ผลกระทบของการบาดเจ็บในอดีตต่อความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่

แฟนของคุณขี้หึงเกินไปหรือเปล่าที่คุณรู้สึกร้อนและโกรธ? รอ. ระงับความโกรธไว้ก่อน ส่วนใหญ่มีเหตุผลบางประการที่อยู่เบื้องหลังลักษณะและลักษณะทั้งหมดของเขาที่คุณคิดว่าน่ารำคาญ อาจเป็นไปได้ว่าพฤติกรรมทั้งหมดของเขาเป็นภาพสะท้อนของผลกระทบของการบาดเจ็บในอดีต ผลกระทบของการบาดเจ็บในอดีตส่งผลต่อความสัมพันธ์ในฐานะผู้ใหญ่ได้อย่างไร?

ผลกระทบของการบาดเจ็บในอดีตต่อความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่

ผลของการตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว (KDRT) หรือการบาดเจ็บในอดีตอื่น ๆ เช่นการเป็นเด็ก บ้านแตก ตั้งแต่อายุยังน้อยไม่เพียง แต่จะส่งผลกระทบต่อความมั่นคงทางอารมณ์ของเด็กเท่านั้น

แม้จะผ่านมานานหลายปี แต่กลับกลายเป็นว่าความทรงจำของประสบการณ์เลวร้ายนี้ไม่เพียงหายไปจากความทรงจำ อาจจะมีชิ้นส่วนของความทรงจำที่ตราตรึงและตราตรึงอยู่ในใจซึ่งจะแสดงออกมาในรูปลักษณ์ของตัวละครหรือลักษณะบางอย่าง

รายงานจากจิตวิทยาทุกวันนี้คนที่มีบาดแผลในวัยเด็กมักจะเก็บซ่อนความรู้สึกรู้สึกด้อยค่าดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมอารมณ์ของตนเอง ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าการบาดเจ็บจากประสบการณ์ที่เลวร้ายในวัยเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจทำให้คน ๆ หนึ่งเชื่อใจผู้อื่นได้ยาก

ผลกระทบยังสามารถแพร่กระจายไปสู่ความสามารถของเด็กที่จะมีเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ในอนาคต สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะส่งผลกระทบต่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างคุณและคู่ของคุณในอนาคตอีกด้วย ทำไม?

ความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็กทำให้ใครบางคนอิจฉาหรือเป็นเจ้าของได้ง่าย

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าคนที่มีบาดแผลรุนแรงตั้งแต่ยังเป็นเด็กมักจะรู้สึกได้มากกว่า ไม่ปลอดภัย. ไม่ปลอดภัย ตัวมันเองถูกตีความว่าเป็นความกลัวที่มากเกินไปและผิดธรรมชาติที่หลอกหลอนตัวเอง

ความหมายของรสชาติ ไม่ปลอดภัย ในความสัมพันธ์มันเป็นเรื่องของความกลัวที่จะสูญเสียหรือละทิ้งคู่ของคุณ ดังนั้นคนที่ไม่ปลอดภัยสามารถปกป้องหรือเป็นเจ้าของได้มากเพราะพวกเขากลัวที่จะสูญเสียคนที่ตนรักไป แนวโน้มนี้อาจมาจากประสบการณ์เดิมของเขาในฐานะพ่อแม่ที่บ้านแตกสาแหรกขาดที่หย่าร้างกันเพราะการนอกใจ

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นตรงกันข้าม ผลกระทบจากการบาดเจ็บในอดีตอาจทำให้เขาเป็นคนเฉยชาหรือแม้กระทั่งมีแนวโน้มที่จะเล่นตลก ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายจิตใจหรือวาจา

ผลกระทบจากการบาดเจ็บในอดีตของเขาจะส่งผลต่อจิตใจของคู่ของเขาในที่สุด เมื่อคุณมีคู่ครองเพราะคุณมีบาดแผล (รู้หรือไม่) แน่นอนว่าคุณจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับการจัดการกับมันด้วยตัวเองใช่ไหม?

ผลกระทบเชิงลบทั้งหมดของการบาดเจ็บในวัยเด็กจะถูกส่งไปยังคู่ชีวิตและความสัมพันธ์ที่เขากำลังดำเนินไป ผลที่ตามมามันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะรักษาความสัมพันธ์

ดังนั้นการบาดเจ็บในวัยเด็กจึงไม่สามารถละเลยได้และจำเป็นต้องได้รับการจัดการเพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์ของคุณได้รับผลกระทบ

แล้วจะทำยังไง?

หากต้องการจัดการกับการบาดเจ็บของตัวเองอย่างสมบูรณ์คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลที่สามในกรณีนี้คือนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์

ไม่ต้องกังวลเพราะไม่ว่าความทรงจำจะมืดมนแค่ไหนก็สามารถลบผลกระทบของบาดแผลในอดีตได้ แม้ว่าบาดแผลในวัยเด็กจะทำให้คุณเปลี่ยนไป แต่ก็ยังสามารถซ่อมแซมได้ คุณอาจไม่สามารถฟื้นตัวได้ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่อย่างน้อยคุณก็สามารถลดภาระในหัวใจของคุณได้ในช่วงเวลานี้

ตัวอย่างเช่นการเปลี่ยนวิธีคิดผ่านการบำบัดสามารถช่วยตัวเองให้หายจากอาการบาดเจ็บได้ไม่มากก็น้อย เมื่ออาการบาดเจ็บในวัยเด็กของคุณหายดีแล้วคุณสามารถเริ่มสร้างความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีและมีความสุขได้อย่างช้าๆเช่นกัน

อย่างไรก็ตามคุณต้องแบ่งปันประสบการณ์ในวัยเด็กของคุณกับคู่ของคุณอย่างตรงไปตรงมา ไม่ต้องลงรายละเอียดทันที ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายถึงความบอบช้ำที่คุณฝังลึก

ถึงกระนั้นอย่าลืมว่าคู่ของคุณมีสิทธิ์ที่จะรู้เกี่ยวกับประสบการณ์การบาดเจ็บในวัยเด็กของคุณเพื่อที่จะพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่คุณมี

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่ของคุณรู้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นตัวละครของคุณเขาจะรู้วิธีปฏิบัติตัวและจัดการกับคุณอย่างชาญฉลาด เป็นไปได้ว่าเขาจะช่วยคุณในแบบของเขาเอง