5 ความผิดปกติทางจิตที่ทำให้ผู้ป่วยนอนหลับมากเกินไป

ปัญหาทางจิตเวชอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในหลาย ๆ ด้านรวมถึงรูปแบบการนอนหลับ โรคจิตเวชบางประเภทสามารถทำให้คุณนอนไม่หลับได้ตลอดทั้งคืน ในทางกลับกันยังมีความผิดปกติทางจิตที่ทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนมากเกินไปและมักจะรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา มีตัวอย่างอะไรบ้าง?

โรคทางจิตเวชต่างๆที่ทำให้นอนหลับมากเกินไป

Hypersomnia เป็นภาวะที่คนเราง่วงนอนตลอดเวลาในระหว่างวันหรือนอนนานเกินไปในหนึ่งวัน ผู้ที่มีภาวะ hypersomnia สามารถนอนหลับได้ตลอดเวลาแม้ว่าจะมีการเคลื่อนไหวอยู่ก็ตาม

เงื่อนไขนี้สามารถส่งผลกระทบอย่างแน่นอน อารมณ์พลังงานและสถานะโดยรวมของวิญญาณ Hypersomnia มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตเช่น:

1. โรคซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าอาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับภาวะซึมเศร้าหรือทั้งสองอย่าง

การศึกษาจำนวนหนึ่งยังพบว่าผู้ประสบภัยที่ทั้งเผชิญและเผชิญมีแนวโน้มที่จะมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงและเป็นเวลานาน

Hypersomnia ในผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักเริ่มจากการนอนไม่หลับในระยะยาว

การนอนไม่หลับทำให้คุณนอนหลับได้ยากในตอนกลางคืนคุณจึงมักจะง่วงนอนในตอนกลางวัน ความง่วงนอนนี้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณนอนหลับมากเกินไปในที่สุด

2. โรคไบโพลาร์

โรคไบโพลาร์มีลักษณะการเปลี่ยนแปลง อารมณ์ ถึงขีดสุด เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าความผิดปกติทางจิตนี้อาจทำให้ทั้งนอนไม่หลับและนอนหลับมากเกินไป

ความแตกต่างคือการเปลี่ยนแปลง อารมณ์ มีอิทธิพลสำคัญในการกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับ

อ้างถึงผลการศึกษาจำนวนหนึ่งในหน้า ฮาร์วาร์ดเฮลธ์, 69-99 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มีอาการนอนไม่หลับในช่วงที่คลั่งไคล้ (ระยะ อารมณ์ ดี).

ในขณะเดียวกันเมื่อเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าพบว่าผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับมากถึง 23-78 เปอร์เซ็นต์

3. โรคอารมณ์ตามฤดูกาล (เศร้า)

โรคอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) เป็นภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล

โดยทั่วไป SAD เกิดขึ้นในสถานะสี่ฤดู อาการซึมเศร้ามักเริ่มในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและสูงสุดในช่วงฤดูหนาว

อาการเริ่มแรกของ SAD ได้แก่ ความเศร้าเป็นเวลานานความอยากอาหารลดลงขาดพลังงานและมีสมาธิยาก

เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวความผิดปกติทางจิตนี้อาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและนอนหลับพักผ่อนมากเกินไป

4. โรคจิตเภท

การนอนไม่หลับความง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปและภาวะ hypersomnia เป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่มักพบในผู้ป่วยจิตเภท

การนอนไม่หลับนี้อาจปรากฏเป็นอาการผลข้างเคียงของยาหรือเป็นผลมาจากปัญหาเส้นประสาทที่ผู้ป่วยประสบ

จากการศึกษาเชิงลึก วารสารการวิจัยทางคลินิกและการวินิจฉัยผู้ป่วยจิตเภทมากถึง 83 เปอร์เซ็นต์มีการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ

จากผู้ป่วยทั้งหมดที่ศึกษาพบว่า 32 เปอร์เซ็นต์มีอาการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป ส่งผลให้ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางจิตจะนอนหลับพักผ่อนมากเกินไป

5. ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง (พล็อต)

ความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ที่อาจทำให้นอนหลับมากเกินไป ได้แก่ ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง (พล็อต).

ความปรารถนาที่จะนอนหลับมากเกินไปมักเกิดจากปัจจัยทางร่างกายและจิตใจที่ทำให้ผู้ป่วย PTSD รู้สึกเหนื่อยง่าย

ปัจจัยต่างๆเหล่านี้ ได้แก่ :

• ความเครียดเป็นเวลานาน
• อาการซึมเศร้า
• ความกลัวที่มากเกินไปทำให้ผู้ประสบภัยรู้สึกว่าต้องตื่นตัวอยู่เสมอ
• ผู้ประสบภัยพยายามทำตัวโอเคต่อหน้าคนอื่น
• การจัดการกับสิ่งกระตุ้นการบาดเจ็บ

แม้ว่าจะไม่ได้เกิดจากความผิดปกติทางจิตเสมอไป แต่ก็ไม่ควรประมาท

หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมปัญหาทางจิตและการนอนไม่หลับเป็นเวลานานอาจทำให้สภาพของกันและกันแย่ลง

ลองปรึกษาแพทย์หากคุณพบความผิดปกติของการนอนหลับนี้เพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ถูกต้อง