ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตอนกลางคืน: 7 ขั้นตอนง่ายๆในการดูแลผิวหน้าตอนกลางคืน

คุณสามารถตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเพื่อรับการต้อนรับด้วยผิวที่ดูมีสุขภาพดีเนียนนุ่มเปล่งประกายได้ตราบเท่าที่คุณรู้ว่าลำดับไหน บำรุงผิว คืนที่ดี. อยากรู้อยากเห็นว่าคุณควรเริ่มการรักษาผลิตภัณฑ์ที่ไหน บำรุงผิว ตอนเย็น?

ลำดับการใช้งาน บำรุงผิว กลางคืน

กระบวนการแบ่งตัวของเซลล์ร่างกายรวมทั้งเซลล์ผิวหนังจะเกิดเร็วขึ้นในเวลากลางคืน นอกจากนี้ผิวของคุณยังสัมผัสกับปัจจัยภายนอกน้อยลงในระหว่างการนอนหลับอีกด้วย ดังนั้นการดูแลผิวที่คุณต้องการจะแตกต่างกันเล็กน้อย

ทำตามขั้นตอนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด บำรุงผิว คืนด้านล่างหลังจากที่คุณทำความสะอาดส่วนที่เหลือ แต่งหน้า และสิ่งสกปรก

1. ขัดผิว

แพทย์ผิวหนังคนดังดร. Harold Lancer กล่าวว่านี่เป็นขั้นตอนแรกที่คุณควรทำหลังจากทำความสะอาดสิ่งตกค้าง แต่งหน้า กำลังขัดผิว คุณสามารถเลือกเครื่องขัดผิวเช่นสครับหรือสารเคมีที่มี AHA, BHA และ PHA

จุดประสงค์ของการขัดผิวคือการขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าของคุณให้หมดไป วิธีนี้จะช่วยให้สบู่ทำความสะอาดซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ง่ายขึ้นเพื่อให้การล้างหน้ามีประสิทธิภาพมากขึ้น

การขัดผิวไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน แต่เพียงสัปดาห์ละครั้ง หากคุณมีผิวแห้งโดยเฉพาะแพ้ง่ายการขัดผิวสัปดาห์ละสองครั้งอาจบ่อยเกินไปและอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ในขณะเดียวกันหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่อบอุ่นหรือมีผิวมันตามธรรมชาติคุณอาจต้องขยันมากขึ้นในการขัดผิว ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมมากขึ้น

2. ล้างหน้า

ลำดับที่สองจาก บำรุงผิว ตอนเย็นคุณควรล้างหน้าด้วย ล้างหน้า. เนื่องจากใบหน้าที่สะอาดและชุ่มชื้นจะดูดซึมสารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์ได้ง่ายกว่า บำรุงผิว คุณ.

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เฉพาะเจาะจงสำหรับปัญหาผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นเจ้าของผิวแห้งและแพ้ง่ายควรเลือกสบู่ล้างหน้าที่มีฟองและกลิ่นหอมอ่อน ๆ

ใส่ใจกับอุณหภูมิของน้ำที่คุณใช้ด้วย ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น. น้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้ผิวแห้งในขณะที่น้ำที่เย็นเกินไปสามารถปิดรูขุมขนเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกหลุดออกไปจนหมด

3. โทนเนอร์

โทนเนอร์คือผลิตภัณฑ์สูตรน้ำที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เพื่อรักษาปัญหาผิวบางอย่าง ฟังก์ชั่นของมันนั้นกว้างมากตั้งแต่การให้ความชุ่มชื้นการลดรอยดำและรอยแดงไปจนถึงการปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน

การใช้ผงหมึกตามลำดับ บำรุงผิว ขี้ผึ้งยังช่วยในการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ตามมา หลังจากล้างหน้าให้ใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดให้เปียกทันที จากนั้นถูให้ทั่วใบหน้าจนทั่วใบหน้า

4. มาสก์หน้า

การมาสก์หน้าไม่จำเป็นจริงๆตราบเท่าที่คุณปฏิบัติตามลำดับใบหน้าที่ถูกต้องในตอนกลางคืน ถึงกระนั้นมาสก์หน้าสามารถให้ประโยชน์สำหรับความต้องการของผิวโดยเฉพาะเนื่องจากประเภทมีความหลากหลายมาก

มีมาสก์หน้าที่ช่วยเปิดรูขุมขนริ้วรอยเรียบเนียนและเร่งการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ถัดไป มาสก์บางประเภทยังมีอโรมาเทอราพีซึ่งช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น

นอกจากนี้คุณยังมีอิสระในการเลือกผลิตภัณฑ์เคมีหรือมาสก์ธรรมชาติแบบโฮมเมดทั้งในรูปทรง แผ่นมาส์กถูและอื่น ๆ ไม่ว่าคุณจะใช้มาส์กประเภทใดสิ่งสำคัญคือส่วนผสมที่ตรงกับความต้องการของคุณ

