สารบัญ:
- ทัศนคติแย่ ๆ ที่ไม่ควรยอม
- 1. ประเมินและปล่อยตัวละครต่ำเกินไป
- 2. ทัศนคติที่ปรุงแต่ง
- 3. จัดการกับความไม่มั่นคงของคุณ
- 4. ไม่อยากฟัง
- 5. ปฏิบัติต่อคุณด้วยการดูถูก
- 6. แสดงอารมณ์ของเขาให้คุณเห็น
- 7. วางความคิดและความรู้สึกของคุณไว้
เมื่อมีคนสนิทกับคนอื่นมาเป็นเวลานานไม่ว่าจะเป็นแฟนหรือเพื่อนเขามักจะแสดงออกในแบบที่เขาเป็นตามลักษณะของเขา ดังนั้นโดยปกติแล้วคุณสามารถเห็นคุณสมบัติและข้อดีข้อเสียที่แท้จริงของพฤติกรรมของบุคคลนั้นได้โดยไม่ต้องปกปิดมันเหมือนตอนที่คุณพบกันครั้งแรก เพราะคุณสนิทและเข้าใจเขาทั้งภายในและภายนอกคุณอาจจะทนกับนิสัยแย่ ๆ ของเขาได้ ถึงกระนั้นก็ยังมีพฤติกรรมที่ไม่ดีบางอย่างที่ไม่ควรและไม่ควรยอมเพื่อผลดีของคุณเอง
ทัศนคติแย่ ๆ ที่ไม่ควรยอม
1. ประเมินและปล่อยตัวละครต่ำเกินไป
เราทุกคนต้องการคำวิจารณ์สำหรับบทเรียน อย่างไรก็ตามคำวิจารณ์ที่ดีคือคำวิจารณ์ที่สร้างและกระตุ้นเพื่อให้คุณสามารถพัฒนาเป็นคนที่ดีขึ้นได้
การวิพากษ์วิจารณ์ที่ดูเป็นการดูถูกการเยาะเย้ยและแม้กระทั่งการทิ้งตัวละครด้วยคำพูดที่ไม่ถูกใจก็ไม่ใช่พฤติกรรมที่ควรยอมรับ
คำวิจารณ์ที่รุนแรงมักเริ่มต้นด้วยคำว่า“ คุณไม่เคย…” หรือ“ คุณ ฮะ เสมอ…” โดยไม่มีคำอธิบายที่เป็นรูปธรรม เมื่อเวลาผ่านไปการพูดคำพูดเชิงลบสามารถทำลายความไว้วางใจและความเคารพตนเองของผู้ที่ได้รับสิ่งเหล่านี้
นอกจากนี้ยังสามารถแสดงความดูถูกเหยียดหยามได้โดยการไม่รักษาสัญญาหรือเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณพูด
2. ทัศนคติที่ปรุงแต่ง
คนที่หลอกลวงจะควบคุมคนรอบข้างให้ทำตามสิ่งที่เขาต้องการ ผู้กระทำความผิดสามารถทำได้หลายวิธีเพื่อทำให้คุณเหยื่อรู้สึกผิดและสงสัยในตัวเอง
อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อเหยื่อรู้ตัวหรือรู้อะไรบางอย่างเกี่ยวกับผู้กระทำความผิดที่เธอไม่ต้องการยอมรับ ในขณะที่พยายามพูดคุยกันผู้กระทำผิดยืนกรานที่จะปฏิเสธความจริงและหันมากล่าวหาเหยื่อ
ในกรณีนี้ผู้กระทำผิดจะเปลี่ยนการรับรู้ของเหยื่อว่าเขาเป็นเหยื่อที่แท้จริงในสถานการณ์ คำว่า "อ่าคุณกำลังสร้างมันขึ้นมา", "ดูเหมือนว่าคุณจะได้ยินฉันผิด", "ทำไมฉันถึงทำผิด? ฉันบอกคุณแล้ว” (ในความเป็นจริงฉันไม่เคยทำ)
3. จัดการกับความไม่มั่นคงของคุณ
วิธีนี้คล้ายกับ แก๊ส แต่มีการทำมากกว่านั้นเพื่อทำให้คุณหมดหนทางยับยั้งคุณจากการพูดออกไปและทำให้คุณสามารถควบคุมได้
ด้วยวิธีนี้เขาพยายามใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เขารู้เกี่ยวกับคุณเช่นประหม่าเมื่อโกรธขี้ขลาดเมื่อถูกท้าทายและจุดอ่อนอื่น ๆ ของคุณ
ในยุคแรกพฤติกรรมนี้มองเห็นและตรวจจับได้ยาก อย่างไรก็ตามทัศนคตินี้เป็นรูปแบบที่เขาจะทำต่อไปตลอดความสัมพันธ์ ดังนั้นพยายามที่จะมีความละเอียดอ่อนและระบุพฤติกรรมที่ไม่ดีที่คุณไม่ควรยอม
4. ไม่อยากฟัง
คุณเคยเจอเพื่อนหรือคู่หูที่ไม่รับฟังและปฏิเสธที่จะพูดคุยถึงปัญหาระหว่างคุณสองคนหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณต้องตระหนักถึงทัศนคติที่ไม่ดีนี้
พฤติกรรมที่ไม่ดีนี้รวมอยู่ในคลาสที่บิดเบือน ดังนั้นอย่าทุบตีตัวเองว่าคุณเลือกเวลาสนทนาผิดไปเรื่อย ๆ ความผิดไม่ได้อยู่ที่คุณ แต่เป็นทัศนคติที่ไม่ดีที่แสดงโดยเพื่อนหรือคู่ของคุณที่พยายามหลีกเลี่ยงการสนทนา
5. ปฏิบัติต่อคุณด้วยการดูถูก
การล้อเล่นหัวเราะและทำท่าทางทางกายเช่นกลอกตาเพื่อแสดงว่าเขาดูถูกคุณเป็นทัศนคติที่คุณไม่จำเป็นต้องยอม
ทุกความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพหรือความสัมพันธ์แบบโรแมนติกต้องการความเคารพซึ่งกันและกัน การดูถูกด้วยคำพูดและทัศนคติบ่งบอกว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงคนที่มีพฤติกรรมไม่ดีที่ทำร้ายคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณทำเช่นนี้
6. แสดงอารมณ์ของเขาให้คุณเห็น
ดร. Craig Malkin ผู้เขียน Rethinking Narcism กล่าวว่าการแสดงอารมณ์เป็นหนึ่งในกลวิธีที่คนหลงตัวเองชอบ คนหลงตัวเองพยายามแสดงอารมณ์และความโกรธใส่คุณโดยกำหมัดแน่นและเกร็งกล้ามเนื้อกรามจนกลายเป็นสีแดง วิธีนี้เขาพยายามทำให้คุณโกรธและครอบงำความรู้สึกของคุณ
7. วางความคิดและความรู้สึกของคุณไว้
คนที่มักจะทิ้งความคิดและความรู้สึกของคุณไม่ว่าจะด้วยการหัวเราะหรือไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องอยู่ห่าง ๆ เหตุผลก็คือในความสัมพันธ์การรับฟังความคิดเห็นและความรู้สึกของกันและกันเป็นสิ่งจำเป็นที่ควรทำ หากสิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้นดูเหมือนว่าคุณต้องคิดทบทวนความสัมพันธ์ที่คุณกำลังอยู่ในขณะนี้ทั้งกับเพื่อนและคนรัก
