สารบัญ:
- 1. ไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์
- 2. ยึดมั่นในหน้าที่และความรับผิดชอบของแต่ละฝ่าย
- 3. ไม่เปิดร่วมกับพันธมิตร
- 4. รู้สึกว่าคู่ของคุณไม่เข้าใจ
- 5. ไม่ฟังกันเวลาทะเลาะกัน
คู่แต่งงานทุกคู่มีวิธีแสดงความใกล้ชิดกับคู่ของตน สิ่งนี้สามารถมองเห็นและแสดงให้เห็นได้ในรูปแบบทางกายภาพและทางอารมณ์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาสามารถยืดออกและไม่สนิทสนมเหมือนเดิม ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณไม่แน่นแฟ้นเหมือนที่เคยเป็นมาหรือไม่? นี่เป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาไม่ได้สนิทสนมกันอีกต่อไป
1. ไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์
เซ็กส์เป็นสิ่งที่ใกล้ชิดที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตแต่งงาน การมีเซ็กส์ให้ประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายและอารมณ์สำหรับคู่แต่งงาน ข้อดีบางประการของการมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตสมรส ได้แก่ :
- เสริมสร้างความมุ่งมั่น
- ทำให้คุณและคู่ของคุณเชื่อมต่อกันทางอารมณ์
- ลดความรู้สึกไม่มั่นคง
- เพิ่มความนับถือตนเอง
- ลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยทางร่างกาย
- ทำให้นอนหลับสบายขึ้นเป็นต้น
อ้างจาก Healthline ความสุขทางเพศและความพึงพอใจช่วยเสริมสร้างความผูกพันในความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณและคู่ของคุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอีกมาก อย่างไรก็ตามกิจกรรมทางเพศที่ลดลงในชีวิตแต่งงานอาจเป็นสัญญาณสำคัญว่าความใกล้ชิดระหว่างคุณและคู่ของคุณเริ่มลดน้อยลง
พยายามจำไว้ว่าครั้งสุดท้ายที่คุณมีเซ็กส์กับคู่ของคุณคือเมื่อไหร่? หากผ่านมาสักพักแล้วคุณต้องดำเนินการแก้ไขทันที อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาจืดจาง หลอกล่อคู่รักของคุณอีกครั้งในคืนนี้เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งอีกครั้ง
2. ยึดมั่นในหน้าที่และความรับผิดชอบของแต่ละฝ่าย
หากตลอดเวลาที่ผ่านมาคุณและคู่ของคุณได้รับการแก้ไขเฉพาะในหน้าที่และความรับผิดชอบตามลำดับนั่นหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์นี้ แน่นอนว่าความสัมพันธ์ที่คุณสร้างกับคู่ของคุณนั้นนอกเหนือไปจากการปฏิบัติตามความรับผิดชอบเท่านั้น
ในชีวิตสมรสสามีและภรรยามีบทบาทและความรับผิดชอบตามลำดับ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าทั้งสองฝ่ายทำแยกกันโดยไม่สนใจซึ่งกันและกันแม้จะจริงจังมากโดยไม่มีอารมณ์ขันเลยก็ตาม จำไว้ว่าคุณและคู่ของคุณเป็นคนสองคนที่มุ่งมั่นในการแต่งงานไม่ใช่ความสัมพันธ์แบบเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน
หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ให้พยายามพูดคุยกับคู่ของคุณว่าวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคืออะไรเพราะหากปล่อยให้ดำเนินการต่อจะเป็นปัญหาใหญ่ในครัวเรือน
3. ไม่เปิดร่วมกับพันธมิตร
เมื่อตัดสินใจแต่งงานคุณต้องเรียนรู้ว่าการเปิดใจเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส นี่คือสัญญาณทุกสิ่งที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับคู่ของคุณไม่ว่าจะเป็นทางบวกหรือทางลบจะต้องได้รับการพูดคุยและถ่ายทอด
การเก็บความรู้สึกเชิงลบของตัวเองอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณและคู่ของคุณต้องแยกจากกันในที่สุด อย่าปล่อยให้ทัศนคตินี้ทำลายความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณ
John Mayer, Ph.D, Doctor On Demand นักจิตวิทยาคลินิกกล่าวว่าการสื่อสารที่เข้มแข็งซื่อสัตย์และเปิดเผยเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในความสัมพันธ์ ดังนั้นจากนี้ไปพูดคุยอย่างชัดเจนและเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดและรู้สึกเกี่ยวกับคู่ของคุณ
4. รู้สึกว่าคู่ของคุณไม่เข้าใจ
ความเข้าใจและความเข้าใจซึ่งกันและกันเป็นทรัพย์สินที่สำคัญในความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยา แต่ถ้าคุณเริ่มรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่เข้าใจคุณแล้วโดยไม่ต้องรอนานก็จะมีปากเสียงกัน สุดท้ายมันมีผลต่ออารมณ์ของคุณในความสัมพันธ์ สิ่งนี้อาจทำให้คุณหรือคู่ของคุณอยู่ห่าง ๆ ไม่สนใจเรื่องเพศและแม้กระทั่งเบื่อหน่าย
การสื่อสารกับพันธมิตรเป็นทางออกที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เป็นไปได้ว่าคู่ของคุณจะรู้สึกแบบเดียวกับที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับพวกเขาซึ่งไม่ใช่ความรู้สึกที่เข้าใจ พยายามเรียนรู้และทำความเข้าใจวิธีคิดของคู่ของคุณเพื่อค้นพบความใกล้ชิดที่ลดน้อยลงอันเป็นผลมาจากการไม่เข้าใจกัน
5. ไม่ฟังกันเวลาทะเลาะกัน
การทะเลาะกันในความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาถือเป็นเรื่องปกติ เรื่องนี้เกิดขึ้นเพราะแต่ละคนปกป้องการโต้เถียงของเขา โดยปกติแล้วเมื่อมีคนโกรธอัตตาของพวกเขาจะสูงขึ้นและพวกเขาต้องการให้ทุกอย่างได้ยินและเชื่อฟังโดยไม่รู้ตัว หากทั้งคู่แข็งแกร่งการต่อสู้ก็จะยิ่งใหญ่ขึ้น
สิ่งนี้บ่งบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณและคู่ของคุณกำลังเข้าสู่ช่วงวิกฤต ตระหนักว่าสิ่งนี้ไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณและคู่ของคุณเลย พยายามหาทางออกร่วมกันด้วยความใจเย็นเพื่อที่ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณจะกลับมาใกล้ชิดและสนิทสนมกัน
