สารบัญ:
แน่นอนว่าต้องทำความสะอาดช่องคลอดทุกครั้งที่ฉี่และถ่ายอุจจาระ แต่ยิ่งไปกว่านั้นคุณยังต้องทำความสะอาดช่องคลอดด้วยนะรู้ยัง! ดังนั้นผู้หญิงควรทำความสะอาดช่องคลอดในช่วงเวลาใด? นี่คือบทวิจารณ์สำหรับคุณ
เวลาที่ผู้หญิงต้องทำความสะอาดช่องคลอด
สุขอนามัยของช่องคลอดมีผลอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของคุณ ดังนั้นความสะอาดของอวัยวะที่ใกล้ชิดนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างแท้จริงเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงและคุณยังหลีกเลี่ยงการติดเชื้อต่างๆที่คุกคามสุขภาพ
เมื่อถ่ายปัสสาวะและถ่ายอุจจาระคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดช่องคลอด เป้าหมายคือสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในบริเวณใกล้ช่องคลอดจากปัสสาวะและอุจจาระจะถูกล้างให้สะอาด วิธีนั้นจะไม่มีโอกาสที่สิ่งสกปรกนี้จะเข้าไปและติดเชื้อในร่างกาย
นอกเหนือจากการเคลื่อนไหวของลำไส้แล้วนี่คือตารางเวลาที่แน่นอนสำหรับเวลาที่จะทำความสะอาดช่องคลอด:
หลังมีเพศสัมพันธ์
หลังมีเพศสัมพันธ์คุณต้องทำความสะอาดช่องคลอด ด้วยการทำความสะอาดช่องคลอดคุณจะหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการติดเชื้อต่างๆ
ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ผู้หญิง คุณต้องล้างช่องคลอดด้วยน้ำเปล่าเท่านั้น การทำความสะอาดช่องคลอดด้วยสบู่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้จริง เนื่องจากสบู่สามารถเปลี่ยน pH ปกติในช่องคลอดได้
ช่องคลอดมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดตัวเอง ดังนั้นการล้างด้วยน้ำเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว หากมีให้ใช้น้ำอุ่นเพื่อช่วยทำความสะอาดบริเวณด้านนอกของช่องคลอดอย่างเหมาะสมยิ่งขึ้น
หากคุณต้องการใช้สบู่ให้เลือกสบู่ที่มีกลิ่นหอมและไม่มีกลิ่น
เมื่ออาบน้ำ
เมื่อใดก็ตามที่คุณอาบน้ำอย่าลืมทำความสะอาดบริเวณช่องคลอด แต่ไม่เหมือนแขนขาอื่น ๆ คุณไม่จำเป็นต้องฟอกสบู่ เพียงล้างออกด้วยน้ำไหลและเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
อย่าข้ามบริเวณช่องคลอดขณะอาบน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเหงื่อออกมากตลอดทั้งวัน เพื่อให้ง่ายต่อการทำความสะอาดช่องคลอดคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำขณะนั่งยองหรือนั่ง
ช่องคลอดอยู่ในบริเวณที่ปิดและขนาบข้างต้นขา ดังนั้นอย่าเพิ่งใช้น้ำไหลขณะอาบน้ำ แต่ควรทำความสะอาดบริเวณนั้นโดยเฉพาะด้วย
อย่าลืมเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูพิเศษไม่ใช่ผ้าขนหนูอาบน้ำ เนื่องจากผ้าขนหนูอาบน้ำมีแนวโน้มที่จะมีแบคทีเรียมากขึ้นจนสามารถคุกคามสุขภาพช่องคลอดได้
เมื่อเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรด
เมื่อเปลี่ยนแผ่นใหม่อย่าลืมทำความสะอาดช่องคลอดด้วยน้ำไหล เลือดประจำเดือนไม่บ่อยมาเกาะที่บริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดและต้นขา เลือดที่แห้งนี้จำเป็นต้องได้รับการทำความสะอาดและไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป
ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่าลืมทำความสะอาดช่องคลอดด้วย ทุกครั้งที่ล้างผ้าอนามัยตอนนั้นต้องทำความสะอาดช่องคลอดด้วย แม้ว่าคุณจะไม่ได้เข้าห้องน้ำ แต่การล้างช่องคลอดและบริเวณรอบ ๆ ก็ยังคงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่คุณจะได้หลีกเลี่ยงปัญหาในอวัยวะที่ใกล้ชิดของคุณ
จากนี้อย่าเพิ่งทำความสะอาดช่องคลอดทุกเมื่อที่คุณต้องการ ทำความสะอาดช่องคลอดเป็นประจำ 3 ครั้งเพื่อรักษาสุขภาพ
x
