กฎการรับประทานอาหารและการดำเนินชีวิตสำหรับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่

แน่นอนว่าผู้ป่วยที่แพทย์ประกาศว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก) จำเป็นต้องได้รับการรักษา นอกจากนี้พวกเขายังต้องปรับใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งหนึ่งในนั้นคือการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้และทวารหนัก หากไม่เป็นเช่นนั้นการรักษามะเร็งลำไส้จะไม่ได้ผลและอาจทำให้เกิดผลเสียได้ มาทำความเข้าใจสิ่งนี้ให้ชัดเจนยิ่งขึ้นในบทวิจารณ์ต่อไปนี้

กฎการบริโภคอาหารสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งลำไส้และทวารหนัก (ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก)

มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักสามารถรักษาได้ด้วยเคมีบำบัดการฉายแสงและแน่นอนว่าต้องผ่าตัดเอาเซลล์มะเร็งออก หากไม่ทำเซลล์มะเร็งสามารถแพร่กระจายและโจมตีเนื้อเยื่อและอวัยวะที่มีสุขภาพดีโดยรอบได้

ตามเว็บไซต์ด้านสุขภาพของ Medline Plus เนื่องจากเงื่อนไขนี้มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักอาจก่อให้เกิดอันตรายจากภาวะแทรกซ้อนรวมถึงการอุดตัน (การอุดตันของลำไส้ใหญ่) หรือมะเร็งอื่น ๆ ที่ปรากฏในร่างกาย

ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องใช้ทั้งการรักษามะเร็งและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ด้วยวิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการของมะเร็งลำไส้ใหญ่และคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้

ข้อกังวลประการหนึ่งคือกฎและข้อ จำกัด ด้านอาหารที่ห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก สาเหตุก็คือมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักและการรักษาอาจส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายย่อยอาหารของเหลวและดูดซึมสารอาหาร

กฎการบริโภคอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักที่ต้องดำเนินการ ได้แก่ :

1. กินผักผลไม้ถั่วและเมล็ดพืช

ผู้ที่เป็นมะเร็งลำไส้และทวารหนักไม่สามารถบริโภคอาหารบางชนิดได้ แพทย์จะแนะนำอาหารรักษามะเร็งที่กระตุ้นให้ผู้ป่วยรับประทานผักผลไม้ถั่วและเมล็ดพืชมาก ๆ สายอาหารนี้อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุโปรตีนไฟเบอร์คาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

จากการศึกษาโดยใช้เมาส์ในวารสาร เซลล์มะเร็งวิตามินเอมีประโยชน์ต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก เนื่องจากโครงสร้างขนาดเล็กของวิตามินเอเรตินอยด์สามารถป้องกันการปิดกั้นยีน HOXA5 เซลล์ต้นกำเนิดมะเร็งลำไส้ใหญ่จึงไม่สามารถเติบโตและแพร่กระจายได้

การได้รับวิตามินเอผู้ป่วยมะเร็งสามารถรับประทานแครอทและส้มได้ นอกจากนี้การเลือกรับประทานอาหารในอาหารที่เป็นมะเร็งนี้ ได้แก่ ผักใบเขียวมะม่วงแตงโมข้าวกล้องควินัวปลาและไก่ไม่ติดมัน ทางเลือกที่ดีที่สุดของไขมันมาจากถั่วน้ำมันมะกอกและอะโวคาโด

เพื่อตอบสนองความต้องการของแคลเซียมและวิตามินดีผู้ป่วยโรคมะเร็งสามารถเพลิดเพลินกับโยเกิร์ตกรีกที่ไม่มีรสชาติได้ โปรไบโอติกในอาหารเหล่านี้สามารถช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารของผู้ที่เป็นมะเร็งลำไส้และทวารหนัก

2. อยู่ห่างจากอาหารแปรรูปและน้ำตาลสูง

ต้องปฏิบัติตามข้อ จำกัด ด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง หากไม่เป็นเช่นนั้นจะทำให้เกิดผลตามมาเช่นกระตุ้นให้เกิดอาการของมะเร็งลำไส้และทวารหนัก

ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูงและอาหารแปรรูปเช่นขนมขบเคี้ยวเนื้อสัตว์รมควัน / แปรรูปและอาหารสำเร็จรูป นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงเช่นอาหารทอด

บางครั้งข้อ จำกัด ด้านอาหารยังถูกปรับให้เข้ากับสภาวะสุขภาพ ตัวอย่างเช่นเมื่ออาการของโรคมะเร็งเช่นอาการคลื่นไส้และท้องร่วงเกิดขึ้นอีกผู้ป่วยจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดมีแก๊สมากและมีกลิ่นแรง

3. กินน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง

นอกจากการให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารแล้วผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักต้องสามารถปรับเวลาในการรับประทานอาหารได้ด้วย พวกเขาไม่สามารถกินส่วนใหญ่ได้ในคราวเดียวเนื่องจากลำไส้ของพวกเขามีปัญหา

ไม่ต้องพูดถึงอาการของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเช่นอาการคลื่นไส้อาเจียนที่ปรากฏซึ่งสามารถทำให้อาหารที่บริโภคโดยเปล่าประโยชน์

ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยมะเร็งจึงควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อย ๆ เกือบจะคล้ายกับอาหารที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทำ

4. เพียงแค่ดื่มน้ำ

ที่มา: ถามนักวิทยาศาสตร์

กฎการรับประทานอาหารมะเร็งขั้นสุดท้ายคือการดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่เพียง แต่เพื่อป้องกันการขาดน้ำการดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถบรรเทาอาการท้องผูกที่ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้รู้สึกได้ นอกจากนี้น้ำยังช่วยให้เซลล์อวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายทำงานได้ตามปกติ

วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

นอกจากการให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารและปฏิบัติตามกฎแล้วผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ยังต้องดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อสนับสนุนการรักษา ได้แก่

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีเพื่อควบคุมน้ำหนักตัวในอุดมคติของคุณและทำให้ร่างกายของคุณกระฉับกระเฉง หากคุณเพิ่งได้รับการผ่าตัดมีแนวโน้มว่าการออกกำลังกายประเภทนี้สามารถทำได้หลังจาก 4-6 สัปดาห์ต่อมา ทางเลือกในการออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่คือการเดิน

• งดสูบบุหรี่และอยู่ห่างจากควันบุหรี่มือสอง

ทำอย่างช้าๆโดยการลดจำนวนบุหรี่ไม่ใช่ทั้งหมดในทันที หากคุณมีปัญหาในการเลิกนิสัยนี้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพิ่มเติม

• เลิกดื่มแอลกอฮอล์จะดีที่สุด

เป็นที่กลัวว่าการดื่มแอลกอฮอล์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังสามารถรบกวนประสิทธิภาพในการรักษาของผู้ป่วยได้อีกด้วย

• นอนหลับให้เพียงพอและควบคุมความเครียด

การขาดการนอนหลับและความเครียดอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง นั่นคือเหตุผลที่ผู้ป่วยไม่ควรอดนอน ควบคุมความเครียดที่เกิดขึ้นด้วยการทำกิจกรรมที่คุณชอบ

วิถีชีวิตของผู้ป่วยที่หายจากมะเร็งลำไส้เป็นอย่างไร?

บรรดาผู้ที่ได้รับการประกาศว่าหายขาดไม่สามารถแยกออกจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ สาเหตุก็คือในบางคนความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่นำมาใช้โดยผู้รอดชีวิตจากมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักนั้นไม่แตกต่างกันมากนักเมื่อพวกเขายังเป็นมะเร็ง พวกเขาต้องเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้และทวารหนักงดสูบบุหรี่และหมั่นออกกำลังกาย

นอกจากนี้อดีตผู้ป่วยมะเร็งรายนี้ยังต้องได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งอย่างสม่ำเสมอ เป้าหมายคือการตรวจหาติ่งเนื้อลำไส้ผิดปกติหรือเนื้องอกมะเร็งในลำไส้หรือทวารหนักที่กลับมาเติบโต