สมุนไพรแก้ผมร่วง: จากใบตำแยไปจนถึงใบแปะก๊วย

เพื่อรักษาสุขภาพผมความหนาและความแข็งแรงโดยทั่วไปคุณต้องดูแลเส้นผมที่มีคุณสมบัติเหมาะสม สาเหตุคือผมร่วงโดยทั่วไปเกิดขึ้นตามอายุ แต่ก็อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่นการตั้งครรภ์ความเครียดการติดเชื้อเคมีบำบัดและแม้แต่วิตามินเอที่มากเกินไปก็อาจทำให้ผมร่วงช้าได้ ส่วนผสมต่างๆจากพืชสมุนไพรหลายชนิดคาดว่าจะสามารถเอาชนะและลดสาเหตุบางประการของผมที่เริ่มร่วงช้าลงได้ สมุนไพรรักษาผมร่วงมีอะไรบ้าง?

พืชสมุนไพรต่างๆที่สามารถปรับปรุงผมร่วง

1. ดอกคาโมมายล์

Jean Valnet ผู้เขียน“ The Practice of Aromatherapy” แนะนำให้ล้างผมโดยใช้น้ำแช่ดอกคาโมมายล์ ใช้ดอกคาโมมายล์สีเหลือง 6-7 ดอกจากนั้นแช่ในน้ำอุ่นและเย็นเป็นเวลา 20 นาทีในภาชนะปิด

การอาบน้ำนี้ใช้หลังสระผมได้ดีที่สุด ใช้เป็นน้ำล้างหนังศีรษะและเส้นผม คุณไม่จำเป็นต้องล้างออกอีกครั้งด้วยน้ำเปล่า แต่เพียงเช็ดให้แห้งโดยใช้ผ้าขนหนู สารต้านการอักเสบในดอกคาโมมายล์ยังสามารถบรรเทาอาการอักเสบหรือระคายเคืองของหนังศีรษะ

2. ใบสะระแหน่

ใบสะระแหน่เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นหนึ่งในสมุนไพรสำหรับผมร่วง ในการใช้ใบสะระแหน่เหล่านี้คุณสามารถใช้ใบสะระแหน่แห้ง 1 ช้อนโต๊ะขณะแช่ในน้ำเดือดหนึ่งลิตร แช่เย็น 30 นาทีแล้วคนเบา ๆ ใช้น้ำปรุงอาหารนี้เป็นน้ำยาล้างผมทุกวัน

3. ใบตำแย

คุณทราบหรือไม่ว่าใบตำแยนั้นเชื่อกันว่าเป็นพืชสมุนไพรในการรักษาอาการผมร่วง? ใช่ผมร่วงโดยทั่วไปอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายขาดแร่ธาตุซึ่งอาจเป็นผลเสียต่อร่างกาย ตาม "สารานุกรมแห่งพืชบำบัด" ใบตำแยสามารถเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษที่อาจอุดตันการดูดซึมแร่ธาตุในร่างกาย

(ที่มา: www.shutterstock.com)

ใบสมุนไพรแก้ผมร่วงมักใช้โดยแช่ในน้ำอุ่นสักครู่แล้วล้างออกที่เส้นผมและหนังศีรษะ คุณยังสามารถใช้ใบตำแยเป็นชาสมุนไพรได้อีกด้วย เคล็ดลับคือต้มใบตำแย 3 ช้อนแยกออกจากลำต้น ปล่อยทิ้งไว้จนอุ่นจากนั้นคุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปสัก 2-3 ช้อนชาก็ได้

4. ใบโรสแมรี่

เชื่อกันว่าใบโรสแมรี่ช่วยควบคุมการไหลเวียนของโลหิตทั่วร่างกาย คุณสามารถลองชงชาใบ การดื่มชาดอกโรสแมรี่ยังสามารถช่วยฟื้นฟูผมร่วงเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะไม่ดี

ในขณะเดียวกัน "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" ยังแนะนำให้ใช้น้ำแช่ดอกโรสแมรี่เพื่อช่วยให้ผมงอกใหม่หลังการทำเคมีบำบัด น่าเสียดายที่ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำต้มใบโรสแมรี่สำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากดอกโรสแมรี่สามารถกระตุ้นการมีประจำเดือนได้ซึ่งไม่ดีที่จะใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์

5. ใบแปะก๊วย

(ที่มา: www.shutterstock.com)

ใบแปะก๊วยเป็นพืชที่มีต้นกำเนิดจากประเทศจีน ใบแปะก๊วยมีรูปร่างเหมือนพัดและมีประโยชน์ในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนโดยเฉพาะต่อสมองและระบบประสาท ด้วยการสนับสนุนการไหลเวียนของเลือดในร่างกายอย่างราบรื่นใบแปะก๊วยยังสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางประสาทและผมร่วงที่เกิดจากความเครียด

อย่าใช้ส่วนผสมของสมุนไพรในการรักษาผมร่วงโดยไม่ระมัดระวัง

พืชสมุนไพรบางชนิดสำหรับผมร่วงข้างต้นมีประสิทธิภาพแน่นอน อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณต้อง จำกัด การใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์

สตรีมีครรภ์ยังคงได้รับอนุญาตให้ใช้ในการใช้ภายนอกเท่านั้นเช่นใช้สมุนไพรเป็นน้ำล้างแชมพู สำหรับการใช้ภายในเช่นการดื่มหรือการปรุงอาหารควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์และสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น