สารบัญ:
- มีแบคทีเรียและไวรัสหลายล้านตัวอาศัยอยู่ในแปรงสีฟัน
- แปรงสีฟันเปื้อนง่ายมาก
- จากอ่างล้างจาน
- จากห้องน้ำ
- คุณรักษาความสะอาดแปรงสีฟันอย่างไร?
- 1. หลีกเลี่ยงบรรจุภัณฑ์พลาสติก
- 2. ใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม
- 3. อย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกับคนอื่น
- 4. ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง
- 5. ลดฝาชักโครกลงก่อนหมุนล้าง
- 6. เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำ
เมื่อพูดถึงแปรงสีฟันสิ่งแรกที่อยู่ในความคิดของคุณคืออะไร? เครื่องมือที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้ฟันของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี? ด้วยการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอและสัมผัสกับยาสีฟันโดยตรงคุณอาจคิดว่าแปรงสีฟันเป็นสิ่งของที่สะอาดที่สุดในบ้านของคุณ อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นความจริง - เตรียมพร้อมที่จะค้นหาความจริงที่น่าขยะแขยงเกี่ยวกับแปรงสีฟันสกปรกของคุณ
มีแบคทีเรียและไวรัสหลายล้านตัวอาศัยอยู่ในแปรงสีฟัน
คุณอาจไม่เชื่อ แต่แปรงสีฟันเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียและไวรัสจำนวนมาก:
- Streptococcus กลายพันธุ์ทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนฟันผุและโรคฟันผุ
- E. Coli สาเหตุหลักของอาการท้องร่วง
- Beta-hemolytic Streptococcus ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ
- Staphylococci ซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง
- Porphy-romonas gingivalis ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเหงือก
- Candida albicans ทำให้เกิดผื่นผิวหนังแห้งรังแคกลากเท้าของนักกีฬา
- เริม
- ไวรัสตับอักเสบ A, B และ C
แปรงสีฟันเปื้อนง่ายมาก
จากอ่างล้างจาน
เมื่อคุณล้างมือน้ำที่กระเด็นจากมืออาจติดแปรงสีฟันได้ นั่นหมายความว่าแบคทีเรียและไวรัสที่คุณพยายามกำจัดออกจากมือสามารถนำกลับเข้าปากได้โดยตรง!
จากห้องน้ำ
เมื่อคุณกดชักโครกโดยเปิดฝาไว้แบคทีเรียและไวรัสจากโถส้วมจะอยู่ในอากาศได้นานพอที่จะเกาะพื้นผิวห้องน้ำได้ หากคุณวางแปรงสีฟันลงบนพื้นห้องน้ำก็เท่ากับใช้แปรงสีฟันแปรงที่ฝ่าเท้า
คุณรักษาความสะอาดแปรงสีฟันอย่างไร?
1. หลีกเลี่ยงบรรจุภัณฑ์พลาสติก
หากเก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทแปรงสีฟันจะไม่แห้งในช่วงเวลาระหว่างการแปรงฟันและจะกระตุ้นให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อรา ที่แย่ไปกว่านั้นคือหากคุณเก็บแปรงสีฟันหลาย ๆ อันโดยที่ศีรษะสัมผัสกันแบคทีเรียและไวรัสสามารถแพร่กระจายจากแปรงสีฟันอันหนึ่งไปยังอีกด้ามหนึ่งได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสมาชิกในครอบครัวมีประวัติของโรค
2. ใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม
ยาสีฟันที่มีไตรโคลซานหรือโคพอลิเมอร์ดีกว่ายาสีฟันผสมฟลูออไรด์ธรรมดาในการฆ่าแบคทีเรียในช่องปากดังนั้นจึงสามารถรักษาความสะอาดแปรงสีฟันได้
3. อย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกับคนอื่น
แม้ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณอย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกับพวกเขาเพราะจะทำให้แบคทีเรียและไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น
4. ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง
อย่าลืมแช่แปรงสีฟันในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือรอยพับที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณทิ้งลงบนพื้นห้องน้ำ ใส่แปรงสีฟันไฟฟ้าในเครื่องล้างจานถ้าคุณต้องการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง
5. ลดฝาชักโครกลงก่อนหมุนล้าง
เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียบินผ่านอากาศได้อย่างอิสระโปรดแน่ใจว่าได้ลดฝาชักโครกลงก่อนที่จะกดชักโครก
6. เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำ
อย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างน้อยทุกๆสามถึงสี่เดือนหรือถ้าขนแปรงหลวมและหลุดลุ่ย ใช้แปรงสีฟันใหม่ที่มีประสิทธิภาพและคุณภาพดีเพื่อกำจัดแบคทีเรีย
สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
