บ้าน โรคกระดูกพรุน แปรงสีฟันไวต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรียหลายล้านชนิด ป้องกันด้วยวิธีนี้
แปรงสีฟันไวต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรียหลายล้านชนิด ป้องกันด้วยวิธีนี้

แปรงสีฟันไวต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรียหลายล้านชนิด ป้องกันด้วยวิธีนี้

สารบัญ:

Anonim

เมื่อพูดถึงแปรงสีฟันสิ่งแรกที่อยู่ในความคิดของคุณคืออะไร? เครื่องมือที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้ฟันของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี? ด้วยการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอและสัมผัสกับยาสีฟันโดยตรงคุณอาจคิดว่าแปรงสีฟันเป็นสิ่งของที่สะอาดที่สุดในบ้านของคุณ อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นความจริง - เตรียมพร้อมที่จะค้นหาความจริงที่น่าขยะแขยงเกี่ยวกับแปรงสีฟันสกปรกของคุณ

มีแบคทีเรียและไวรัสหลายล้านตัวอาศัยอยู่ในแปรงสีฟัน

คุณอาจไม่เชื่อ แต่แปรงสีฟันเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียและไวรัสจำนวนมาก:

  • Streptococcus กลายพันธุ์ทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนฟันผุและโรคฟันผุ
  • E. Coli สาเหตุหลักของอาการท้องร่วง
  • Beta-hemolytic Streptococcus ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ
  • Staphylococci ซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง
  • Porphy-romonas gingivalis ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเหงือก
  • Candida albicans ทำให้เกิดผื่นผิวหนังแห้งรังแคกลากเท้าของนักกีฬา
  • เริม
  • ไวรัสตับอักเสบ A, B และ C

แปรงสีฟันเปื้อนง่ายมาก

จากอ่างล้างจาน

เมื่อคุณล้างมือน้ำที่กระเด็นจากมืออาจติดแปรงสีฟันได้ นั่นหมายความว่าแบคทีเรียและไวรัสที่คุณพยายามกำจัดออกจากมือสามารถนำกลับเข้าปากได้โดยตรง!

จากห้องน้ำ

เมื่อคุณกดชักโครกโดยเปิดฝาไว้แบคทีเรียและไวรัสจากโถส้วมจะอยู่ในอากาศได้นานพอที่จะเกาะพื้นผิวห้องน้ำได้ หากคุณวางแปรงสีฟันลงบนพื้นห้องน้ำก็เท่ากับใช้แปรงสีฟันแปรงที่ฝ่าเท้า

คุณรักษาความสะอาดแปรงสีฟันอย่างไร?

1. หลีกเลี่ยงบรรจุภัณฑ์พลาสติก

หากเก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทแปรงสีฟันจะไม่แห้งในช่วงเวลาระหว่างการแปรงฟันและจะกระตุ้นให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อรา ที่แย่ไปกว่านั้นคือหากคุณเก็บแปรงสีฟันหลาย ๆ อันโดยที่ศีรษะสัมผัสกันแบคทีเรียและไวรัสสามารถแพร่กระจายจากแปรงสีฟันอันหนึ่งไปยังอีกด้ามหนึ่งได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสมาชิกในครอบครัวมีประวัติของโรค

2. ใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม

ยาสีฟันที่มีไตรโคลซานหรือโคพอลิเมอร์ดีกว่ายาสีฟันผสมฟลูออไรด์ธรรมดาในการฆ่าแบคทีเรียในช่องปากดังนั้นจึงสามารถรักษาความสะอาดแปรงสีฟันได้

3. อย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกับคนอื่น

แม้ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณอย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกับพวกเขาเพราะจะทำให้แบคทีเรียและไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น

4. ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

อย่าลืมแช่แปรงสีฟันในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือรอยพับที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณทิ้งลงบนพื้นห้องน้ำ ใส่แปรงสีฟันไฟฟ้าในเครื่องล้างจานถ้าคุณต้องการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

5. ลดฝาชักโครกลงก่อนหมุนล้าง

เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียบินผ่านอากาศได้อย่างอิสระโปรดแน่ใจว่าได้ลดฝาชักโครกลงก่อนที่จะกดชักโครก

6. เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำ

อย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างน้อยทุกๆสามถึงสี่เดือนหรือถ้าขนแปรงหลวมและหลุดลุ่ย ใช้แปรงสีฟันใหม่ที่มีประสิทธิภาพและคุณภาพดีเพื่อกำจัดแบคทีเรีย

สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา

แปรงสีฟันไวต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรียหลายล้านชนิด ป้องกันด้วยวิธีนี้

ตัวเลือกของบรรณาธิการ