ป้องกันเลือดออกทางช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์ด้วย 4 เคล็ดลับเหล่านี้

มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดเลือดออกทางช่องคลอดหลังการมีเพศสัมพันธ์ แรงเสียดทานระหว่างการมีเพศสัมพันธ์การขาดน้ำหล่อลื่นและการมีเลือดออกในมดลูกก่อนมีประจำเดือนเป็นตัวอย่าง เลือดออกที่มีลักษณะเบาบางโดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย แต่คุณอาจยังรู้สึกระคายเคืองได้

เคล็ดลับป้องกันเลือดออกทางช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์

เพื่อให้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดครั้งต่อไปของคุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นนี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถทำได้

1. รู้สาเหตุ

วิธีนี้อาจไม่ได้ป้องกันเลือดออกโดยตรง แต่ก็เพียงพอที่จะช่วยให้คุณตรวจพบปัญหาสุขภาพที่ก่อให้เกิด

ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่อาจทำให้เลือดออกทางช่องคลอดหลังการมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ บาดแผลในช่องคลอดช่องคลอดแห้งการติดเชื้อติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกและมะเร็ง ดังนั้นแพทย์มักจะแนะนำให้ตรวจช่องคลอดและปากมดลูกอัลตราซาวนด์ตรวจแปปสเมียร์หรือตรวจเพิ่มเติมหากมีสัญญาณของมะเร็ง

มีหลายสิ่งที่คุณต้องพิจารณาเพื่อให้กระบวนการวินิจฉัยง่ายขึ้น บางส่วน ได้แก่ :

คุณเริ่มมีเลือดออกเมื่อไหร่?
คุณมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ปลอดภัยหรือไม่?
มีเลือดออกพร้อมกับความเจ็บปวดหรือไม่?
อวัยวะเพศของคุณมีเลือดออกทุกครั้งหลังการมีเพศสัมพันธ์หรือในช่วงเวลาหนึ่งในแต่ละเดือนหรือไม่?
คุณมีเลือดออกนอกช่วงเวลาของคุณหรือไม่?

2. ใช้น้ำมันหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์

การใช้สารหล่อลื่นสามารถป้องกันเลือดออกทางช่องคลอดเนื่องจากบาดแผลเสียดสีระหว่างการเจาะ เนื้อหาในนั้นจะเพิ่มความชุ่มชื้นและคืนระดับความเป็นกรดของช่องคลอดตามสภาพที่เหมาะสม

เมื่อเลือกน้ำมันหล่อลื่นควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหล่อลื่นที่มีพาราเบนหรือ โพรพิลีนไกลคอล. คุณควรใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำหรือซิลิโคน

3. เข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนสำหรับสตรีวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนจะส่งผลกระทบหลายอย่างต่อร่างกายของผู้หญิงรวมทั้งทำให้ช่องคลอดแห้ง เป็นผลให้ช่องคลอดมีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนอาจเลือกรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน

ผลิตภัณฑ์ในการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยทั่วไปอยู่ในรูปแบบของครีมทาช่องคลอดแหวนช่องคลอดหรือผลิตภัณฑ์ที่นำมารับประทาน อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ดำเนินการเป็นเวลานานมีผลข้างเคียงดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการรักษา

4. เคล็ดลับอื่น ๆ

ผู้หญิงบางคนมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นมีเคล็ดลับหลายประการที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความรุนแรงของเลือดออก ได้แก่ :

ความต้องการของเหลวเพียงพอ
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผู้หญิงที่มีน้ำหอม
ใช้ถุงยางอนามัยเสมอ
มีเพศสัมพันธ์อย่างช้าๆเมื่อรู้สึกเจ็บ
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทางเพศที่ก้าวร้าวซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ
ทำ เล่นหน้า ก่อนเจาะ

หากอาการของคุณเกิดจากปัจจัยทางจิตใจเช่นความวิตกกังวลและความกลัวอย่าลังเลที่จะเปิดเผยให้คู่ของคุณทราบ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบเพื่อให้กิจกรรมทางเพศกับคู่ของคุณไม่กลายเป็นสิ่งที่ทำให้วิตกกังวล

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

การมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังการมีเพศสัมพันธ์มักเป็นเรื่องปกติ แต่อาจเป็นอาการของโรคที่ร้ายแรงกว่าได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการอื่น ๆ ในช่องคลอดเช่นอาการคันและรู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณปัสสาวะหรือมีเพศสัมพันธ์

นอกจากนี้ควรระวังลักษณะอื่น ๆ เช่นปวดท้องและหลังส่วนล่างตกขาวความอยากอาหารลดลงและผิวซีด โรคของอวัยวะเพศหลายชนิดอาจมีอาการทั่วไปเช่นอ่อนเพลียปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนและความอยากอาหารลดลง