ผู้ปกครองควรทำอย่างไรเพื่อจัดการกับ OCD ในเด็ก

คุณมักจะจับลูกน้อยของคุณทำสิ่งเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนหรือไม่? ตัวอย่างเช่นจัดกระเป๋าหลายครั้งเมื่อไปโรงเรียนหรือลูกน้อยของคุณมักล้างมือซ้ำ ๆ แม้ว่ามือของเขาจะสะอาดและแห้ง? หากคำตอบคือใช่นี่อาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณกำลังประสบกับธรรมชาติความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ (อคส.). ดังนั้นผู้ปกครองควรจัดการกับ OCD ในเด็กอย่างไร? OCD ในเด็กสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่?

การทำความเข้าใจ OCD ในเด็ก

OCD เป็นภาวะทางจิตใจที่มีความคิดวิตกกังวลที่ควบคุมไม่ได้เกี่ยวกับนามแฝงบางอย่าง หมกมุ่น. สิ่งนี้จะทำให้ผู้ประสบภัยต้องทำอะไรซ้ำ ๆ ซาก ๆ เพื่อให้ความวิตกกังวลหมดไป

OCD ในเด็กที่ทำให้เด็กค่อยๆ บีบบังคับ ทำบางสิ่งซ้ำ ๆ หรือ "พิธีกรรม" บางอย่างเพื่อกำจัดความวิตกกังวล ตัวอย่างเช่นเด็กหมกมุ่นอยู่กับความสะอาดของมือมากจนล้างมือโดยไม่รู้ตัวหลายครั้งจนแน่ใจว่ามือของเขาปราศจากเชื้อโรค

แล้วพ่อแม่จะจัดการกับ OCD ในเด็กอย่างไร?

OCD ในเด็กได้รับการวินิจฉัยเมื่อพฤติกรรมซ้ำ ๆ ของพวกเขาใช้เวลามากทำให้เกิดความเครียดและรบกวนกิจกรรมประจำวันของพวกเขาเช่นโรงเรียน โดยปกติเด็กที่เป็นโรค OCD มักจะรู้สึกหดหู่และกระวนกระวายใจ ดังนั้นลูกน้อยของคุณจึงต้องการคุณในฐานะพ่อแม่เพื่อช่วยเขาจัดการกับปัญหานี้

เด็กที่เป็นโรค OCD จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษพวกเขาไม่สามารถเทียบเท่ากับเด็กปกติคนอื่น ๆ ได้ วิธีจัดการกับ OCD ในเด็กมีดังนี้

1. อธิบายให้ลูกทราบถึงปัญหาที่เขามี

เพื่อให้ดูแลเขาได้ง่ายขึ้นคุณต้องสามารถบอกลูกน้อยของคุณได้ว่าเขากำลังประสบปัญหาอะไรในเวลานี้ ไม่เพียง แต่ OCD คืออะไร แต่ยังส่งผลกระทบต่อจิตใจและพฤติกรรมของตนเองอย่างไร

แน่นอนเพื่อให้สามารถบอกได้อย่างชัดเจนคุณต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับ OCD ในเด็ก คุณสามารถเริ่มต้นจากการค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตด้วยแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้หรือถามคำถามกับจิตแพทย์และนักจิตวิทยา

อย่างไรก็ตามแน่นอนว่าข้อมูลที่คุณจะถ่ายทอดจะต้องเป็นไปตามอายุของลูกน้อยของคุณ ยิ่งมีมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะอธิบายทั้งหมดเกี่ยวกับ OCD ได้มากขึ้นเท่านั้น

คุณยังสามารถพาเขาไปพบจิตแพทย์และนักจิตวิทยาโดยตรงเพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณอธิบายให้ลูกน้อยของคุณเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้

2. สร้าง 'ชื่อเล่น' สำหรับโรค

วิธีที่ง่ายที่สุดในการอธิบายเด็กเกี่ยวกับ OCD คือการตั้งชื่อ OCD ว่า "คนอื่น" ซึ่งควบคุมความคิดของเด็ก คุณสามารถเรียก OCD ด้วยชื่อ "ตัวร้าย" หรือชื่อสร้างสรรค์อื่น ๆ ที่สามารถอธิบาย OCD ในเด็กได้

คุณสามารถบอกเขาได้ว่าผู้ชายเลว ๆ คนนี้มักจะมาหาและขอให้เขาทำสิ่งแปลก ๆ ทุกอย่าง บอกเขาด้วยว่าเขาสามารถขับไล่และปฏิเสธคำสั่งจาก "ตัวร้าย" เพื่อให้ตัวร้ายนี้จากไปและไม่รบกวนเขาอีกต่อไป

3. อย่าพูดว่า "หยุดทำแบบนั้น!"

