สารบัญ:
- สาเหตุของความแตกต่างของความดันโลหิตระหว่างแขน
- ความสัมพันธ์ระหว่างความแตกต่างของความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้างและความดันโลหิตสูง
- โรคและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างของความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้าง
- เคล็ดลับในการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรค
- คุณได้ตรวจความดันโลหิตของคุณทั้งสองมือแล้วหรือยัง?
การวัดความดันโลหิตในโรงพยาบาลมักทำที่แขนข้างเดียวซึ่งไม่ค่อยเกิดขึ้นกับทั้งสองข้าง ในความเป็นจริงหลายคนยังไม่ทราบว่าการวัดความดันโลหิตสามารถทำได้และควรทำในแขนทั้งสองข้าง การตรวจความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างโดยทั่วไปจะทำในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงหรือปอดเท่านั้น
ดร. Chris Clark อาจารย์จาก Exeter University Medical School กล่าวว่าควรวัดความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเพื่อยืนยันความแตกต่างของความดันโลหิตที่อาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพในอนาคตของผู้ป่วย วรรณกรรมบางเล่มยังเน้นถึงความสำคัญของการตรวจหรือวัดความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างไม่เพียง แต่ในกรณีของความดันโลหิตสูงหรือปอดเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวัดความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้างของผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญในการวินิจฉัยและรักษาความดันโลหิตสูงได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำยิ่งขึ้น
สาเหตุของความแตกต่างของความดันโลหิตระหว่างแขน
- ในคนหนุ่มสาวความแตกต่างของความดันโลหิตระหว่างแขนอาจเกิดจากความดันของหลอดเลือดแดงในมือโดยกล้ามเนื้อรอบตัวหรือปัญหาโครงสร้างของหลอดเลือดที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดง
- ในผู้สูงอายุความแตกต่างของความดันโลหิตมักเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันเนื่องจากหลอดเลือด (ไขมันสะสมในผนังหลอดเลือด) การอุดตันของหลอดเลือดโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAD) และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ
ความสัมพันธ์ระหว่างความแตกต่างของความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้างและความดันโลหิตสูง
ในขณะที่ทำการวัดความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างอาจแสดงตัวเลขที่แตกต่างกันทั้งในซิสโทล (ตัวเลขบนสุด) และไดแอสโทล (ตัวเลขด้านล่าง) นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ก่อให้เกิดความกังวลตราบใดที่ความแตกต่างระหว่างความดันโลหิตที่วัดได้ในแขนขวาและซ้ายไม่มากเกินไป - ไม่เกิน 20 mHg สำหรับ systole และไม่เกิน 10 mmHg สำหรับ diastole (ความแตกต่างน้อยกว่า 20/10 มม. ปรอท). อย่างไรก็ตามความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างที่แตกต่างกันอย่างมากและต่อเนื่องมักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามที่ศาสตราจารย์ Jeremy Pearson ความแตกต่างของความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้างไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่เคยเป็นโรคความดันโลหิตสูงมาก่อน แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและไม่มีโรคหัวใจอีกด้วย Thembi Nkala ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจกล่าวว่าบุคคลที่มีความดันโลหิตสูงในแขนทั้งสองข้างแตกต่างกันแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่มีปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ แต่ก็ยังมีความเป็นไปได้ที่จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดในอนาคต
โรคและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างของความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้าง
ความแตกต่างของความดันโลหิตในการวัดอาจเกิดจากความผิดปกติหลายอย่างของหลอดเลือดที่แขนของบุคคล ความเป็นไปได้ที่ใหญ่ที่สุดคือการอุดตันของผนังหลอดเลือดทั้งจากไขมันหรือคราบจุลินทรีย์อื่น ๆ ในแขนที่มีความดันโลหิตสูงขึ้น การปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์นี้ยังบ่งบอกถึงการเกิด PAD ซึ่งเป็นการอุดตันของหลอดเลือดแดงโดยคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดทั่วร่างกาย PAD เป็นโรคที่อันตรายเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองเมื่อคอเลสเตอรอลสะสมในหัวใจและสมองได้รับรายงานจาก American Journal of Medicine ในขณะเดียวกันในอ้อมแขนที่มีความดันโลหิตลดลงก็เป็นไปได้เช่นกัน หลอดเลือดแดงตีบ หรือทำให้หลอดเลือดแดงแคบลงเพื่อให้การไหลเวียนของเลือดราบรื่นน้อยลง
มีโรคต่างๆไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือไม่ซึ่งมีลักษณะความแตกต่างของความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้าง ซึ่งรวมถึงการแข็งตัวของหลอดเลือดการผ่าหลอดเลือดการโป่งพองของหลอดเลือดในทรวงอกและโรคของทาคายาสุ โรคหลอดเลือดสมอง (CVD) ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 60% สำหรับบุคคลที่มีความแตกต่างของค่าซิสโตลิกมากกว่า 15 คะแนน ซึ่งต่อมาอาจนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมและโรคหลอดเลือดสมอง ไม่เพียงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดเท่านั้นความแตกต่างของความดันโลหิตยังเกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ อีกหลายชนิดเช่นโรคไตและโรคเบาหวาน ความแตกต่างของความดันโลหิตไม่เพียงเพิ่มความเจ็บป่วย แต่ยังสามารถเพิ่มอัตราการเสียชีวิตของบุคคลได้อีกด้วย ในความเป็นจริงความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 70%
เคล็ดลับในการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรค
- ลดการสัมผัสกับควันบุหรี่ทั้งทางตรงและทางอ้อม
- ออกกำลังกายให้มากขึ้น
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- รักษาและปรับสมดุลอาหาร
- หลีกเลี่ยงความเครียด
คุณได้ตรวจความดันโลหิตของคุณทั้งสองมือแล้วหรือยัง?
หลายคนยังไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการตรวจความดันโลหิตในแขนทั้งสองข้าง คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นในการตรวจครั้งต่อไปกับแพทย์คุณควรขอการวัดความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญให้รีบปรึกษาแพทย์ที่เกี่ยวข้องเพื่อทำการรักษาทันทีเพื่อลดและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่อไป
