สารบัญ:
- สาเหตุของอาการเสียวฟันหรือปวดฟัน
- ยาหรือส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อช่วยปฐมพยาบาลสำหรับอาการเสียวฟัน
- น้ำเกลือ
- น้ำมันมะพร้าวหรืองา
- กระเทียม
- แคปไซซิน
คุณยังสามารถปฐมพยาบาลอาการเสียวฟันได้ด้วยตัวเองที่บ้าน อย่างไรก็ตามคุณต้องรู้ล่วงหน้าว่าสามารถใช้ส่วนผสมหรือยาอะไรได้บ้างและสามารถลดอาการเสียวฟันที่ปรากฏขึ้นทุกครั้งที่คุณกินหรือดื่มได้อย่างเป็นธรรมชาติ นี่คือวิธีการรักษาและส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดที่สามารถช่วยจัดการกับปัญหาอาการเสียวฟันได้
สาเหตุของอาการเสียวฟันหรือปวดฟัน
ตามรายงานของ The Journal of The American Dental Association อาการของอาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นอาจรวมถึงความรู้สึกไม่สบายปวดเมื่อเคี้ยวปวดเมื่อฟันสัมผัสกับอาหารเย็นหรือเครื่องดื่มความร้อนแม้จะหายใจทางปาก
นิสัยที่เป็นอันตรายต่อฟันเช่นการแปรงฟันแรงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้เช่นกัน นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพช่องปากเช่นโรคเหงือกยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รู้สึกปวดเมื่อยทุกครั้งที่กินหรือดื่ม
อาการเสียวฟันอาจเกิดจากหลายสิ่ง ในหมู่พวกเขา:
- ฟันผุ (ฟันผุ)
- ฟันแตก
- วัสดุอุดฟันเริ่มหายไป
- โรคเหงือก
- เคลือบฟันสึกกร่อน
- รากฟันถูกเปิดออก
หากคุณรู้สึกถึงอาการดังกล่าวข้างต้นแสดงว่าคุณมีอาการเสียวฟัน คุณสามารถปรึกษาทันตแพทย์เพื่อระบุและแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับฟันของคุณและรับการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพ
ยาหรือส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อช่วยปฐมพยาบาลสำหรับอาการเสียวฟัน
ก่อนไปพบแพทย์คุณสามารถลองใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการเสียวฟันได้ ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ในการลดอาการปวด
น้ำเกลือ
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีแรกที่ไม่เพียง แต่ง่าย แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากอาการเสียวฟันได้อีกด้วย
จากการศึกษาในปี 2560 บทบาทของน้ำเกลือมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับบทบาทของคลอร์เฮกซิดีนในการลดคราบจุลินทรีย์บนฟัน แน่นอนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องเนื่องจากคราบจุลินทรีย์อาจทำให้ฟันผุซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟัน
น้ำเกลือยังสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียในปากของคุณและทำให้สุขภาพช่องปากของคุณแข็งแรง ในการทำน้ำเกลือให้ผสมเกลือสามในสี่ช้อนชาในน้ำอุ่น 100 มล. จากนั้นกลั้วคอด้วยน้ำเกลือในปาก
น้ำมันมะพร้าวหรืองา
ที่มา: Firstcry.com
พบว่าน้ำมันมะพร้าวหรืองามีประโยชน์ในการลดอาการปวดเนื่องจากอาการเสียวฟัน วิธีการที่ใช้เรียกว่าดึงน้ำมันหรือถือน้ำมันไว้ในบริเวณที่มีอาการเสียวฟันสักพักเพื่อให้ได้ประโยชน์
งานวิจัยในปี 2552 ระบุว่าดึงน้ำมันการใช้น้ำมันงาอาจช่วยลดอาการของโรคเหงือกหรือเหงือกอักเสบ งานวิจัยในปี 2015 ยังสนับสนุนประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวนั่นคือช่วยยับยั้งการเกิดคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือก
โรคเหงือกอักเสบเองก็เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเสียวฟันดังนั้นหากรักษาโรคนี้อาการปวดก็จะลดลงเช่นกัน
กระเทียม
การเคี้ยวกระเทียมดิบจะทำให้เกิดสารประกอบที่เรียกว่าอัลลิซิน การศึกษาในปี 2554 สรุปว่าอัลลิซินมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคในช่องปากได้
โรคในช่องปากที่เป็นปัญหาอย่างหนึ่งคือฟันผุซึ่งอาจทำให้อาการเสียวฟันรุนแรงขึ้น ดังนั้นการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุสามารถลดความไวในการรับรู้ได้
แคปไซซิน
ผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดอาจคุ้นเคยกับสารประกอบนี้ ใช่แคปไซซินเป็นสารประกอบตามธรรมชาติที่พบในพริกซึ่งเป็นสารที่ให้รสเผ็ด
การทบทวนทางวิทยาศาสตร์ในปี 2554 ระบุว่าการใช้แคปไซซินในรูปแบบเจลสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยบางประเภทได้ นักวิจัยไม่รู้ว่ามันทำงานอย่างไร แต่พวกเขาเชื่อว่าแคปไซซินสามารถทำให้เนื้อเยื่อประสาทชาได้จึงช่วยลดอาการปวดได้
ดังนั้นการใช้เจลแคปไซซินบริเวณฟันที่บอบบางสามารถบรรเทาอาการปวดได้
วิธีการรักษาหรือส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดที่ได้อธิบายไว้ข้างต้นสามารถช่วยจัดการกับอาการเสียวฟันได้ ในทางกลับกันมีวิธีที่เป็นประโยชน์กว่าคือการใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับอาการเสียวฟัน
ยาสีฟันประเภทนี้มีส่วนผสมเช่นฟลูออไรด์และโพแทสเซียมซึ่งสามารถป้องกันอาการเสียวฟันได้เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดบ่อยๆ
อาการเสียวฟันจะต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้รบกวนกิจวัตรประจำวันและกิจกรรมต่างๆของคุณ รักษาความสะอาดฟันและช่องปากเพื่อไม่ให้เกิดอาการเสียวฟัน