เมื่อลูกของคุณยังคงทำสิ่งที่ไม่มีเหตุผลเช่นตรวจกระเป๋าซ้ำแล้วซ้ำเล่าคุณไม่ควรบอกให้เขาหยุด เด็ก ๆ มักจะรู้สึกว่าคุณกำลัง "ทำร้าย" พวกเขาโดยบอกให้พวกเขาหยุดทำสิ่งที่ทำให้พวกเขาสงบลง

ใช้ชื่อว่า "คนชั่ว" เพื่อขอให้เขาหยุด คุณสามารถพูดว่า“ ดูเหมือนว่าผู้ชั่วร้ายจะบอกให้คุณตรวจกระเป๋าหลายครั้งใช่มั้ย? มาต่อสู้กับความชั่วร้าย บอกเขาว่าคุณตรวจกระเป๋าแล้วไม่มีอะไรผิดปกติในกระเป๋า! "

4. ให้ความมั่นใจในตัวเด็ก

OCD ในเด็กทำให้ลูกน้อยของคุณมักรู้สึกไม่เชื่อมั่นและวิตกกังวล เธอกังวลหากไม่ล้างมือหลายครั้งไม่แน่ใจว่าล็อกประตูหรือไม่และไม่เชื่อว่าหนังสือของเธออยู่ในกระเป๋า

ทุกครั้งที่ลูกของคุณถามคำถามเพื่อโน้มน้าวใจเขาให้ตอบอย่างอดทนและให้ความมั่นใจเพื่อไม่ให้เด็กวิตกกังวล ตัวอย่างเช่นเมื่อบุตรหลานของคุณไม่แน่ใจว่ามีหนังสืออยู่ในกระเป๋าหรือไม่และตรวจสอบหลายครั้งคุณสามารถพูดว่า“ ฉันแน่ใจว่าคุณใส่ลงในกระเป๋าและตรวจสอบก่อนหน้า บอกคนชั่วว่าหนังสือของคุณปลอดภัยในกระเป๋าของคุณ " หลีกเลี่ยงการพูดด้วยน้ำเสียงเชิงลบเช่น“ คุณไม่ได้ตรวจสอบเป็นร้อยครั้งหรือ? คุณจะทำให้ตัวเองไปโรงเรียนสายเท่านั้น!”

5. ส่งเสริมและติดตามเด็กในการบำบัดต่อไปนี้

เด็กจำนวนไม่น้อยไม่ลังเลใจเมื่อได้รับเชิญให้เข้ารับการบำบัด คุณต้องฉลาดมากในการโน้มน้าวให้ลูกน้อยของคุณเข้ารับการบำบัดทั้งหมดที่เขาต้องได้รับ ให้ความเข้าใจกับลูกน้อยของคุณหากการบำบัดนี้เป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดสิ่งชั่วร้าย

การบำบัดที่มักทำเพื่อรักษา OCD ในเด็กคือโปรแกรม CBT หรือ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา. ผ่านการบำบัดนี้เด็ก ๆ จะได้รับเชิญให้ทำความคุ้นเคยและเข้าใจสิ่งที่ต้องทำเมื่อรู้สึกกังวลและทำสิ่งต่างๆซ้ำ ๆ

ตัวอย่างเช่นหากลูกของคุณรู้สึกว่าเขาจะป่วยเมื่อเขาไม่ได้ล้างมือตลอดเวลานักบำบัดจะช่วยให้เจ้าตัวเล็กเรียนรู้ว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหากลูกหยุดพฤติกรรมนี้

ในขั้นตอนการบำบัดเด็กจะได้รับเชิญให้ถือของที่พวกเขาคิดว่าสกปรกและปล่อยให้ตัวเองไม่ล้างมือในบางครั้ง เป้าหมายคือการแสดงให้เห็นว่าเขาจะไม่ป่วยแม้ว่าเขาจะไม่ได้ล้างมือตลอดเวลาก็ตาม

OCD ในเด็กเป็นภาวะที่สามารถระบายความคิดพลังงานและอารมณ์ของคุณในฐานะพ่อแม่ได้ เพื่อที่คุณจะไม่แบ่งปันความเครียดคุณสามารถค้นหาหรือเข้าร่วมผู้ปกครองคนอื่น ๆ ที่มีลูกเป็นโรค OCD ได้

คุณสามารถแบ่งปันข้อมูลและการสนับสนุนได้ด้วยการหาเพื่อนร่วมทาง ลูกของคุณจะได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์เมื่อเขาตระหนักว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว นอกจากนี้การไปพบแพทย์หรือนักจิตวิทยาเป็นประจำจะช่วยไม่เพียง แต่ลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยคุณด้วย