สารบัญ:
- นมแม่มีส่วนประกอบอะไรบ้าง?
- โปรตีน
- อ้วน
- วิตามิน
- คาร์โบไฮเดรต
- นมแม่สามารถป้องกันมะเร็งได้
- ผู้ใหญ่ดื่มนมแม่ได้หรือไม่?
นมแม่เป็นอาหารหลักสำหรับทารกเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ เมื่อพิจารณาจากเนื้อหาทางโภชนาการมีผู้โต้แย้งว่าเนื่องจากนมแม่สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มชูกำลังเพื่อสร้างความแข็งแกร่งได้ ในทางกลับกันมีผู้ใหญ่บางคนที่อาจมีเพศสัมพันธ์เพื่อดื่มนมของคู่ของตน แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าผู้ใหญ่ดื่มนมแม่?
นมแม่มีส่วนประกอบอะไรบ้าง?
โปรตีน
โปรตีนสำคัญที่มีอยู่ในนมแม่ ได้แก่ เวย์และเคซีน ปริมาณเวย์ในนมแม่สูงกว่านมสูตร นอกจากนี้ปริมาณเคซีนยังสูงกว่าในนมสูตรอีกด้วย
อ้วน
นมมนุษย์ยังมีไขมันซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของลูกน้อย จำเป็นต่อการพัฒนาสมองการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันและเป็นแหล่งแคลอรี่ที่สำคัญ
วิตามิน
นมแม่ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินอีและวิตามินเอวิตามินอีทำหน้าที่ในการทนต่อเซลล์เม็ดเลือดแดง วิตามินเอเพื่อภูมิคุ้มกันและการเจริญเติบโตของลูกน้อย นอกจากนี้ยังมีวิตามินที่ละลายในน้ำเช่นวิตามินบีซีและกรดโฟลิกซึ่งทำหน้าที่ในการพัฒนาสมองและความอดทน
คาร์โบไฮเดรต
แลคโตสเป็นคาร์โบไฮเดรตหลักที่พบในนมของมนุษย์ แลคโตสช่วยลดจำนวนแบคทีเรียที่ไม่แข็งแรงในกระเพาะอาหารซึ่งจะเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม
อิมมูโนโกลบินในน้ำนมแม่ยังช่วยสร้างแอนติบอดีถาวรเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อตลอดชีวิตของคุณ เนื่องจากประโยชน์เหล่านี้จึงแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงหกเดือนแรกของทารกแรกเกิด
นมแม่สามารถป้องกันมะเร็งได้
มีรายงานว่านมแม่มีสารประกอบที่เรียกว่าแฮมเล็ต (HAMLET)Alpha-lactalbumin ของมนุษย์ทำให้เซลล์เนื้องอกถึงตายได้) ซึ่งสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ หลังจากที่สารนี้ถูกสกัดจากนมแม่และฉีดเข้าร่างกายของผู้ป่วยมะเร็งภายในไม่กี่วันหลังจากฉีดเซลล์มะเร็งจะตายและสูญเสียไปในปัสสาวะ
ตามรายงานของ International Journal of Cancer สำหรับคุณแม่ประโยชน์ของการให้ HAMLET ที่มีอยู่ในน้ำนมแม่สามารถปกป้องมารดาจากมะเร็งหลายชนิดเช่นมะเร็งมดลูกและมะเร็งรังไข่ แม้ว่านี่จะเป็นการค้นพบที่ค่อนข้างใหม่ แต่ในความเป็นจริงเชื่อว่านมแม่สามารถรักษาโรคร้ายอย่างมะเร็งได้ อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพของมันยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแท้จริง
นักวิจัยชาวสวีเดนวางแผนที่จะทำการทดลองเพื่อเปรียบเทียบประโยชน์ของ HAMLET กับยาหลอกในผู้ป่วยมะเร็ง เนื่องจากพวกเขาเชื่อว่าสารประกอบเหล่านี้จะมีศักยภาพในการรักษามะเร็งชนิดอื่น ๆ เช่นมะเร็งลำไส้และมะเร็งปากมดลูก
ผู้ใหญ่ดื่มนมแม่ได้หรือไม่?
ไม่เป็นไรถ้าคุณอยากลองดื่มนมแม่ ไม่มีข้อ จำกัด ด้านสุขภาพในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามแม้จะมีเนื้อหาทางโภชนาการและประโยชน์ที่น่ายั่วเย้า แต่ก็จะไม่มีผลใด ๆ หากผู้ใหญ่ดื่มนมแม่โดยเจตนา
x