5. เซรั่มบำรุงผิวหน้า

หลังจากล้างหน้าและถอดมาส์กหน้าแล้วลำดับต่อไปคือค่ะ บำรุงผิว ตอนเย็นของคุณคือเซรั่ม เซรั่มบำรุงผิวหน้ามีความสำคัญมากเนื่องจากสารออกฤทธิ์ทำงานโดยตรงกับปัญหาผิวเฉพาะที่มีพลังมากขึ้น

ตัวอย่างเช่นเซรั่ม กรดไฮยาลูโรนิก ช่วยให้ใบหน้าชุ่มชื้นโดยการกักเก็บน้ำไว้ในชั้นผิว นอกจากนี้ยังมีเซรั่มอัลฟ่าอาร์บูตินเพื่อให้ใบหน้ากระจ่างใสเรตินอลเพื่อต่อสู้กับสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยและอื่น ๆ อีกมากมาย

อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้อาจเข้มข้นเกินไปสำหรับผิวบอบบาง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันในแบบฟอร์มแทนได้ แก่นแท้. แก่นแท้ มีหน้าที่เหมือนเซรั่ม แต่ความเข้มข้นของส่วนผสมต่ำกว่าจึงค่อนข้างอ่อนกว่า

ทาเซรั่มในขณะที่ใบหน้ายังหมาดอยู่ครึ่งหนึ่ง ตามลำดับนี้ผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว แข็งแรงเหมือนเซรั่มสามารถทำงานได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน รอประมาณ 10 นาทีเพื่อให้เนื้อเซรั่มซึมเข้าสู่ผิวของคุณ

6. ครีมบำรุงรอบดวงตา

ใส่ครีมบำรุงรอบดวงตาเข้ากับกิจวัตรของคุณ บำรุงผิว กลางคืนเป็นวิธีง่ายๆอย่างหนึ่งที่จะทำให้ใบหน้าดูเด็ก เหตุผลก็คือผลิตภัณฑ์นี้ปกป้องและให้ความชุ่มชื้นกับผิวที่บางกว่ารอบดวงตาโดยเฉพาะ

ครีมบำรุงรอบดวงตาส่วนใหญ่มีส่วนผสมของคาเฟอีนไนอาซินาไมด์และสารให้ความชุ่มชื้น นอกจากจะมีประสิทธิภาพในการลดอาการบวมและความหมองคล้ำแล้วการรวมกันของสารทั้งสามนี้สามารถเพิ่มปริมาณน้ำทำให้ผิวแห้งและป้องกันริ้วรอย

ทาครีมปริมาณเล็กน้อยโดยตรงบริเวณรอบดวงตาโดยใช้นิ้วนางและตบเบา ๆ จนส่วนผสมซึมเข้าสู่ผิว รอ 3-5 นาทีจนกว่าครีมบำรุงรอบดวงตาที่อาจยังติดอยู่บนผิวจะถูกดูดซึมจนหมด

7. ครีมกลางคืน

ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์รุนแรงเช่นเซรั่มบำรุงผิวหน้าหรือครีมเรตินอยด์ที่มีเรตินอลสำหรับผิวโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ต้องมีใบสั่งแพทย์มักทำให้ผิวแห้ง

ครีมกลางคืนเป็นผลิตภัณฑ์ช่วยชีวิตที่จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากผลกระทบเหล่านี้

ครีมประเภทนี้โดยพื้นฐานแล้วเป็นรูปแบบของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เช่นเดียวกับการเลือกผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับตอนเช้าคุณต้องหาครีมกลางคืนที่มีส่วนผสมที่เหมาะกับความต้องการของผิวด้วย

มองหาครีมที่มีเนื้อสัมผัสเหมาะกับสภาพผิวของคุณแล้วดูส่วนประกอบ เลือกครีมกลางคืนที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเปปไทด์และวิตามิน A และ C เพื่อช่วยซ่อมแซมความเสียหายที่คุณพบในระหว่างวัน

ทาครีมบำรุงผิวหน้าให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอ จากนั้นนวดผิวเบา ๆ จนส่วนผสมทั้งหมดถูกดูดซึมและไม่มีครีมเหลือเกาะติดกัน

หลังจากผ่านลำดับทั้งหมด บำรุงผิว ในตอนกลางคืนอย่าลืมนอนหลับให้สนิทเพื่อที่ผิวของคุณจะได้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการรักษาสุขภาพ วันรุ่งขึ้นทำกิจวัตร บำรุงผิว ตอนเช้าเพื่อปกป้องผิวของคุณในระหว่างวัน

ตามที่นักวิจัยจาก University of California-Irvine พบว่าเซลล์ผิวใหม่จะเติบโตเร็วขึ้นเมื่อคุณนอนหลับ นี่คือสาเหตุที่ทำให้เป็นกิจวัตร บำรุงผิว การนอนหลับฝันดีควรเป็นสิ่งที่คุณให้ความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ

บำรุงผิว กลางคืนมีจุดมุ่งหมายเพื่อซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำลายเนื่องจากมลภาวะแสงแดดและความเครียดในระหว่างวัน ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้จะทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นด้วยเพราะคุณสูญเสียของเหลวในร่างกายออกจากผิวมากขึ้นในขณะที่คุณนอนหลับ