5 ปัญหาสุขภาพจิตของเหยื่อนอกใจ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

แน่นอนว่าไม่มีใครอยากตกเป็นเหยื่อของเรื่องชู้สาว ผู้กระทำผิดในเรื่องชู้สาวอาจสนุกกับคู่หูที่นอกใจ อย่างไรก็ตามเหยื่อของเรื่องชู้สาวล่ะ? ไม่เพียง แต่รู้สึกเศร้าตกใจหรืออยากโกรธเหยื่อของความสัมพันธ์ต้องเผชิญกับความจริงอันโหดร้ายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ฉันท์ชู้สาวของพวกเขาที่ต้องถูกปรุงแต่งด้วยเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ในความเป็นจริงในบางกรณีความสัมพันธ์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์

อะไรคือผลกระทบด้านสุขภาพจิตของเรื่องที่เหยื่อของความสัมพันธ์อาจรู้สึก?

ผลกระทบที่ไม่ดีของการนอกใจต่อสุขภาพจิต

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการนอกใจไม่เพียง แต่รู้สึกผิดหวังและเสียใจพวกเขาจะประสบปัญหาทางจิตที่รุนแรง

1. รู้สึกไร้ค่า

ไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกเจ็บปวด แต่คุณยังมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไร้ค่าอีกด้วย เหยื่อของความสัมพันธ์รู้สึกว่าคู่ของเธอนอกใจเธอเพราะเธอไม่สามารถทำตามความปรารถนาของคู่ของเธอได้ เขาจะรู้สึกไม่เพียงพอจนสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองไปในที่สุด

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณจะไม่มีเอฟเฟกต์แสง คุณจะเริ่มคิดในแง่ลบซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นความจริง

นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะโทษตัวเองที่นอกใจคู่ของคุณ อันที่จริงไม่ใช่ทั้งหมดที่เป็นความผิดของคุณ

หากปล่อยให้ลากต่อไปคุณจะสูญเสียความมั่นใจในตัวเองและรู้สึกขอบคุณน้อยลงกับสิ่งที่คุณมีอยู่ในขณะนี้

2. โรคซึมเศร้า

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน NCBI ประสบการณ์ที่น่าอับอายอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในภายหลัง แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเหยื่อของการนอกใจมักจะรู้สึกอับอายหากคู่ของพวกเขาถูกจับได้ว่านอกใจพวกเขากับคนอื่น

สุขภาพจิตของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์อาจแย่ลงอย่างมากจนเหยื่อรู้สึกหดหู่ หากคุณอยู่ในสภาพเช่นนี้โดยทั่วไปเหยื่อจะรู้สึกเศร้าเป็นเวลานานเบื่ออาหารและมีอาการนอนไม่หลับ

3. โรควิตกกังวล

ปัญหาสุขภาพจิตที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการนอกใจคือโรควิตกกังวล ปัญหานี้มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกถูกกดดันหรือถูกคุกคาม หลังจากถูกโกงเหยื่อของความสัมพันธ์มักจะชอกช้ำจากสิ่งที่พวกเขาประสบมา

อาการนี้จะแย่ลงหากเรื่องนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเหยื่อในด้านอื่น ๆ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นกับเหยื่อของการนอกใจที่แต่งงานกับคู่ของตน

4. ปัญหาการกิน

ความอยากอาหารอาจเปลี่ยนแปลงได้เช่นกันหากคุณรู้สึกเครียดและซึมเศร้า นี่อาจเป็นกรณีที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน เหตุผลก็คือมีคนที่มักจะกินมากขึ้นเมื่อพวกเขารู้สึกหดหู่ แต่ก็มีคนที่สูญเสียความอยากอาหารเมื่ออยู่ในสภาพเดียวกัน

ผลกระทบด้านลบอย่างหนึ่งต่อสุขภาพจิตของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร่างกายได้เนื่องจากการรับประทานอาหารน้อยเกินไปทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและสูญเสียแหล่งพลังงาน ในขณะเดียวกันการกินมากเกินไปยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายเช่นปวดท้องและคลื่นไส้

5. การใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย

ในเงื่อนไขบางประการการมีความสัมพันธ์กับคู่ค้าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับ แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่เข้มแข็งและแข็งกร้าว แต่เรื่องนี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณได้

อย่างไรก็ตามในบางคนผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์อาจนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตายหรือหลีกหนีจากความเป็นจริงเพราะยากเกินกว่าจะจัดการได้

โดยทั่วไปในสภาวะเหล่านี้ผู้คนไม่สามารถคิดดีและทำสิ่งที่รุนแรงที่อาจเป็นอันตรายต่อตัวเองได้เช่นการใช้ยาผิดกฎหมายเป็นสถานที่ 'เบี่ยงเบนความสนใจ' หรือ 'หลบหนี' จากความจริงอันโหดร้ายที่รออยู่ข้างหน้า.