7 เคล็ดลับเพื่อการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดได้เร็วขึ้น: ขั้นตอนความปลอดภัยผลข้างเคียงและประโยชน์

หลังการผ่าตัดต้องได้รับคำแนะนำมากมายจากแพทย์ที่ไปเยี่ยมครอบครัวหรือญาติเพื่อให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว เนื้อหาของวาทกรรมประกอบด้วยสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำหลังการผ่าตัด อะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องทำหลังการผ่าตัดเพื่อให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว?

1. อย่าเคลื่อนไหวมากเกินไป

หลายคนรู้สึกว่าหายสนิทหลังการผ่าตัด จากนั้นพวกเขาก็เริ่มกระตือรือร้นและพยายามทำกิจวัตรประจำวันอีกครั้งทันทีเช่นทำความสะอาดบ้านออกกำลังกายหรือตรงไปที่สำนักงาน

น่าเสียดายที่ในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วคุณไม่ควรเคลื่อนไหวมากเกินไป ทำไม? สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่แผลผ่าตัดและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นการติดเชื้อ

2. นอนหลับให้เพียงพอ

การนอนหลับให้เพียงพอเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัด ร่างกายที่อ่อนล้าจะพบว่าการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดทำได้ยากขึ้น หากคุณออกจากบ้านขอแนะนำให้คุณนอนหลับอย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงในแต่ละคืนและงีบหลับประมาณหนึ่งชั่วโมง

3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

โดยทั่วไปหลังการผ่าตัดแพทย์จะแนะนำให้งดอาหารเป็นพิเศษ คุณจะได้รับคำแนะนำให้กินอาหารที่สามารถเร่งกระบวนการบำบัดได้

พยายามกินอาหารประเภทโปรตีนที่สามารถช่วยในการสมานแผลและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในแผลที่ถูกตัด คุณสามารถกินอาหารที่มีไขมันต่ำ แต่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นไก่ไร้หนังปลาไข่หรือเต้าหู้

4. ระมัดระวังในการไอ

คุณรู้หรือไม่ว่าการไอหลังการผ่าตัดจะต้องทำอย่างถูกต้อง? ใช่มีวิธีพิเศษในการไอเพื่อไม่ให้แผลเปิดออกและทำให้เกิดการติดเชื้อ เคล็ดลับหากคุณต้องการให้ไอและปกปิดบริเวณที่เป็นแผลผ่าตัดโดยใช้หมอนหรือมือให้ไอเบาที่สุด

5. อย่าข้ามการปรึกษาแพทย์

หลายคนรู้สึกว่าหลังการผ่าตัดไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อีกต่อไปเพราะไม่มีข้อตำหนิใด ๆ นี่คือสิ่งที่ผิด

การปรึกษาแพทย์ในช่วงพักฟื้นหลังผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจหาภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ แพทย์จะตรวจดูว่ามีปัญหาหรือไม่กับสภาพโดยรวมของคุณโดยเฉพาะในแผลเป็นจากแผลผ่าตัด ดังนั้นจงเชื่อฟังแพทย์เพื่อเข้ารับคำปรึกษาตามกำหนดเวลา

6. รับประทานยาเป็นประจำ

สิ่งสำคัญคือต้องทานยาที่แพทย์ให้ไว้หลังจากผ่าตัดและกลับบ้านเพราะยาสามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว โดยปกติคุณควรทานยาบรรเทาปวด

คุณได้รับอนุญาตให้ทานยาบรรเทาอาการปวดได้เฉพาะเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายเท่านั้น เหตุผลก็คือยาแก้ปวดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารและทำให้ง่วงนอน ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้หลีกเลี่ยงการขับรถในขณะที่ทานยาแก้ปวดที่รุนแรงขึ้น

หากคุณได้รับคำแนะนำให้ทานยาปฏิชีวนะให้แน่ใจว่าได้รับยาปฏิชีวนะในปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์ ทำเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดและการดื้อยาปฏิชีวนะ

7. รักษาความสะอาดมือ

เกือบทุกคนรู้สึกกังวลหรือจงใจอยากรู้อยากเห็นจากนั้นสัมผัสกับรอยบากจากการผ่าตัด เป็นเรื่องปกติที่จะสัมผัสตราบเท่าที่มือของคุณสะอาดหรือที่เรียกว่าล้างมือ หากสัมผัสต้นกำเนิดโดยไม่ล้างมือแผลจะมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อและอาจใช้เวลานานกว่าในการรักษา