สรุปได้ว่านิสัยนี้นำไปสู่ความบกพร่องในการทำงานของมือ

ในการศึกษาอื่น ๆ เกี่ยวกับการบาดเจ็บที่เกิดจากข้อต่อที่ทำให้เกิดเสียงดังที่อธิบายไว้ใน American Journal of Orthopaedicsการจัดการและการบังคับให้ได้ยินเสียงแตกในนิ้วอาจนำไปสู่การบาดเจ็บเฉียบพลัน

“ พ่อแม่หลายคนบอกลูก ๆ ว่าอย่าทำนิสัยแบบนี้ แต่การหักข้อนิ้วไม่ใช่เรื่องน่ากังวลสำหรับนักกายภาพบำบัดเว้นแต่จะทำให้เกิดอาการปวดหรือบวม” แซมมี่มาร์โกนักกายภาพบำบัดกล่าว

แม้ว่าข้อต่อหลายส่วนจะส่งเสียง แต่ Margo ยังเสริมว่าเสียง“ รอยแตก” ที่คุณได้ยินเมื่อคุณร้าวข้อต่อนิ้วอาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดหรือบวม "อาจเป็นอาการบาดเจ็บหรือการสึกหรอของกระดูกอ่อนกระดูกอ่อนฉีกขาดหรือโรคข้อเข่าเสื่อม" มาร์โกกล่าว