สังเกตอาการของการไหลเวียนไม่ดีและสาเหตุ

เช่นเดียวกับน้ำที่ไหลในท่อเลือดในร่างกายของคุณก็ไหลในเส้นเลือดเช่นกัน กระบวนการนี้ยังคงดำเนินต่อไปและมีเป้าหมายเพื่อให้เซลล์ของร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารจากอาหารและเครื่องดื่ม ด้วยวิธีนี้เซลล์สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ในบางคนการไหลเวียนของเลือดอาจไม่ราบรื่น แล้วอาการและสาเหตุคืออะไร? มาหาคำตอบด้านล่าง

สังเกตสัญญาณและอาการของการไหลเวียนไม่ดี

การไหลเวียนของเลือดที่ราบรื่นทำให้เซลล์ของร่างกายทำงานได้ตามปกติและบ่งบอกถึงร่างกายที่แข็งแรง หากการไหลเวียนของเลือดในร่างกายถูกรบกวนเซลล์ของร่างกายจะขาดออกซิเจนและสารอาหาร เซลล์และเนื้อเยื่อเหล่านี้อาจเสียหายได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเซลล์และเนื้อเยื่ออาจตายได้และอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้ประสบภัย

การไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกตินี้อาจทำให้เกิดอาการและอาการแสดงต่างๆไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ต่อไปนี้เป็นสัญญาณและอาการที่อาจเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดในร่างกายไม่ราบรื่น

1. มือเท้าเย็น

โดยปกติมือและเท้าของคุณจะรู้สึกเย็นเมื่อคุณอยู่ในน้ำหรือในห้องที่มีอุณหภูมิต่ำ หากอาการนี้เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนอาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนไม่ดี สาเหตุก็คือเลือดที่ไหลเวียนไม่ราบรื่นอาจทำให้อุณหภูมิของผิวหนังและปลายประสาทในเท้าและมือแปรปรวนได้

2. อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า

การรู้สึกเสียวซ่าหรือชามักเกิดขึ้นเมื่อคุณนั่งงอขาเป็นเวลานาน ตำแหน่งนี้ของร่างกายทำให้การไหลเวียนโลหิตถูก จำกัด ดังนั้นเซลล์จึงไม่ได้รับเลือดเพียงพอ เซลล์เหล่านี้ในร่างกายจะส่งสัญญาณให้คุณรู้สึกเสียวซ่าหรือชา

อาการของการไหลเวียนไม่ดีนี้อธิบายว่าเป็นความรู้สึกเสียวซ่าทั่วมือหรือขาซึ่งบางครั้งทำให้คุณไม่รู้สึกอะไรเมื่อสัมผัสส่วนของร่างกาย

3. อาการบวมตามร่างกาย

อาการบวมหรือบวมน้ำอาจเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี เนื่องจากของเหลวในร่างกายสะสมในบางส่วนของร่างกายโดยปกติอาการบวมจะเกิดขึ้นที่เท้าหรือขา

นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสัญญาณของลิ่มเลือดในบริเวณของร่างกายที่เพิ่มความดันและทำให้ของเหลวในร่างกายสะสม ผู้ที่มีอาการของการไหลเวียนโลหิตไม่ดีมักจะประสบกับภาวะดังต่อไปนี้

ร่างกายจะบวมและหนักขึ้น
ในบริเวณที่บวมจะรู้สึกตึงและอุ่นเมื่อสัมผัส
ข้อต่อที่ใกล้ที่สุดจะรู้สึกแข็ง
บางรายมีอาการปวดบริเวณที่บวม

4. ร่างกายอ่อนเพลีย

เมื่อการไหลเวียนของเลือดไม่ราบรื่นหัวใจจะทำงานหนักในการสูบฉีดเลือด อาการนี้จะทำให้ร่างกายเหนื่อยง่ายขึ้นอย่างแน่นอน ควบคู่ไปกับเซลล์ของร่างกายที่ไม่ได้รับเลือดที่เพียงพอ รู้สึกเหนื่อยจะแย่ลง

หากคุณรู้สึกเหนื่อยเมื่อไม่ได้ทำหรือหลังจากทำกิจกรรมอาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนไม่ดี

5. ปัญหาการย่อยอาหาร

การไหลเวียนของเลือดที่ไม่ราบรื่นอาจส่งผลต่อระบบต่างๆในร่างกายซึ่งหนึ่งในนั้นคือระบบย่อยอาหารของคุณ เหตุผลก็คือความราบรื่นของกระบวนการย่อยอาหารขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือด ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับการสะสมของไขมันที่เยื่อบุหลอดเลือดในช่องท้อง

ปัญหาทางเดินอาหารที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี ได้แก่ :

ปวดท้องหรือที่เรียกว่าอาการเสียดท้อง
ท้องร่วง.
อาการท้องผูกพร้อมกับปวดท้องและอุจจาระเป็นเลือด

6. ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจ

การไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดียังส่งผลต่อการทำงานของสมอง เหตุผลก็คือเลือดยังไปหล่อเลี้ยงเซลล์ในสมอง เมื่อเซลล์ไม่ได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนและมีสารอาหารเพียงพออาจเป็นเรื่องยากที่คุณจะมีสมาธิหรือความจำของคุณอาจเสื่อมลง

7. สีผิวเปลี่ยนไป

ปริมาณเลือดที่ไม่เพียงพอในหลอดเลือดแดงเมื่อไปถึงเนื้อเยื่อของร่างกายอาจทำให้ผิวหนังซีดหรือเป็นสีน้ำเงินได้ โดยปกติแล้วการเปลี่ยนสีของผิวหนังจะเกิดขึ้นที่จมูกริมฝีปากหูหัวนมมือและเท้า หากการไหลเวียนของเลือดไม่ดีเกิดจากเลือดรั่วจากเส้นเลือดฝอยบริเวณผิวหนังอาจมีสีม่วง

8. บาดแผลที่ขา

บาดแผลหรือในทางการแพทย์เรียกว่าแผลซึ่งเป็นสัญญาณของการไหลเวียนไม่ดี เนื่องจากการไหลเวียนไม่ดีทำให้ความสามารถของร่างกายในการรักษาบาดแผลลดลง ภาวะนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บบวมและเจ็บปวด

9. ปวดขาแขนและมือ

เมื่อเลือดไหลเวียนไม่ดีออกซิเจนและสารอาหารไม่สามารถเข้าถึงเนื้อเยื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในที่สุดอาจทำให้เกิดอาการตึงและเป็นตะคริวที่ขาแขนและมือได้

10. เส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดเป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนโลหิตในร่างกายของคุณไม่ราบรื่น ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดแย่ลง ผลที่ตามมาจะมีลักษณะเด่นของเส้นเลือดบริเวณผิวโดยมากมักเกิดที่เท้า นอกจากนี้บางครั้งอาการนี้ทำให้เกิดอาการปวดคันและบวม

สาเหตุของการไหลเวียนของเลือดไม่ดีคืออะไร?

เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต้องเอาชนะการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดี วิธีจัดการกับเงื่อนไขนี้จะต้องปรับให้เข้ากับสาเหตุต่างๆ สาเหตุต่างๆของการไหลเวียนไม่ดี ได้แก่ :

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานอาจทำให้เส้นประสาทถูกทำลายและระดับกลูโคสที่สูงอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าโรคระบบประสาทเบาหวาน เมื่อเวลาผ่านไประดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอาจทำลายหลอดเลือดและทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ ในท้ายที่สุดภาวะนี้สามารถรบกวนการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะต้องจัดการระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาการไหลเวียนของเลือดให้แข็งแรง

หลอดเลือด

หลอดเลือดเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของการไหลเวียนไม่ดี รายงานจาก Mayo Clinic โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดโดยเฉพาะในหลอดเลือดแดง ในที่สุดการสะสมนี้จะแคบลงและทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวในที่สุดก็ จำกัด การไหลเวียนของเลือด

หลอดเลือดมักมีผลต่อหลอดเลือดสมองหัวใจขาและแขน เมื่อหลอดเลือดพัฒนาที่แขนขาส่วนบนและส่วนล่างจะเรียกว่าโรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAD)

การแข็งตัวของเลือด

ลิ่มเลือดในหลอดเลือดสามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังหรือจากอวัยวะหรือเนื้อเยื่อ ในบางกรณีก้อนจะปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดอย่างสมบูรณ์ หากก้อนเคลื่อนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงเช่น:

หัวใจวาย.
โรคหลอดเลือดสมอง.
เส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดปอดที่ทำลายปอด

โรค Raynaud

ผู้ที่มีอาการมือเท้าเย็นเรื้อรังอาจมีอาการที่เรียกว่า Raynaud's disease โรคนี้ทำให้หลอดเลือดแดงเล็ก ๆ ในมือและเท้าของคุณแคบลง

หลอดเลือดแดงที่ตีบแคบทำให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้น้อยลงดังนั้นคุณอาจเริ่มมีอาการของการไหลเวียนไม่ดี

การสูบบุหรี่และโรคอ้วน

พฤติกรรมการสูบบุหรี่และการมีน้ำหนักเกินอาจเป็นสาเหตุของการไหลเวียนของเลือดในร่างกายที่ไม่ราบรื่น เนื่องจากการสูบบุหรี่สามารถทำลายหลอดเลือดและทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดทำให้เลือดไหลเวียนได้ยาก เช่นเดียวกับโรคอ้วนการสะสมของไขมันในหลอดเลือดอาจทำให้เส้นทางการไหลเวียนของเลือดแคบลง