สารบัญ:
ไม่เพียง แต่ดูแลเล็บเท่านั้นคุณยังต้องรักษาความสะอาดและสุขภาพของเล็บเท้าด้วย เนื่องจากตั้งอยู่ค่อนข้างไกลจากการเข้าถึงจึงมีคนจำนวนไม่น้อยที่เพิกเฉยต่อความสำคัญของการดูแลสุขภาพเท้าให้แข็งแรง ส่งผลให้เล็บเท้าของคุณมีปัญหาต่างๆที่ทำให้คุณไม่สบายใจ
ปัญหาเล็บเท้าที่พบบ่อยที่สุด
ปัญหาเล็บเท้าอาจเกิดได้จากหลายสิ่ง เริ่มจากนิสัยการสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้องหรือที่รู้จักกันว่ารองเท้าเล็กเกินไปแรงกดที่เท้ามากเกินไปหรือการเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราที่เท้า สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่อาจนำไปสู่ความเสียหายต่อเล็บเท้าของคุณได้
คุณอาจประสบปัญหาหนึ่งในสามปัญหาที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับเล็บเท้าของคุณ คุณรู้วิธีจัดการหรือไม่?
1. เล็บเท้าขึ้นรา
การเจริญเติบโตของเชื้อราที่เล็บหรือโรคเชื้อราที่เล็บเป็นปัญหาเล็บเท้าที่พบได้ค่อนข้างบ่อยในสังคม ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานเท้าของนักกีฬามักสวมรองเท้าที่เปียกชื้นหรือเดินเท้าเปล่าเสียบเข้าไป.
การติดเชื้อราที่เล็บมีลักษณะดังนี้:
- การเปลี่ยนสีใต้เล็บที่กลายเป็นสีน้ำตาลสีขาวหรือสีเหลือง
- เล็บเท้าหนาขึ้น
- เล็บเสียหาย
รีบปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาต่อไป แพทย์มักจะสั่งยาต้านเชื้อราที่รับประทานหรือทาเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราที่เล็บเท้า
2. แคนเทนกัน
คุณอาจเคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับตะขอ ใช่เล็บเท้าเป็นปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับเล็บเท้าซึ่งมักเกิดจากการตัดเล็บสั้น
นอกจากนี้นิสัยชอบใส่รองเท้าแคบ ๆ หรือการติดเชื้อยีสต์ก็อาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอได้เช่นกัน สิ่งนี้ทำให้เล็บเท้าของคุณคุดและทิ่มแทงเนื้อ ส่งผลให้นิ้วเท้าของคุณรู้สึกเจ็บบวมและทำให้ใส่รองเท้าได้ยาก
วิธีแก้ปัญหานี้ให้แช่เท้าในน้ำเกลืออุ่น ๆ ประมาณ 15 นาทีทุกวัน ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวันเพื่อบรรเทาอาการปวด
3. การบาดเจ็บที่เล็บเท้า
การเสียดสีอย่างต่อเนื่องระหว่างเล็บเท้าและรองเท้าอาจทำให้เล็บเท้าของคุณบอบช้ำได้ ลักษณะเช่นนี้มีการเปลี่ยนแปลงสีของเล็บเท้าที่เข้มขึ้นหนาขึ้นและอาจทำให้เล็บหลุดได้
ไม่ว่าสาเหตุของการบาดเจ็บที่เล็บเท้าของคุณคืออะไรคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าในทันที เนื่องจากในบางกรณีการเปลี่ยนสีของเล็บเท้าเปลี่ยนเป็นสีดำหรือสีน้ำตาลอาจเป็นอาการของมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาได้
x
