คู่มือผู้ปกครองในการอธิบายการตายของเด็ก

ความตายเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องอธิบายให้เด็กฟังเมื่อมีคนใกล้ชิดเสียชีวิต อย่างไรก็ตามไม่ช้าก็เร็วคุณยังต้องให้ความเข้าใจเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องความตายในเด็ก ความตายสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลากับคนรอบข้างดังนั้นคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงมันได้เมื่อลูกของคุณถามว่า "คุณแม่ไปไหนโอม X" หรือ“ แม่หายไปนานแล้วใช่มั้ย? เมื่อคุณจะกลับมา? " คุณอธิบายความตายในเด็กได้อย่างไร?

คุณอธิบายความตายในเด็กได้อย่างไร?

โดยที่คุณไม่รู้ตัวลูกของคุณอาจมีภาพแห่งความตายอยู่บ้างแล้ว ตัวอย่างเช่นจากหนังสือเทพนิยายที่เขาอ่านหรือการตายของสัตว์ที่เขาเห็นไม่ว่าจะในทีวีหรือรอบ ๆ ตัวเขา อย่างไรก็ตามแน่นอนว่านี่ยังไม่เพียงพอ คุณต้องอธิบายความตายให้เด็กเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นเพื่อที่เขาจะได้เตรียมตัวและเสียใจอย่างเหมาะสมเมื่อวันหนึ่งความตายมาถึงคนที่เขารัก

1. อธิบายด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย

หลายคนอธิบายการเสียชีวิตของเด็กว่า "ป้า X หลับ" หรือ "คุณปู่ไม่อยู่นาน"

เมื่อมองแวบแรกวิธีนี้ก็รู้สึกถูกต้อง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความเข้าใจผิดได้เนื่องจากวิธีคิดของเด็กนั้นง่ายมาก เด็ก ๆ รู้ว่าคนที่ไม่อยู่หรือนอนหลับจะกลับมาได้ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาจะถามคำถามต่อไปจนกว่าความอยากรู้อยากเห็นและความอยากรู้ของพวกเขาจะได้รับคำตอบ -“ มันไปไหน? จนถึงเมื่อไหร่? ทำไมฉันไม่ได้รับเชิญให้ไป? คุณหลับไปนานขนาดนี้ได้ยังไง?” เป็นต้น

ในความเป็นจริงความตายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างถาวร ไม่สามารถยกเลิกหรือแก้ไขได้ วิธีการถ่ายทอดแบบนี้ทีละน้อยจะส่งเสริมความรู้สึกปฏิเสธในตัวเด็กเมื่อเขาโตขึ้น เธอจะไม่เชื่อว่าคนที่เธอรักตายไปแล้วจริงๆและอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในที่สุด

ด้วยเหตุนี้ให้อธิบายแนวคิดเรื่องความตายโดยเลือกคำที่คุ้นเคยเข้าใจง่ายและกระชับ ตัวอย่างเช่นให้เข้าใจว่าความตายทำให้ร่างกายของคนเราไม่สามารถทำงานได้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกต่อไปหายใจไม่ออกพูดหรือกินไม่ได้

2. อย่าหลีกเลี่ยงคำถาม

เป็นเรื่องปกติมากที่เด็กมักจะถามคำถามเกี่ยวกับความตายแม้จะถามคำถามเดิม ๆ ซ้ำ ๆ เพราะเด็ก ๆ ต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจสิ่งเหล่านี้และสถานการณ์รอบตัวพวกเขาด้วย ตอบอย่างใจเย็นและแสดงรอยยิ้มของคุณ ในโอกาสนี้คุณสามารถอธิบายและช่วยเด็กในการจัดการกับการสูญเสียคนที่คุณรัก

นอกเหนือจากการอธิบายว่าความตายคืออะไรคุณยังอธิบายด้วยว่าสาเหตุเกิดจากอะไร ตัวอย่างเช่นปู่เสียชีวิตเพราะอายุมากหรือเพราะเจ็บป่วย บอกพวกเขาว่าไม่ใช่ทุกโรคที่อาจทำให้เสียชีวิตได้มีเพียงโรคร้ายแรงเท่านั้นที่ไม่สามารถรักษาได้ โรคเช่นไอหรือหวัดที่เขามักประสบบ่อยๆจะไม่ทำให้เสียชีวิตเพราะสามารถรักษาได้และกลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง

3. เข้าใจการตอบสนองของเด็ก

ความตายอาจทำให้เด็กบาดเจ็บได้ ดังนั้นให้เวลากับลูกของคุณที่จะเสียใจในแบบของเขาเอง เด็กทุกคนตอบสนองไม่เหมือนกันเมื่อคุณอธิบายว่าความตายคืออะไร บางอย่างอาจบ่งบอกถึงความเศร้าความเงียบหรือความเป็นปกติตามปกติ หากลูกของคุณร้องไห้ให้พยายามทำให้เขาสงบลง

อย่าปล่อยให้เขาจมอยู่กับความเศร้าโศก คุณสามารถพูดในสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกสงบ บอกเขาว่าเศร้าและเสียใจเป็นเรื่องปกติ กอดเขาและเช็ดน้ำตา เลือกเวลาอื่นเพื่ออธิบายต่อเมื่ออารมณ์ของเด็กดีขึ้นและพวกเขาเริ่มต้นคำถามเอง

อย่างไรก็ตามยังคงให้การดูแลและให้ความสนใจกับสิ่งที่เด็กทำ เมื่อคุณเริ่มดีขึ้นคุณสามารถเปลี่ยนลูกให้เป็นสิ่งที่เขาชอบได้ ดังนั้นเด็กไม่ต้องเสียใจต่อไป

4. กลับไปทำกิจกรรมตามปกติ

การเสียใจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเยียวยาความสูญเสีย ไม่เพียง แต่เด็ก ๆ เท่านั้นคุณยังสามารถแสดงความเศร้าของคุณได้อีกด้วย อย่าปล่อยให้คุณไม่คิดถึงสุขภาพของตัวเองเพราะคุณให้ความสำคัญกับเด็ก ๆ อย่าแสดงความเศร้ามากเกินไปจนทำให้ลูกรู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่ใกล้คุณ จำไว้ว่าเขาสูญเสียคนที่เขารักไปเช่นกัน

อย่าปล่อยให้ความเศร้าครอบงำลูกของคุณและคุณลืมเกี่ยวกับมื้ออาหารปกติช่วงพักและกิจกรรมอื่น ๆ การพยายามกลับไปทำกิจกรรมตามปกติสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเศร้าน้อยลง

5. โทรหาแพทย์

หากเด็กมีปัญหาในการยอมรับความตายของคนใกล้ชิดเช่นรบกวนการนอนหลับและกิจกรรมอื่น ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เช่นเดียวกันกับคุณอย่าปล่อยให้สิ่งนี้ดำเนินต่อไปและอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและใจของคุณได้