ตรวจสอบว่าโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณเงียบ

นอกเหนือจากการสื่อสารแล้วกุญแจสำคัญประการหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีต้องอยู่บนพื้นฐานของความไว้วางใจซึ่งกันและกัน น่าเสียดายที่แม้ว่าคู่ของคุณจะพยายามซื่อสัตย์ด้วยวิธีใดก็ตามคุณอาจยังสงสัยในเจตนาที่ดีของเขา ข้อสงสัยนี้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณได้อย่างอิสระเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่มีอะไรต้องปิดบัง จริงๆแล้วเป็นธรรมชาติหรือไม่?

ทำไมคุณชอบตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณโดยที่พวกเขาไม่รู้?

“ เขาเป็นวันก่อนเมื่อวานนี้ แชท กับใครเหรอ”

"ช่วงนี้มักจะติดต่อยาก เขาเรียกใคร”

“ มีใครชอบเขาบ้างอยากรู้อยากเห็น- ในโซเชียลมีเดีย? "

คุณเคยคิดแบบนั้นไหม?

ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตามการถูกหลอกหลอนด้วยคำถามเหล่านี้จะกระตุ้นให้คุณตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณโดยตรงโดยไม่ต้องขอหรืออนุญาตก่อน ปรากฎว่ามีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้ ได้แก่ :

1. การบาดเจ็บในอดีต

ที่มา: Men's Health

เคยล้มเหลวในความสัมพันธ์มาก่อนเนื่องจากถูกนอกใจบางทีอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงยากที่จะไม่ตรวจสอบโทรศัพท์มือถือที่เขาเป็น เงาของการถูกคู่ของคุณหักหลังยังคงฉายชัดอยู่ในใจของคุณ

นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณยืนกรานที่จะรักษาความสัมพันธ์ในปัจจุบันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หนึ่งในนั้นคือการติดตามความเคลื่อนไหวของคู่หูผ่านโทรศัพท์มือถือของเขาอยู่เสมอ

Mary Lamia, Ph.D. , นักจิตวิทยาคลินิกจากแคลิฟอร์เนียอธิบายว่าความทรงจำทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในอดีตสามารถส่งผลทางอ้อมต่อการกระทำในปัจจุบันของคุณได้ จนในที่สุดเริ่มรู้สึกกลัวว่าจะเกิดเหตุร้ายขึ้นอีก.

2. ขาดความไว้วางใจในคู่ของคุณ

นิสัยชอบเช็คโทรศัพท์มือถือของคนรักอยู่เสมออาจเริ่มจากการขาดความมั่นใจในตัวเอง เช่นเดียวกับอาคารความไว้วางใจอาจกล่าวได้ว่าเป็นรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับความสัมพันธ์ ดังนั้นเมื่อความสงสัยนั้นเริ่มมากขึ้นคุณจะถูกปกคลุมไปด้วยความกังวลโดยไม่รู้ตัว

ไม่บ่อยนักสิ่งนี้จะทำให้เกิดปัญหาเล็กน้อยที่สามารถพูดคุยกันได้อย่างรอบคอบ เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจ จำกัด กิจกรรมและมิตรภาพของคู่ของคุณเนื่องจากขาดความไว้วางใจ สุดท้ายเขาก็รู้สึกอึดอัดและไม่สบายใจกับนิสัยของคุณด้วยซ้ำ คุณไม่ต้องการให้สิ่งนี้เกิดขึ้นใช่ไหม

3. รู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างปกคลุม

ปัจจัยกระตุ้นในการตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณบ่อยๆไม่ได้เกิดจากตัวคุณเองเสมอไป บางครั้งทัศนคติที่คู่ของคุณแสดงก็มีผลต่อสิ่งที่คุณทำในภายหลัง Shannonn Chavez นักจิตวิทยาและนักบำบัดทางเพศระบุว่าคนที่ไม่ค่อยเปิดใจกับคู่ของตนอาจทำให้เกิดความรู้สึกสงสัยได้

คุณเพราะคุณรู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างถูกปิดท้ายที่สุดคุณควรค้นหาด้วยตัวคุณเองโดยการตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการยืนยันด้วยตัวคุณเองนั้นง่ายกว่าที่จะต้องมีส่วนร่วมในการสนทนาที่อาจนำไปสู่การโต้แย้ง

หรืออาจจะดูยากสำหรับคุณที่จะถามว่าคู่ของคุณรู้สึกอย่างไร ในระยะสั้นคุณดูเหมือนจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตคู่ของคุณ แต่ไม่ต้องการสื่อสารโดยตรง

แล้วนิสัยแบบนี้ยังปกติอยู่หรือเปล่า?

จากข้อมูลของ Chavez ถือว่าคุณไปไกลเกินไปหากคุณกล้าที่จะตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณโดยที่เขาไม่รู้ตัว ในความเป็นจริงเป็นเรื่องธรรมดาที่ความอยากรู้อยากเห็นจะเกิดขึ้นเกี่ยวกับชีวิตโซเชียลมีเดียกล่องจดหมายอีเมลข้อความสั้น ๆ ไปจนถึงประวัติการใช้โทรศัพท์ของคู่ค้า อย่างไรก็ตามคุณควร จำกัด การกระทำของคุณไว้

แทนที่จะต้องแอบตรวจดูโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณอยู่เสมอทำไมไม่ลองถามโดยตรงเพื่อสื่อความอยากรู้อยากเห็นของคุณล่ะ? อย่าปล่อยให้เขารู้สึกว่าการกระทำของคุณละเมิดขีด ​​จำกัด ความเป็นส่วนตัวของเขา

ในทางกลับกันนิสัยนี้ยังนำไปสู่วิธีการสื่อสารที่ไม่ถูกต้องในความสัมพันธ์ของคุณ อันที่จริงความสงสัยของคุณจะหายไปทันทีหลังจากยืนยันสิ่งที่อยู่ในโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณ อย่างไรก็ตามจะอาศัยเพียงวิธีการลอบเร้นเพื่อยืนยันข้อสงสัยของคุณตลอดไปหรือไม่?

ด้วยการถูกปกคลุมไปด้วยความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัวอยู่เสมอไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณมักจะตั้งสมมติฐานเชิงลบกับคู่ของคุณ เป็นผลให้มันรบกวนความสามัคคีของความสัมพันธ์เพราะมันทำให้เกิดความสงสัยมากเกินไป

คุณสามารถตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของคู่ของคุณได้ตราบใดที่ …

มีบางคนที่ไม่มีปัญหาเมื่อคู่ของพวกเขาตรวจสอบโทรศัพท์มือถือของพวกเขาแม้กระทั่งการจำรหัสผ่านเพื่อเปิดมัน โดยปกติแล้วนี่เป็นเพราะทั้งสองคนได้ทำข้อตกลงร่วมกันมาก่อน

คำพูดนี้ได้รับการสนับสนุนโดย Ryan Howes นักจิตวิทยาจาก Playhouse District of Pasadena แคลิฟอร์เนียว่าความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นจากความไว้วางใจช่วยให้ทั้งคู่สามารถสื่อสารที่ดีกับคนรอบข้างได้โดยไม่รู้สึกสงสัย ไม่ว่าจะเป็นกับครอบครัวเพื่อนฝูงหรือเพื่อนร่วมงาน