สารบัญ:
- เงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรัง
- 1. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- 2. ปวดข้อ
- 3. แผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมา
- 4. อาการปวดเมื่อยตามตัว
- 5. อาการปวดข้อ Sacroiliac
- จะเกิดอะไรขึ้นหากสาเหตุของอาการปวดหลังของคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง?
การทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ทำไม? เนื่องจากความเจ็บปวดประเภทหนึ่งนำไปสู่อีกประเภทหนึ่งและก่อให้เกิดปัญหาต่างๆในระบบต่างๆของร่างกาย กระบวนการนี้คือสิ่งที่ทำให้เกิด ปวดหลัง ขยายไปยังพื้นที่อื่น ๆ และทำให้ร่างกายไม่ตรงกัน
เมื่อผู้ป่วยมาพบแพทย์ครั้งแรกเพื่อบ่นว่าปวดหลังวิธีการรักษามักจะเหมือนกัน แทนที่จะใช้การตรวจเฉพาะทางเพื่อวินิจฉัยผู้ป่วยแพทย์หลายคนเลือกที่จะผ่านการวินิจฉัยลองผิดลองถูกaka ลองผิดลองถูก
ในความเป็นจริงผู้ป่วยต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างแม่นยำเพื่อดูว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดจริงๆ แม้ว่าสาเหตุเริ่มต้นอาจแตกต่างกันไป แต่อาการปวดหลังส่วนล่างส่วนใหญ่เกิดจากหนึ่งในห้าปัญหา:
- ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- ปวดข้อ
- การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์
- อาการปวดเมื่อยตามตัว
- อาการปวดข้อ Sacroiliac
สำหรับคำอธิบายที่สมบูรณ์โปรดดูคำอธิบายต่อไปนี้
เงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรัง
1. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังเฉียบพลันและมากกว่า 95% ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเฉียบพลัน เมื่อกล้ามเนื้อหลังถูกบังคับให้ทำงานหนักเกินไปกล้ามเนื้อหลังจะเข้าสู่ภาวะกระตุกเพื่อป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บเพิ่มเติม อาการกระตุกและปวดเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายและไม่ควรละเลย
โชคดีที่อาการปวดหลังจากการตึงของกล้ามเนื้อมักไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยยาและมักจะหายได้อย่างรวดเร็วโดยไม่มีปัญหาเพิ่มเติมโดยปกติจะใช้เวลาไม่กี่วันถึงสองสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตามในขณะที่กล้ามเนื้อตึงส่วนใหญ่หายได้ง่ายสำหรับหลาย ๆ คนความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาที่ใหญ่กว่ามาก การบังคับให้กล้ามเนื้อหลังทำงานอย่างต่อเนื่องอาจทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บและนำไปสู่อาการปวดหลังเรื้อรังได้
หากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์คุณควรพิจารณาว่ามันเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อจริงๆหรือว่ากล้ามเนื้อของคุณกำลังปกป้องสิ่งอื่นที่ทำให้เจ็บ
2. ปวดข้อ
อาการปวดข้อซึ่งเกิดจากการอักเสบของข้อต่อด้านในกระดูกสันหลังเป็นสาเหตุอันดับสองของอาการปวดหลัง ข้อต่อด้านข้างเชื่อมต่อกระดูกสันหลังซึ่งเป็นกระดูกที่ประกอบเป็นกระดูกสันหลัง
ในผู้ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง, ข้อต่อด้านข้างเป็นจุดที่ร่างกายได้รับบาดเจ็บเริ่มต้นทำให้เป็นประตูสู่อาการปวดหลังเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุด ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยที่มีอาการปวดต้องรีบรักษาก่อนที่จะลุกลาม
3. แผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมา
"การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์" หมายถึงการค้นพบ MRI จำนวนหนึ่งซึ่งแผ่นดิสก์เรียบที่มีกระดูกสันหลังสองชิ้นยื่นออกมาและย้อนกลับไปทางช่องกระดูกสันหลังซึ่งมักก่อให้เกิดความเจ็บปวด การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์แบบคลาสสิกมีหลายรูปแบบ แต่โดยทั่วไปแล้วปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นและได้รับการปฏิบัติในลักษณะเดียวกัน
การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์เป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการปวดหลังเรื้อรังที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดและยังเป็นหนึ่งในการวินิจฉัยมากเกินไปที่พบบ่อยที่สุดเนื่องจากสามารถตรวจ MRI
4. อาการปวดเมื่อยตามตัว
หากการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ทำให้เกิดความเจ็บปวดในเส้นประสาทและเนื้อเยื่อรอบ ๆ อาการปวดที่เกิดจากแผ่นดิสก์จะเกิดขึ้นภายในแผ่นดิสก์เอง เนื่องจากความเจ็บปวดมาจากดิสก์ผู้ประสบภัยจึงรู้สึกเจ็บปวดทุกครั้งที่เคลื่อนไหว
อาการปวดผิดปกติจะรู้สึกได้ที่กลางหลังและอาจมีลักษณะคล้ายกับอาการปวดด้านข้างดังนั้นจึงต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างรอบคอบ เช่นเดียวกับความเจ็บปวดด้านข้างและการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ความเจ็บปวดที่แตกต่างออกไปอาจเกิดจากการบาดเจ็บ แต่สาเหตุที่แท้จริงมักเกิดจากการสั่นไหวและกล้ามเนื้ออ่อนแรง
5. อาการปวดข้อ Sacroiliac
อาการปวดข้อ Sacroiliac (หรือปวด SI สั้น ๆ ) เกิดขึ้นในข้อต่อ sacroiliac นี่คือจุดที่กระดูกสันหลังเชื่อมต่อกับกระดูกเชิงกราน
ข้อต่อนี้ล้อมรอบด้วยเอ็นที่ทำให้ข้อต่อนั้นไม่สามารถเคลื่อนที่ได้เป็นหลักหรืออย่างน้อยก็ออกแบบมาให้ไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ เมื่อกระดูกสันหลังไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมเป็นผลให้ ค้ำยัน กล้ามเนื้ออ่อนแอร่างกายจะชดเชยด้วยการเดินในลักษณะที่แตกต่างออกไป การเดินในลักษณะชดเชยนี้จะช่วยให้กระดูกสันหลังคงที่ แต่ผลที่ตามมาจะทำให้กล้ามเนื้อตึงและยืดเอ็นรอบ ๆ ข้อต่อ SI เพื่อให้ไม่สามารถรักษาความแข็งแรงของข้อต่อได้อีกต่อไป
การเคลื่อนไหวที่ไม่ควรทำให้เกิดการอักเสบจะทำให้เกิดความเจ็บปวด แม้ว่าอาการปวดข้อ SI อาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือพันธุกรรม แต่มักเป็นผลมาจากความอ่อนแอ ค้ำยัน กล้ามเนื้อที่เกิดจากอาการปวดหลังเรื้อรังอีกรูปแบบหนึ่ง
จะเกิดอะไรขึ้นหากสาเหตุของอาการปวดหลังของคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง?
เมื่อผู้ป่วยไม่ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสมเพื่อรับรู้ลักษณะความก้าวหน้าของอาการปวดหลังเรื้อรังความเจ็บปวดที่พวกเขารู้สึกจะยังคงพัฒนาต่อไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความอ่อนแอ ค้ำยัน กล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้ปวดมากขึ้น
เพื่อจัดการกับปัญหานี้แพทย์และผู้ป่วยต้องทำงานร่วมกันและปลดปล่อยตัวเองจากความคิดที่ผิดและล้าสมัยเกี่ยวกับอาการปวดหลัง นี่คือการปฏิวัติอย่างแท้จริงที่ต้องเริ่มต้นด้วยวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับพัฒนาการของอาการปวดหลัง เราต้องตระหนักว่าร่างกายเป็นเครื่องมือที่ต้องได้รับการปรับแต่งอย่างเหมาะสม
ยังอ่าน:
